学游泳犹如学禅

学游泳断断续续有一年，平均下来一个月一次左右吧。从完全不会，几度放弃，到现在初入门道，可以一口气游个百十来米，小有几分感触。游泳是在工作后，非必须，非功利，全志愿去学的第一项技能，学习过程就是一个不断发现自我，提升自我的过程。
不要用轻易的否定，不给自己尝试的机会。几年前去过两次游泳池，但是每次不到十分钟就觉得学不会，又加上没遇到个有耐心的教学老师，然后就认定自己学不会游泳。有人约游泳时，第一反应就是不会，也永远学不会。之后机缘巧合在一个耐心的朋友的教导下，两次后就对游泳又重燃希望。虽然前几次还是没学会，但是不再轻易否定自己。目前觉得自己虽然很难达不到专业水准，但是肯定会有一天可以自娱自乐。学东西时，最艰难的是踏出第一步。一方面是因为未知，所以恐慌，所以没去尝试就放弃了，另一方面是害怕失败，担心自己做不到，因为可能会发生的失败，就把开始的可能掐死在摇篮里。
任何一项成就都来源于大量的枯燥的练习，只有耐得住寂寞，扛得住压力，坚持到底才能有所成。学游泳希望可以马上可以在泳池里潇洒的以各种泳姿畅游，学乐器希望马上可以自如的演绎各种曲子，学画画希望马上就可以下笔如有神，好像从开始到结果中间就是一片坦途。其实任何一件事情要做成、做好都需要大量的、艰辛的、枯燥的积淀。做事情最重要的是什么呢，开始、过程、结果？结果是没有尽头的，我们的贪欲会让我们有永无止境的欲望，重视过程、付出过程、享受过程，才能在受挫时不放弃，在成功是不忘形，始终不忘初心，不骄不躁的前行。
怎么坚持下来？秘诀就是目标加行动。虽然去年就想学游泳，但是去的次数不多，也经常因为各种事情中断。然后在五六月时给自己定了一个目标，在今年要可以用蛙泳不停歇的在泳池里游一圈。有了目标，并且有了期限之后就不会总觉得还有很多时间，就会比较有动力去行动。制定目标时一定要具体化，比如相较学会游泳，用蛙泳不停歇在泳池游一圈就更加清晰，更加明白自己的努力方向；此外很重要的一点就是要有deadline，遥遥无期的目标就会在潜意识里觉得自己有很多时间，很容易触发拖延症。
不在一个层次就不是一个世界。刚学游泳时，也看了很多视频，但是对自己帮助比较大的就是一些比较简单的指导，比如手脚的协调顺序，弯腿的方向等，对其他的换气的节奏时机、蹬腿的角度、划水的肘部等都觉不出任何用，甚至根本就觉得自己在这方面没有任何问题。学东西，别人的指导很重要，但是自己的基础也很重要，别人能帮你达到的就是你原来垫垫脚尖或则跳起来可以达到的高度，否则就是对牛弹琴。只有自己到一定的程度，别人才能帮你 。完全一个外门让帮你的人无从下手，恰如隔行隔山。只有自己的积淀够厚度，才能听懂比你高一个层次的语言，否则不是一个世界，无法通行。
学习、新鲜、好奇，才是快乐的源泉。学游泳每周最多也就两次，但是每次的进步，都让我很有成就感，很欣喜。一层不变的，不断的重复的生活，有什么意思？记得有文章说，很多人只活了二十五年，之后的每天都是在等着死去，深以为然。重复是最省力的，也最不易觉察的，很容易在安逸中就早早死在重复中。不断的学习新东西，对生活的巨大热情和好奇心，可以很好的帮助我们跳出重复，不辜负活着的每一天。