陈萍怡:单亲家庭孩子“青春期”的心理辅导
沁蕴心语：校门外，一个头发凌乱的男孩推着自行车，一脸厌恶的对边上的中年妇女说：“不用你来监督我，你滚吧。”“好孩子，跟妈妈回家吧！”那妇女几乎哀求了。“你烦不烦啊，我还要去网吧呢！”男孩推起车子要走。那妇女抓住车子龙头说：“你今天不跟妈妈回家，妈妈会一直在这里等到明天天亮。”“你去等死吧。”男孩说。
男孩猛一用力推车，妇女摔倒在地。男孩骑上车子，头也不回的离去，瞬间不见踪影……妇女撕心裂肺地喊着儿子的名字：“小强——”
以上这一幕并不是电视或电影中的情景，而是某初中放学时，发生在校门口小强和他妈妈身上的真实一幕。那天，小强妈妈怎么摸回家的，事后一点都记不清了，她只记得泪水都快流干了。
家庭生活环境对小孩成长的影响
当小强妈妈连求带哄地把小强领到我跟前时，我着实吃了一惊：瘦瘦高高、目光呆滞，活象一根电线杆。面对面沉默良久，我开口与他说话。这个15岁的大男孩，竟不敢与我对视，答话也只是“对”、“不”。小强妈妈说：小强特别怕见人，平时不和人讲话，上课也总低着头，生怕老师会提问他似的，下课总是躲得无影无踪，有时还躲在厕所里，打上课铃时才出来，怪怪的，让人琢磨不透。放学就去网吧……
了解后得知：小强的父母都是医生，在他一岁时父亲便出国去了，他再次看到父亲的时候，已经是十岁了。那次，父亲是回来办离婚手续的。望着小强一脸冷漠的表情，父亲说：你怎么一点都不象我想象中的那样。从此，小强再不肯见父亲一面。小强从出生起，由爷爷、奶奶带到乡下的老家抚养。到了上学的年龄，小强回到妈妈的身边。妈妈对他的学习抓得很紧，每天除了完成学校的作业外，还规定做各种同步课外练习。小强从上小学起，即使在假期，也没有玩的时间。初接触他的人，都会觉得这孩子听话，懂事，小强起初对妈妈的打骂只是求饶或干脆不吭气，随着长大，他和妈妈越来越对立。上初中后，开始公然对抗妈妈的打骂。每当妈妈打他骂他的时候，他就和妈妈对打对骂，后来发展到在家里看电视、玩电脑，你不讲他还好，一讲他，显得异常烦躁，要么朝妈妈乱吼，要么见东西就摔。一年前，每当放学后或双休日，他便找个借口或干脆不说就去网吧。他妈妈提心吊胆、四处找寻，已经显得完全无奈，每天只祈祷小强不要吸毒、不要犯法，太太平平不要闯祸，至于他的学习好坏，根本没法考虑。
小强的种种表现，使我非常担心。由于在家里不能和妈妈好好沟通，又没有好朋友，小强心理倍感压抑，精神宣泄的渠道长期被堵塞，容易造成心理障碍。小强有如一叶搁浅的小舟，无法顺利向前。怎么才能帮助他扫除心理障碍呢？小强这样内向、孤独的孩子，阴翳长期笼罩着心灵世界，看似紧紧闭锁着，似乎在极力拒绝、躲避他人的靠近，其实他最缺的是充满人文关怀的尊重和理解，最渴望心灵有个安全停靠的港湾。最需要有人倾听他诉说心中的烦闷、忧悒、委屈，充分让其释放情感，使精神压抑从根本上得以解脱。因此，走进他的心灵世界，进行心与心的沟通，是最有效的帮助。遗憾的是，小强长期以来并没有得到这种最有效的帮助。他在最亲近的人面前，依然得不到理解和尊重，感受不到温情和呵护。得到的只是简单、粗暴的指令，令人生畏的怪罪，于是，他的心灵大门便紧紧关闭了。重新打开，需要化极大的精力，要有丰富情感的注入，才能帮助他找回失去的信心和勇气。
痛苦的心灵独白
为了打开小强的心结，我开始接近他、关心他，终于有一天，他向我倾吐了他的苦闷、徘徊、怨恨-----。
“妈妈动不动就说：若不是她管我，我早成了马路上的瘪三。可我倒希望自己是没有父母管的孩子，这样我有自由了。”
