去稻城亚丁注意事项|2016最新旅游指南
第一次到稻城亚丁旅游注意的地方挺多的，还在问6月、7月、8月、9月、10月和11月去稻城亚丁注意些什么?那么你就要竖起耳朵听好了，无外乎就是吃、穿、住、行，还有旅游途中容易忽视的地方，给大家提个醒，如下：
【旅行线路】：
成都—134公里—雅安—233公里—磨西—56公里—泸定—45公里—康定—76公里—新都桥—68公里—雅江—210公里—理塘—154公里—稻城—73公里—日瓦—37公里—亚丁—37公里—日瓦—73公里—稻城—154公里—理塘—210公里—雅江—68公里—新都桥—33公里—塔公—35公里—八美—83公里—丹巴—80公里—党岭—225公里—日隆—286—成都(行程共计2372公里)
【游览景点】： 海螺沟(三、四号营地)、泸定铁索桥、木格措(野人海)、新都桥(摄影天堂)、稻城(蚌普寺、桑堆红草滩、直共寺、傍河晚霞、茹布查卡温泉、色拉晨景、赤土河谷、贡嘎郎吉岭寺)、亚丁[龙龙坝、冲古寺、洛绒牛场，三怙主神山：仙乃日、夏诺多吉、央迈勇，三个神湖：为热措(牛奶海)、木底措(五色海)、卓玛拉措(珍珠海)]、理塘长青春科尔寺、塔公寺、塔公草原、八美、丹巴(甲居藏寨、梭坡碉楼)、党岭(天堂沟、葫芦海、大海子、牛奶海)、四姑娘山(双桥沟、长坪沟)。
【旅行方式】：包车或乘坐公共汽车。租车费用不含司机的吃、住。
【稻城亚丁乘车路线】：
成都距离稻城800多公里，康定距离稻城430公里，稻城距离亚丁自然保护区110公里。中甸乡城到桑堆约八十公里，桑堆再到稻城县城约二十公里。沿途可租的车少。到亚丁有3条道路：
1：成都出发到稻城亚丁，路况不错，交通工具汽车，也可以飞机到康定，然后改乘汽车到稻城(由于成都到康定的路况很好，路上风景不错，还是坐车好)。
从成都出发到稻城，有两种走法：
南下出发则为：成都—雅安—泸定—康定—新都桥—稻城。
北上出发则为：成都—都江堰—卧龙—四姑娘山—丹巴—塔公—新都桥—稻城。
如果时间允许，从南线进稻城，北线回成都，一次将稻城、康定、海螺沟和丹巴、四姑娘山游完是最理想、最惬意的，但因为“汶川地震”的原因，北线沿途路况受到影响，所以目前一般都是南线进南线出。
2：云南中甸(香格里拉)出发到稻城亚丁，每天都有班车，车票103元。中途有一段要过山垭口的路是泥路，路况较差。中甸—德钦还在修路(2010年7月31后通车)，只能绕道大小雪山(可能会塌方危险)。
3：徒步之旅：泸沽湖到稻城亚丁。泸亚公路起修中，路况不好，是徒步之旅的黄金线路。
【租车还是坐公车?】
从成都出发是租车好还是坐公车好?其实从经济角度来讲，当然坐公车好，不过公车有几点不方便，第一，路途中不能停留，千里迢迢的来路上的沿途各景点您错过了，这可是遗憾;第二，公车从成都直接到稻城的目前为止一天只有一班，大多是从康定转车再去稻城的，座位有限，会影响您出行的时间安排。第三，虽坐公车直线距离您会节省，但是每到一处要想再去其它景点您还是得租车前往，其实车价跟租用越野车一天的价格也相差无几。索性不如从成都直接自已包车前往。
【包车的注意事项】：
司机：鉴于上述路况，包车的司机最好是经常跑这条线的，对于四川的地茂和路面比较熟悉，有常年的经验。
去稻城/亚丁，尽量带冬季的厚衣服，羽绒服是一定要带的，山上经常下雨，下雪，保温在高原是最重要的。
预防高原反应注意事项：注意保暖，多喝水是最重要的，高原反应是正常的，但切不可掉以轻心，有心脏病/呼吸疾病的一定不要冒险进入高原地区。还要谨防感冒，遇上下雨/下雪一定要戴帽子，不然由于身上穿很多衣服，热量很容易从头上散发掉，容易感冒，感冒一来在高原上不容易好，二来也有一定的危险。一般到了第三天，高原反应最严重，但自此就开始有所好转。
【必带物品】：
住在亚丁条件会比较艰苦。另外，黑天时行车路也很危险，所以请自己掌握。
1.厚衣服
