小人物的追求
尽管外面刮着5—6级的北风，我还是骑着小九去了公园，风力很大，刮得我几乎要摔倒，风里裹挟着轻微的沙尘，戴了无指的手套，手指头冻得有些疼。有两次都想掉转头回家。但是想到已经有好多天没有呼吸到新鲜的空气，难得今天没有雾霾，一定要到外面走走，给身体“换换气”，所以我毅然向公园骑去。
风大，吹的手和脸冰冷还有点疼。到了公园，存好小九，沿着步道缓缓地走着做着深呼吸，公园里的人很少。有人在跑步，我想他们或许跟我的想法一样，趁着今天空气好，抓紧运动一下，平时重度污染的雾霾天带着口罩运动真是太难受了。
不知从什么时候开始，碧蓝的天空清新的空气成为了难能可贵的奢侈品。一周有两天空气质量达标就算不错了。自从10月份之后，每天打开天气预报总是提示“重度污染：损害健康/不利于健康”这样的内容，国家气象局多次发出黄色、橙色空气污染预警信号。在这种情况下，如果哪天提示空气质量良好就跟捡到宝一样雀跃，秋冬季空气质量一度很差，已经有好久没有跑步了，每天只能在室内做做简单的撑拉运动。
只是北京这样吗？显然不是，据我的观察，北方像河南河北山东都有不同程度的雾霾，这是北方，其他地方呢。就说上海，情况是比北京好，北京重度污染的时候它中度污染，北京AQI三百多的时候，它二百左右，AQI指数越高，空气污染越严重。今天上海的的AQI居然比北京高出很多，属于轻度污染。可见也并不乐观。拉萨空气质量肯定好吧？地广人稀的，不然不然！只能说是尚可，比北京肯定是好，和海口比起来还是差一截。再看看欧洲那些国家还有亚洲美洲那些发达国家，空气质量好的让你嫉妒，AQI基本没有超过80的，最棒的是纽约，我连续关注它有两周了AQI基本没有超过两位数，天天维持在一位数，真不敢想象那样的空气到底新鲜到什么程度，天到底有多蓝，视线有多远？？那是我们从未体验过得清新舒适，生活在这样的环境里，能多活10年。令人羡慕嫉妒恨。
和朋友们聊天聊到这个话题，空气质量差，我们个人真的无能为力，只能通过运动、饮食增强身体的免疫力，从而减少雾霾带给我们的伤害。饮食？？？自从前阵子超市的活鱼不明不白的下架后，就没吃过鱼，没看到新闻的人，在那几天正好吃了活鱼的，后来是不是心惊肉跳？鱼不放心就不吃呗，吃别的，那么多种类呢！吃别的？？蔬菜大量农药残留这已经是不争的事实，每天洗菜洗三遍还是洗两遍，农药还有没有残留，这是每个主妇必定思考的问题。
专家都说吃水果，特别是苹果、梨不要削皮，营养都在果皮上，你敢不削吗？这果皮上残留了多少洗不掉的有害物质？家里有亲戚在蔬菜大棚工作，他亲口告诉我西红柿怎样打催红素，怎么样再卖掉，然后大卡车拉到蔬菜批发市场。原来以为地下张的东西安全些，其实不然，村里种红薯的人，在下种的时候就一并把农药撒下去，防虫害的，几十亩地撒过药，满村子都是药味，要几天才散去。这些“毒”已经侵入红薯的“骨髓”了，即便去皮也解决不了问题。
超市里的菜，通常分两种，一种普通的一种有机的，有机菜是普通菜价格的两倍甚至还多。大部分人选择买普通的菜，看来没钱人还是多啊。美其名曰有机菜的，我们无法确定它是否是真的有机菜，会不会只是卖标签呢，贴着高贵标签的长得好看的普通菜？？这些我们真的无从考证。
其它的米、面，就不说了。今天又看见一则新闻，商家走私国外价低质劣的大米，拿到国内改换品牌包装，打蜡抛光等工序后高价售卖，这些新闻屡见不鲜，国人已经见惯不怪了。因为我们没的选择，我们没能力，全部自种自食。本身知道问题存在还是要继续食用。
并不是我矫情，我只是一个胸无大志的普通小人物的代表而已，我们只想把自己的小日子过好，吃的、喝的放心，早上能呼吸着新鲜空气跑跑步，仅此而已。
