(建议收藏)如何防止晕船，看这一篇就够了
其实每个人都有不同程度的晕船症状，即使航行多年的老司机也依旧摆脱不了晕动症的困扰，他们只是更有经验罢了。
“一言不发，二眼无光，三餐不进，四肢无力，五脏六肺，七上八下，九(久)卧不起，十分难受。”这些是在描述晕船者症状时常有的戏谑。就像玩跳楼机时发现自己恐高，晕船也像魔咒一样让很大一部分人的航行之旅只剩下恐怖、痛苦的回忆，并从此对航海项目敬而远之、心生芥蒂。其实每个人都有不同程度的晕船症状，即使航行多年的老司机也依旧摆脱不了晕动症的困扰，他们只是更有经验罢了。
那我们究竟为什么会晕船呢？
晕船其实是晕动病的一种，是由于交通工具运动时所产生的颠簸、摇摆或旋转等加速运动，刺激了人体的前庭神经而发生的疾病。我原来有病，别害怕，世界上大部分人都有这种病，只是发病程度不同。由于运输工具不同，晕动症可分别称为晕车病、晕船病、晕机病以及宇宙晕动病（就是坐火箭、宇宙飞船你也可能晕）。
前庭神经又是什么呢？简单来说，我们的大脑会监测来自眼睛、四肢和内耳中运动感受器的信息，以在运动时维持平衡，将目光焦点集中在一个目标上。当我们主动运动时，这个系统运行得非常好，但一旦运动变成被动的，眼睛就会告诉大脑你正在快速移动，而内耳中的运动感受器却告诉大脑你正处于完全静置状态，两方面的矛盾就会让我们觉得恶心。也就是说晕船其实是脑子乱了。
又有人要问了为什么我开车就不晕，坐车就晕呢？难不成我是劳碌命吗？
这是因为前庭神经系统属于低级中枢，它受大脑皮层高级中枢影响，高级中枢对低级中枢有抑制作用。当晕车的人开车时，精神处于高度紧张或高度集中状态，大脑皮层高级中枢高度兴奋对前庭系统产生了抑制作用，自然就不会晕车了。所以一上船就和晕船的人说你的银行卡被盗刷了，或许更有帮助。
既然晕动症是一种疾病，我们还是要面对现实，继续吃药！小编跑断腿从世界各地为大家搜罗了几款防晕船特效药。
1.美国Dramamine特效防晕咀嚼片
多种款型（基础款、儿童款、防嗜睡款等）可供选择，2岁以上儿童就能服用，咀嚼配方很方便，但可能会产生嗜睡反应（所以人家出了防嗜睡款），提前半小时至一小时服用。
2. 日本Eisai成人防晕药
15岁以下请勿服用。1次一片。每次服用间隔4小时，一日3次即可，用温水送服。
3. 日本大正制儿童防晕药
3岁以上小朋友也可以服用，有香香甜甜的水果味道。家中必备啊，要知道小朋友可是晕动症的高发人群。
4. 泰国特效放晕丸Dimenhydrinate
一款比较大众化的防晕药品，在泰国药店很容易买到，但有糖尿病、高血压、心脏病、甲亢的朋友切忌服用，至于你能不能服用还是要听医生的。
如果吃过药以后还是有不适感时，那就有必要试试偏方啦。
水手们都知道，生姜是防止晕船的好东西，经久耐用，船上必备。为了把姜吃下肚，水手们想出了千奇百怪的方法，把它酿成啤酒、做成饼干，小药丸、口香糖等等无处不见他的踪影。
吃薯片、喝啤酒也是船上经常使用的防晕防吐偏方。为什么高热量、高脂肪、高盐分的零食能有这方面的作用，现在还是未解之谜，但是如果对你有用，就多吃点吧。实在不行，喝个烂醉也是不错的选择。
登船前不要吃得太饱，也千万别空腹，适量吃些容易消化的食物。不要学电影里那样坐在颠簸的船头，但要注意所处空间空气流通。对汽油味敏感者要远离发动机或选择迎风处。晕船时候能躺则躺。心情要平静 ,不要紧张。也不要盯着对面船上的比基尼女郎，保持有规律的呼吸，看看地平线，或者干脆找点事做，分散自己的注意力，都有助于骗过你的大脑和眼睛，缓解晕动症的症状。
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“一言不发，二眼无光，三餐不进，四肢无力，五脏六肺，七上八下，九(久)卧不起，十分难受。”这些是在描述晕船者症状时常有的戏谑。就像玩跳楼机时发现自己恐高，晕船也像魔咒一样让很大一部分人的航行之旅只剩下恐怖、痛苦的回忆，并从此对航海项目敬而远之、心生芥蒂。其实每个人都有不同程度的晕船症状，即使航行多年的老司机也依旧摆脱不了晕动症的困扰，他们只是更有经验罢了。