秋天去稻城亚丁，尽量带冬季的厚衣服，羽绒服是一定要带的，山上经常下雨，下雪。保温在高原是最重要的，另外多喝水。
高原天气寒冷干燥，一定要带上毛衣和羽绒服。有条件的建议穿着冲锋衣、登山鞋。此外多带些一次性内裤、袜子，这里洗衣服不太方便。
2. 帽子
高原紫外线极强，最好戴上遮阳帽和墨镜，以免灼伤皮肤和眼睛。藏式“博士帽”既可挡住阳又可遮避雨雪。雨具的话，最好选择雨衣，这样出行方便一些。
高原反应是正常的，但切不可掉以轻心。有心脏病、呼吸疾病的一定不要冒险进入高原地区。还要谨防感冒，遇上下雨、下雪一定要戴帽子，不然由于身上穿很多衣服，热量很容易从头上散发掉，容易感冒。感冒一来在高原上不容易好，二来也有一定的危险。一般到了第三天，高原反应最严重，但自此就开始有所好转。
3. 润唇膏
高原地区虽然多雨多雪，但由于蒸发量也大，经常会感到口干舌燥。
4. 雨衣
最好是厚一些的，亚丁景区租雨衣10元/件。
5.小型吹风机
长头发的MM，最好自己带一个小型吹风机，不然想要长头发在高原地区自然干，很容易会着凉的，要不然就在稻城的时候可以去理发店，5元/人含洗头吹干。
6.特别注意：
亚丁自04年9月28日已经有了全球通的信号。
要带润唇膏，高原地区虽然多雨多雪，但由于蒸发量也大，经常会感到口干舌燥。
要带雨衣，最好是厚一些的，亚丁景区租雨衣10元/件。
长头发的MM，最好自己带一个小型吹风机，不然想要长头发在高原地区自然干，很容易会着凉的，要不然就在稻城的时候可以去理发店，5元/人含洗头吹干。
红草地/新都桥等路途上的景区一下车经常会有很多当地小孩子来主动要糖，不给糖就说你坏，你不好。其实这些都是游客给惯出来的毛病，所以我不建议大家再继续这样无偿奉献。其他地方的当地小孩子民风很好，在路上，无论他们正在做什么，看到有车子路过都会立正敬礼或是挥手。
小金县的苹果很出名，过了四姑娘山景区路边就有，两毛钱一斤，多买几斤，留到路上，高原地区多吃水果嘛。(另外一种红富士四毛一斤就不要买了，没有当地产的好吃)
【可选携带物品】：
1、证件：身份证、学生证(如有请务必带上，门票可半价)等证件、现金、银行卡。
2、装备：背包(女50L、男60L以上，带防雨罩)、登山杖(在当地装备)、头灯或手电、电池、指南针、军刀、吹风筒(可吹干衣物)、水壶或水袋、纸巾及湿纸巾(在当地购买)、防晒霜SPF30-50(高原紫外线强烈)、润唇膏(高原气候干燥)、个人卫生用品、相机(胶卷)、相机电池、雪镜或者墨镜(防止雪盲)、近视者多备一副眼镜(建议将隐形眼镜换戴明镜)。
3、衣物：羽绒服、毛衣、抓绒衣裤、保暖内衣、冲锋衣裤或雨衣(防水性能一定要好)、泳衣(裤)、遮阳帽、保暖手套(最好防水)、防水登山鞋、(拖鞋)。
4、药品：抗高原反映药物(如红景天胶囊、肌苷片、心源素、葡萄糖粉、花旗参、散利痛、头痛粉、安定等，红景天胶囊和肌苷片需提前三天服用)、感冒药(白加黑)、退烧药(百服宁)、抗生素(利君沙、诺氟沙星胶囊、先锋6号)、止泻药(泻立停，黄连素，氟派酸)、润肠药(保济丸)、清热解毒药、活络油、云南白药、创可贴、驱虫药(沙姜粉)、复合维生素。
药品方面，服用肌着、复合维生素、鱼肝油等药品可抵抗高原缺氧干燥的气候;泡服本地生长的红景天会消除或减轻高原反应，建议提前服用。
5、高能量速食品：牛肉干、压缩饼干、火腿肠、午餐肉、巧克力、奶糖等。可在成都购买，前提条件是你得早点到成都。
行程中肯定会遇到口味不适应的问题，如有可能，请自备一些干粮、零食或佐餐。。不过除此就不需要准备太多干粮，稻城县里的饭菜不贵，也适合一般人的口味。
6、请自备相机，电池、充电器(最好多备一点，景色太美了)。要遵守保护区各种内规定，尊重民族宗教信仰和风俗习惯。景区不允许生火及帐篷露宿。也不允许杀生(因为是神山)。
