关于keep

keep这个健身软件

已经强大到我想对他说我“老子爱死你了”

我一直是一个不爱运动的人…失恋的时候跑跑步…坚持过两周。运动可以让大脑分泌快乐的多巴胺。渐渐就没有那么痛苦了。

冬天天气冷了就只想窝在被窝里…看着鸡血电视剧吃柑橘。

后来不知道哪个朋友给我推荐了keep，我也是三天打鱼两天晒网。

最近特别想练出马甲线。就每天在家坚持无氧运动30分钟。

渐渐感觉腰上的那两块肥肉好像小点了……身上也不像以前肥嘟嘟了…穿衣服有点型了……关键是在坚持一件事的时候真的很为自己骄傲。

总结一下keep的优点

1专业动作指导…犹如私人教练陪同

2有计时和统计分析 每周每月训练情况可以对比

3建立新的人际关系 附近的人可以成为朋友

4看见达人晒照片，犹如打了鸡血……更有动力了

keep很能代表当下流行趋势，更多相同爱好的人聚集在一块相互交流。也就是社区效应，从而带动其他行业，比如说健康饮食，运动用品专卖等。

不知道日本有没有这样的软件，真想比较一下，或者说把这个软件推荐给身边的日本朋友，他们会不会喜欢呢？