自由，即被别人讨厌

        被简单心理推荐了三本书，一本是《被讨厌的勇气》（正在看）一本是《看自己，现代症的心理解剖》还有一本是《当尼采哭泣》
       看得停不下来的是《被讨厌的勇气》
        大概看了二分之一，一开始看得很有意思，书中的哲学家提出了很多反常识的观点，阿德勒的很多哲学观点都是反常识的，跟我们固有的想法向北而驰。比如说，因为你下定决心不要喜欢自己，所以才找出很多不喜欢自己的理由。这不是本末倒置了么？因为我有种种种种的缺点，所以我才不喜欢自己，这才是我们正常的思维啊，阿德勒的哲学真是不可思议。我期待这本书有一种魔法，可以将我的思想解放。但是看书是一回事，理解书中的思想是一回事，按照书中的方法去做又是另外一回事。对吧？要一步一步来，所以看了这本书之后未必会对我的生活产生立竿见影的效果，需要自己一步步去实践。
       这也说明了人生是丰富多彩的，可以有无数种可能，我们没必要把自己禁锢在固有的思想里，说到这里，觉得自己真是知识单薄，想演化为自己的思想更是不可能。
       依然是被简单心理介绍了一部电影，名字是《老公得了抑郁症》。然后在b站找到了资源，一口气看完了。这部剧也是，人物关系简单，镜头也是围绕着主角夫妇的日常生活展开，日本的环境真的很美，配着节奏缓慢的音乐，看得好不惬意。虽然男主得了抑郁症，但是女主并没有表现得像发生了了不起的事情一样，甚至没有陪男主去过医院。她说：我决定不努力，不管多难受多辛苦都不努力。这是让我感到惊愕的想法，因为在我看来人生是要不断努力去实现自己的目标的，只有不断努力才能过到想要的人生，可是当我问自己，想要什么样的人生时，我竟也说不上来。那女主真的没有努力吗？并不是，所谓的不努力不是漠不关心什么都不做。小晴（即女主）在知道丈夫得了抑郁症之后第一时间了解了什么是抑郁症，以及抑郁症产生的原因。她以离婚为由逼丈夫辞掉工作回家修养，并且给丈夫准备了鸡蛋和香蕉，还有纳豆，只为了使丈夫开心起来，最后她还出去工作。这样的日子过了一年多，丈夫的病情有了明显的好转。我想小晴说的不努力是指不勉强自己。在当今社会，每个人都背负着一定的压力，甚至很多人压力过大，小晴的人生观正好可以对症下药。我们不必做到100分，也不必做到80分，做到什么地步都取决于你自己。不必勉强自己，不必努力加油，不努力，也是一种生活方式。
       我知道，很多人可以接受这种观点，却难以在现实生活中实行。毕竟我们也活在父母对自己的期许中，活在身边人的眼光中，我们都是普通人，虽然说不要为别人而活，却是难以做到的。但是我们可以试着这么做，在下次做不到什么事情时候，可以不用勉强自己。像小晴一样，勇敢的追随自己的内心。