时间的选择：每年十月的第二周至第三周共十天左右的时候是秋景最美的季节，或是六月份，可以看到开满遍山的野花，当然这些仅限于我所知道的。
【路上风景】：
1、稻城旁边4公里有温泉，叫茹布查卡。干净、便宜，才10块，很值得尝试。
2、红草地、新都桥等路途上的景区一下车经常会有很多当地小孩子来主动要糖，不给糖就说你坏，你不好。其实这些都是游客给惯出来的毛病，所以不建议大家再继续这样无偿奉献。其他地方的当地小孩子民风很好。在路上，无论他们正在做什么，看到有车子路过都会立正敬礼或是挥手。
3、无论是从云南中甸(现香格里拉县)还是四川成都方向去稻城，一般来讲到达时间都是傍晚，可以先在即将到达的路上看看名气很大而实际一般的红草地。现在那里围了一圈石头，想要进去照相的人必须要交费5元(太商业化了，大家不必给钱，只要站在公路上拉长焦拍一张就得了，当然了发烧友除外，如果你能拍出花来)。
【门票价格】：
2010年稻城亚丁自然保护区门票由原来128元/张，调整为150元/张。学生及退伍军残人员仍然实行门票半价优惠政策。门票包含景区内所有景点。
亚丁景区骑马费
砻砻坝-冲古寺上行40元、下行30元;冲古寺-络绒牛场电瓶车80元/人或徒步。
络绒牛场-五色海、牛奶海属特种旅游，500元/人(往返)，2016年调整。
开放时间：早上7:00—下午18:30
【逃票攻略】：
如果你胆子比较大，又想省掉门票钱，网友建议最好是晚上包车到亚丁去住。包车从稻城去亚丁还要大概3个小时，越晚越容易逃票。昌河、松花江类型的小面包车，载客6人，每人50车费、300一车。晚上容易逃票的原因之一是天黑外面的管理员看不清车里，之二就是越晚上管理员越是在睡觉被车吵醒的时候多数都迷迷糊糊的，他们也想赶快处理完好回屋去睡觉去。在快到景区门口的时候坐在后排的某些比较小巧的人躺在脚底下，少一个脑袋就省150元(仅供参考哈!被抓了，别怪我~)。
版权所有，欢迎大家转摘，转摘请注明作者和出处！
【旅行线路】：
成都—134公里—雅安—233公里—磨西—56公里—泸定—45公里—康定—76公里—新都桥—68公里—雅江—210公里—理塘—154公里—稻城—73公里—日瓦—37公里—亚丁—37公里—日瓦—73公里—稻城—154公里—理塘—210公里—雅江—68公里—新都桥—33公里—塔公—35公里—八美—83公里—丹巴—80公里—党岭—225公里—日隆—286—成都(行程共计2372公里)
【游览景点】： 海螺沟(三、四号营地)、泸定铁索桥、木格措(野人海)、新都桥(摄影天堂)、稻城(蚌普寺、桑堆红草滩、直共寺、傍河晚霞、茹布查卡温泉、色拉晨景、赤土河谷、贡嘎郎吉岭寺)、亚丁[龙龙坝、冲古寺、洛绒牛场，三怙主神山：仙乃日、夏诺多吉、央迈勇，三个神湖：为热措(牛奶海)、木底措(五色海)、卓玛拉措(珍珠海)]、理塘长青春科尔寺、塔公寺、塔公草原、八美、丹巴(甲居藏寨、梭坡碉楼)、党岭(天堂沟、葫芦海、大海子、牛奶海)、四姑娘山(双桥沟、长坪沟)。
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稻城亚丁 |
【旅行方式】：包车或乘坐公共汽车。租车费用不含司机的吃、住。
【稻城亚丁乘车路线】：
成都距离稻城800多公里，康定距离稻城430公里，稻城距离亚丁自然保护区110公里。中甸乡城到桑堆约八十公里，桑堆再到稻城县城约二十公里。沿途可租的车少。到亚丁有3条道路：
1：成都出发到稻城亚丁，路况不错，交通工具汽车，也可以飞机到康定，然后改乘汽车到稻城(由于成都到康定的路况很好，路上风景不错，还是坐车好)。
从成都出发到稻城，有两种走法：
南下出发则为：成都—雅安—泸定—康定—新都桥—稻城。
北上出发则为：成都—都江堰—卧龙—四姑娘山—丹巴—塔公—新都桥—稻城。