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那我们究竟为什么会晕船呢？
晕船其实是晕动病的一种，是由于交通工具运动时所产生的颠簸、摇摆或旋转等加速运动，刺激了人体的前庭神经而发生的疾病。我原来有病，别害怕，世界上大部分人都有这种病，只是发病程度不同。由于运输工具不同，晕动症可分别称为晕车病、晕船病、晕机病以及宇宙晕动病（就是坐火箭、宇宙飞船你也可能晕）。
前庭神经又是什么呢？简单来说，我们的大脑会监测来自眼睛、四肢和内耳中运动感受器的信息，以在运动时维持平衡，将目光焦点集中在一个目标上。当我们主动运动时，这个系统运行得非常好，但一旦运动变成被动的，眼睛就会告诉大脑你正在快速移动，而内耳中的运动感受器却告诉大脑你正处于完全静置状态，两方面的矛盾就会让我们觉得恶心。也就是说晕船其实是脑子乱了。
又有人要问了为什么我开车就不晕，坐车就晕呢？难不成我是劳碌命吗？
这是因为前庭神经系统属于低级中枢，它受大脑皮层高级中枢影响，高级中枢对低级中枢有抑制作用。当晕车的人开车时，精神处于高度紧张或高度集中状态，大脑皮层高级中枢高度兴奋对前庭系统产生了抑制作用，自然就不会晕车了。所以一上船就和晕船的人说你的银行卡被盗刷了，或许更有帮助。
既然晕动症是一种疾病，我们还是要面对现实，继续吃药！小编跑断腿从世界各地为大家搜罗了几款防晕船特效药。
1.美国Dramamine特效防晕咀嚼片
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多种款型（基础款、儿童款、防嗜睡款等）可供选择，2岁以上儿童就能服用，咀嚼配方很方便，但可能会产生嗜睡反应（所以人家出了防嗜睡款），提前半小时至一小时服用。
2. 日本Eisai成人防晕药
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15岁以下请勿服用。1次一片。每次服用间隔4小时，一日3次即可，用温水送服。
3. 日本大正制儿童防晕药
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3岁以上小朋友也可以服用，有香香甜甜的水果味道。家中必备啊，要知道小朋友可是晕动症的高发人群。
4. 泰国特效放晕丸Dimenhydrinate
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一款比较大众化的防晕药品，在泰国药店很容易买到，但有糖尿病、高血压、心脏病、甲亢的朋友切忌服用，至于你能不能服用还是要听医生的。
如果吃过药以后还是有不适感时，那就有必要试试偏方啦。
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水手们都知道，生姜是防止晕船的好东西，经久耐用，船上必备。为了把姜吃下肚，水手们想出了千奇百怪的方法，把它酿成啤酒、做成饼干，小药丸、口香糖等等无处不见他的踪影。
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吃薯片、喝啤酒也是船上经常使用的防晕防吐偏方。为什么高热量、高脂肪、高盐分的零食能有这方面的作用，现在还是未解之谜，但是如果对你有用，就多吃点吧。实在不行，喝个烂醉也是不错的选择。
登船前不要吃得太饱，也千万别空腹，适量吃些容易消化的食物。不要学电影里那样坐在颠簸的船头，但要注意所处空间空气流通。对汽油味敏感者要远离发动机或选择迎风处。晕船时候能躺则躺。心情要平静 ,不要紧张。也不要盯着对面船上的比基尼女郎，保持有规律的呼吸，看看地平线，或者干脆找点事做，分散自己的注意力，都有助于骗过你的大脑和眼睛，缓解晕动症的症状。
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