《稀缺－－我们是如何陷入贫穷与忙碌的》

资源稀缺不可怕，就怕有稀缺心态。
稀缺心态：稀缺是一种心态。当它俘获我们的注意力时，就会改变我们的思维方式，影响我们的决策和行为方式。
带宽：就是心智的容量，包括两种能力，分别为认知能力和执行控制力能力。稀缺会降低所有这些带宽的容量，致使我们缺乏洞察力和前瞻性，还会减弱我们的执行控制力。
稀缺会进一步延续并加剧稀缺。稀缺会俘获我们的注意力，并带来一点点好处：我们能够在应对迫切需求时，做得更好。但从长远的角度来看，我们的损失更大：我们会忽视其他需要关注的事项，在生活的其他方面变得不那么有成效。
第一部分：稀缺心态是一切稀缺的根源
 ＊＊＊专注的“得”与管窥的“失”：“得”为：专注与回报，稀缺会自动将干扰与诱惑等因素推至一旁，让我们做到凭一己之力很难做成的事情。“失”为：专注会抑制竞争意识。管子视野之外的事物被抑制了。
＊＊＊带宽负担会降低人的智商：稀缺会直接减少带宽，不是减少某人与生俱来的带宽容量，而是减少其当下能用得上的容量。稀缺不仅会降低流体智力，而且会降低自我控制力。稀缺让人变笨和更加冲动。
第二部分：贫穷和忙碌是如何让“带宽”变窄的
＊＊＊装箱、余闲和权衡式思维；稀缺的本质就是没有余闲。
权衡式思维：它是由稀缺所引发的一种思维方式。在稀缺状态下，因为所有没有被满足的需要俘获了我们的大脑，以致我们开始对之念念不忘，开始产生决策难题。
余闲可以将我们从做权衡的苦差事中解脱出来。不是刻意预留的空间，而是因为装箱时空间充裕儿产生的“副产品”。
＊＊＊行为经济学告诉我们的道理：人们对货币价值的衡量是相对的。感知价值取决于背景环境。
因为专注，所以拥有专业技能；因为专业，所以有了管窥之见；因为管窥，所以产生了一系列的负面后果。
＊＊＊借用与短视：向前看的能力会因管窥负担而丧失。将重要单不紧急的事物搁置，这种倾向不仅有关于时间，也有关于金钱。
当我们为了解决眼下的难题而极度关注时，就无法有效的规划未来。俘获我们的稀缺，就存在于当下，它所产生的管窥负担令我们带着短视的眼光做人做事。管窥心态会限制每一个人的视野。
＊＊＊稀缺陷阱：避免稀缺陷阱的唯一方法就是要拥有余闲，尤其是要建立起应对突发事件的缓冲机制。改变心态，才是人们逃离稀缺陷阱的唯一希望。持续永恒的警醒－－一种在任何时间里都能抵御所有诱惑的能力。
如果关注度过低，表现就会变弱；而若关注点过高，表现同样会被削弱。
＊＊＊穷人为什么穷：穷人不进缺钱更缺带宽。带宽负担会致使他们的智力下降。负担过重的带宽意味着处理新信息的能力有所减弱。
良好的教养水平需要足够的带宽、复杂的决策能力和自我牺牲精神。
第三部分如何从稀缺走向富足
＊＊＊如何让穷人摆脱贫穷：为了让激励机制发生作用，人们必须在“管子”视野中看到它的存在。节省带宽的方法才是好方法
＊＊＊如何解决组织中的时间稀缺：时间表排的最满的计划不是好计划。余闲不能太多也不能太少。虽然稀缺会给我们带来很大压力，但我们依然需要专注于能量管理和带宽培养。真正重要的是，将有效的带宽最大化，而非将工作的小时数最大化。
＊＊＊如何应对日常生活中的稀缺：把重要的事物拉入“管子”视野中。将警醒型行为转变成一次性行为。漫长的截止日期就是酿造麻烦的问题所在。缓冲机制的构建需要在资源充裕时进行。
结语；规划和管理好带宽，稀缺问题就会ying r