如果时间允许，从南线进稻城，北线回成都，一次将稻城、康定、海螺沟和丹巴、四姑娘山游完是最理想、最惬意的，但因为“汶川地震”的原因，北线沿途路况受到影响，所以目前一般都是南线进南线出。
2：云南中甸(香格里拉)出发到稻城亚丁，每天都有班车，车票103元。中途有一段要过山垭口的路是泥路，路况较差。中甸—德钦还在修路(2010年7月31后通车)，只能绕道大小雪山(可能会塌方危险)。
3：徒步之旅：泸沽湖到稻城亚丁。泸亚公路起修中，路况不好，是徒步之旅的黄金线路。
【租车还是坐公车?】
从成都出发是租车好还是坐公车好?其实从经济角度来讲，当然坐公车好，不过公车有几点不方便，第一，路途中不能停留，千里迢迢的来路上的沿途各景点您错过了，这可是遗憾;第二，公车从成都直接到稻城的目前为止一天只有一班，大多是从康定转车再去稻城的，座位有限，会影响您出行的时间安排。第三，虽坐公车直线距离您会节省，但是每到一处要想再去其它景点您还是得租车前往，其实车价跟租用越野车一天的价格也相差无几。索性不如从成都直接自已包车前往。
【包车的注意事项】：
司机：鉴于上述路况，包车的司机最好是经常跑这条线的，对于四川的地茂和路面比较熟悉，有常年的经验。
去稻城/亚丁，尽量带冬季的厚衣服，羽绒服是一定要带的，山上经常下雨，下雪，保温在高原是最重要的。
预防高原反应注意事项：注意保暖，多喝水是最重要的，高原反应是正常的，但切不可掉以轻心，有心脏病/呼吸疾病的一定不要冒险进入高原地区。还要谨防感冒，遇上下雨/下雪一定要戴帽子，不然由于身上穿很多衣服，热量很容易从头上散发掉，容易感冒，感冒一来在高原上不容易好，二来也有一定的危险。一般到了第三天，高原反应最严重，但自此就开始有所好转。
【必带物品】：
住在亚丁条件会比较艰苦。另外，黑天时行车路也很危险，所以请自己掌握。
1.厚衣服
秋天去稻城亚丁，尽量带冬季的厚衣服，羽绒服是一定要带的，山上经常下雨，下雪。保温在高原是最重要的，另外多喝水。
高原天气寒冷干燥，一定要带上毛衣和羽绒服。有条件的建议穿着冲锋衣、登山鞋。此外多带些一次性内裤、袜子，这里洗衣服不太方便。
2. 帽子
高原紫外线极强，最好戴上遮阳帽和墨镜，以免灼伤皮肤和眼睛。藏式“博士帽”既可挡住阳又可遮避雨雪。雨具的话，最好选择雨衣，这样出行方便一些。
高原反应是正常的，但切不可掉以轻心。有心脏病、呼吸疾病的一定不要冒险进入高原地区。还要谨防感冒，遇上下雨、下雪一定要戴帽子，不然由于身上穿很多衣服，热量很容易从头上散发掉，容易感冒。感冒一来在高原上不容易好，二来也有一定的危险。一般到了第三天，高原反应最严重，但自此就开始有所好转。
3. 润唇膏
高原地区虽然多雨多雪，但由于蒸发量也大，经常会感到口干舌燥。
4. 雨衣
最好是厚一些的，亚丁景区租雨衣10元/件。
5.小型吹风机
长头发的MM，最好自己带一个小型吹风机，不然想要长头发在高原地区自然干，很容易会着凉的，要不然就在稻城的时候可以去理发店，5元/人含洗头吹干。
6.特别注意：
亚丁自04年9月28日已经有了全球通的信号。
要带润唇膏，高原地区虽然多雨多雪，但由于蒸发量也大，经常会感到口干舌燥。
要带雨衣，最好是厚一些的，亚丁景区租雨衣10元/件。
长头发的MM，最好自己带一个小型吹风机，不然想要长头发在高原地区自然干，很容易会着凉的，要不然就在稻城的时候可以去理发店，5元/人含洗头吹干。
红草地/新都桥等路途上的景区一下车经常会有很多当地小孩子来主动要糖，不给糖就说你坏，你不好。其实这些都是游客给惯出来的毛病，所以我不建议大家再继续这样无偿奉献。其他地方的当地小孩子民风很好，在路上，无论他们正在做什么，看到有车子路过都会立正敬礼或是挥手。
小金县的苹果很出名，过了四姑娘山景区路边就有，两毛钱一斤，多买几斤，留到路上，高原地区多吃水果嘛。(另外一种红富士四毛一斤就不要买了，没有当地产的好吃)
【可选携带物品】：