风大，吹的手和脸冰冷还有点疼。到了公园，存好小九，沿着步道缓缓地走着做着深呼吸，公园里的人很少。有人在跑步，我想他们或许跟我的想法一样，趁着今天空气好，抓紧运动一下，平时重度污染的雾霾天带着口罩运动真是太难受了。
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不知从什么时候开始，碧蓝的天空清新的空气成为了难能可贵的奢侈品。一周有两天空气质量达标就算不错了。自从10月份之后，每天打开天气预报总是提示“重度污染：损害健康/不利于健康”这样的内容，国家气象局多次发出黄色、橙色空气污染预警信号。在这种情况下，如果哪天提示空气质量良好就跟捡到宝一样雀跃，秋冬季空气质量一度很差，已经有好久没有跑步了，每天只能在室内做做简单的撑拉运动。
只是北京这样吗？显然不是，据我的观察，北方像河南河北山东都有不同程度的雾霾，这是北方，其他地方呢。就说上海，情况是比北京好，北京重度污染的时候它中度污染，北京AQI三百多的时候，它二百左右，AQI指数越高，空气污染越严重。今天上海的的AQI居然比北京高出很多，属于轻度污染。可见也并不乐观。拉萨空气质量肯定好吧？地广人稀的，不然不然！只能说是尚可，比北京肯定是好，和海口比起来还是差一截。再看看欧洲那些国家还有亚洲美洲那些发达国家，空气质量好的让你嫉妒，AQI基本没有超过80的，最棒的是纽约，我连续关注它有两周了AQI基本没有超过两位数，天天维持在一位数，真不敢想象那样的空气到底新鲜到什么程度，天到底有多蓝，视线有多远？？那是我们从未体验过得清新舒适，生活在这样的环境里，能多活10年。令人羡慕嫉妒恨。
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和朋友们聊天聊到这个话题，空气质量差，我们个人真的无能为力，只能通过运动、饮食增强身体的免疫力，从而减少雾霾带给我们的伤害。饮食？？？自从前阵子超市的活鱼不明不白的下架后，就没吃过鱼，没看到新闻的人，在那几天正好吃了活鱼的，后来是不是心惊肉跳？鱼不放心就不吃呗，吃别的，那么多种类呢！吃别的？？蔬菜大量农药残留这已经是不争的事实，每天洗菜洗三遍还是洗两遍，农药还有没有残留，这是每个主妇必定思考的问题。
专家都说吃水果，特别是苹果、梨不要削皮，营养都在果皮上，你敢不削吗？这果皮上残留了多少洗不掉的有害物质？家里有亲戚在蔬菜大棚工作，他亲口告诉我西红柿怎样打催红素，怎么样再卖掉，然后大卡车拉到蔬菜批发市场。原来以为地下张的东西安全些，其实不然，村里种红薯的人，在下种的时候就一并把农药撒下去，防虫害的，几十亩地撒过药，满村子都是药味，要几天才散去。这些“毒”已经侵入红薯的“骨髓”了，即便去皮也解决不了问题。
超市里的菜，通常分两种，一种普通的一种有机的，有机菜是普通菜价格的两倍甚至还多。大部分人选择买普通的菜，看来没钱人还是多啊。美其名曰有机菜的，我们无法确定它是否是真的有机菜，会不会只是卖标签呢，贴着高贵标签的长得好看的普通菜？？这些我们真的无从考证。
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其它的米、面，就不说了。今天又看见一则新闻，商家走私国外价低质劣的大米，拿到国内改换品牌包装，打蜡抛光等工序后高价售卖，这些新闻屡见不鲜，国人已经见惯不怪了。因为我们没的选择，我们没能力，全部自种自食。本身知道问题存在还是要继续食用。
并不是我矫情，我只是一个胸无大志的普通小人物的代表而已，我们只想把自己的小日子过好，吃的、喝的放心，早上能呼吸着新鲜空气跑跑步，仅此而已。
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