1、证件：身份证、学生证(如有请务必带上，门票可半价)等证件、现金、银行卡。
2、装备：背包(女50L、男60L以上，带防雨罩)、登山杖(在当地装备)、头灯或手电、电池、指南针、军刀、吹风筒(可吹干衣物)、水壶或水袋、纸巾及湿纸巾(在当地购买)、防晒霜SPF30-50(高原紫外线强烈)、润唇膏(高原气候干燥)、个人卫生用品、相机(胶卷)、相机电池、雪镜或者墨镜(防止雪盲)、近视者多备一副眼镜(建议将隐形眼镜换戴明镜)。
3、衣物：羽绒服、毛衣、抓绒衣裤、保暖内衣、冲锋衣裤或雨衣(防水性能一定要好)、泳衣(裤)、遮阳帽、保暖手套(最好防水)、防水登山鞋、(拖鞋)。
4、药品：抗高原反映药物(如红景天胶囊、肌苷片、心源素、葡萄糖粉、花旗参、散利痛、头痛粉、安定等，红景天胶囊和肌苷片需提前三天服用)、感冒药(白加黑)、退烧药(百服宁)、抗生素(利君沙、诺氟沙星胶囊、先锋6号)、止泻药(泻立停，黄连素，氟派酸)、润肠药(保济丸)、清热解毒药、活络油、云南白药、创可贴、驱虫药(沙姜粉)、复合维生素。
药品方面，服用肌着、复合维生素、鱼肝油等药品可抵抗高原缺氧干燥的气候;泡服本地生长的红景天会消除或减轻高原反应，建议提前服用。
5、高能量速食品：牛肉干、压缩饼干、火腿肠、午餐肉、巧克力、奶糖等。可在成都购买，前提条件是你得早点到成都。
行程中肯定会遇到口味不适应的问题，如有可能，请自备一些干粮、零食或佐餐。。不过除此就不需要准备太多干粮，稻城县里的饭菜不贵，也适合一般人的口味。
6、请自备相机，电池、充电器(最好多备一点，景色太美了)。要遵守保护区各种内规定，尊重民族宗教信仰和风俗习惯。景区不允许生火及帐篷露宿。也不允许杀生(因为是神山)。
时间的选择：每年十月的第二周至第三周共十天左右的时候是秋景最美的季节，或是六月份，可以看到开满遍山的野花，当然这些仅限于我所知道的。
【路上风景】：
1、稻城旁边4公里有温泉，叫茹布查卡。干净、便宜，才10块，很值得尝试。
2、红草地、新都桥等路途上的景区一下车经常会有很多当地小孩子来主动要糖，不给糖就说你坏，你不好。其实这些都是游客给惯出来的毛病，所以不建议大家再继续这样无偿奉献。其他地方的当地小孩子民风很好。在路上，无论他们正在做什么，看到有车子路过都会立正敬礼或是挥手。
3、无论是从云南中甸(现香格里拉县)还是四川成都方向去稻城，一般来讲到达时间都是傍晚，可以先在即将到达的路上看看名气很大而实际一般的红草地。现在那里围了一圈石头，想要进去照相的人必须要交费5元(太商业化了，大家不必给钱，只要站在公路上拉长焦拍一张就得了，当然了发烧友除外，如果你能拍出花来)。
【门票价格】：
2010年稻城亚丁自然保护区门票由原来128元/张，调整为150元/张。学生及退伍军残人员仍然实行门票半价优惠政策。门票包含景区内所有景点。
亚丁景区骑马费
砻砻坝-冲古寺上行40元、下行30元;冲古寺-络绒牛场电瓶车80元/人或徒步。
络绒牛场-五色海、牛奶海属特种旅游，500元/人(往返)，2016年调整。
开放时间：早上7:00—下午18:30
【逃票攻略】：
如果你胆子比较大，又想省掉门票钱，网友建议最好是晚上包车到亚丁去住。包车从稻城去亚丁还要大概3个小时，越晚越容易逃票。昌河、松花江类型的小面包车，载客6人，每人50车费、300一车。晚上容易逃票的原因之一是天黑外面的管理员看不清车里，之二就是越晚上管理员越是在睡觉被车吵醒的时候多数都迷迷糊糊的，他们也想赶快处理完好回屋去睡觉去。在快到景区门口的时候坐在后排的某些比较小巧的人躺在脚底下，少一个脑袋就省150元(仅供参考哈!被抓了，别怪我~)。
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Amelie 赞了这篇日记 2017-09-14 15:09:24