“妈妈几乎天天唠叨她一个人带着我如何如何辛苦，好像应该把气撒在我身上，天天没完没了的发火。人家说妇女50岁才是更年期，可是她今年才45岁。爸爸遗弃她不是我的责任，凭什么我要做她的出气筒。”
“我妈妈只知道要我学习、学习，她管我越紧，我就越讨厌学习，可有时又不得不应付她。”
“妈妈总是抱怨我：你怎么不象别人家的孩子。你怎么这么不懂事。这么差的成绩你还有脸见人吗？成绩不好我也很难过。我在心里拼命地求她别说了！可是她还是说个不休。我感到只有不在妈妈的眼皮底下，才松口气。”
“从小到大，妈妈总是对我说：你一定要、必须要、应该、不准之类的话语，像梦魇般的驱赶不掉。我郁闷得要窒息了。只有当妈妈不在的时候，我才像逃出茏中的小鸟。”
“有时候我想跟妈妈说心里话，刚鼓起勇气，却被妈妈阴沉沉的脸、不经意的蛮横打消了。”
……,
小强的母亲错过了和孩子沟通的大好时机，使孩子想敞开的心扉又闭锁了。这个一直处于紧张、焦虑中的孩子，心里是一片空虚和寂寞的阴影，再遇到家里令人窒息的空气，学习上的失败感，于是他的性格越变越内向，精神压抑越来越大。幸亏，小强在虚拟的网络世界里寻找寄托，还没有交上坏朋友，否则很容易走上歧途。经过多次交往，我终于取得小强的信任，当我发现小强很喜欢打篮球，在小强十五岁生日的那天我赠送了一个篮球给他, 他高兴地笑了。在球场上我看到了小强被压抑得太深、太久的的天性呈现出了青春期的朝气和活力，我的眼眶不由湿润了……
小强的故事具有一定的典型意义，从中我们可以领悟到，长期生活在焦虑、孤独中的妈妈有时会控制不了自己的情绪；处于青春期的孩子有时也会控制不了自己的情绪。当情绪失控严重时，如不及时加以解决，就可能产生家庭悲剧。来自单亲家庭的小强，幼年时候，缺乏父母亲情的滋养，科学的早期教育，使小强在情感、个性、智力方面有所缺损。小强母亲在遭遇生活变故之后，不能以乐观、积极的处世态度和生活方式来面对人生，无意识的又把自己心里的阴影带给了孩子。她虽关注孩子的成绩，却不懂得要去关注伴随孩子成长中的心理动态，不了解孩子的心理需求，一味按自己的期望去塑造孩子，于是，孩子出现心理上逆反，行为与大人的期望相悖。要改变这种现象，首先必须为小强营造一个温馨、宽松的家庭环境，使小强扭曲的心灵慢慢地回到正常发展的状态。
阳光家庭才能成长阳光孩子
我抽空去了小强家。看望小强妈妈，小强妈妈眼睛一红，拉着我的手不放：小强为什么会这么狠心啊？他小时侯是个听话的好孩子，打他骂他从来不敢吭气的。妈妈急于想知道孩子发展到今天这一步的原因，于是我便和小强妈妈沟通，我问小强妈妈：以前孩子没有变坏的时候碰到孩子考试成绩不理想时，你通常会对孩子说些什么？
“你怎么这么笨？”“你看看你的同学，哪个不比你成绩好？还有脸玩？” 说这些话的时候，小强妈妈不以为然的说“哪个做家长的不是这样管孩子的”。我对小强妈妈说，是的，许多家长是会把这些话作为教育孩子的“口头禅”，既然孩子现在出现了问题，我们应该先来反思自己的教育方法，当我把小强向我倾吐的内容告诉他妈妈时，她震撼了。“我没日没夜地为他操心，为了他，我什么苦没吃过，反倒成了罪魁。” 小强妈妈在我面前泪雨滂沱。我理解她的苦衷，这个不幸的女人起先全力支持丈夫，独自承担起抚养孩子的责任，被丈夫抛弃后，又把全部希望放在孩子身上。当心理烦闷的时候，特别是当孩子让他失望时，她只能把气撒到孩子身上。可是惟独没有想到，无休止的抱怨，会形成恶性循环，事情只会越来越糟。我启发小强妈妈看到自己面临的挑战：小强妈妈面前有两条路：一条是继续生活在阴云笼罩中；另一条路是和昨天告别，走出阴霾世界，让心理充满阳光。选择前者，势必会完全毁掉这个家，毁了自己，更毁了小强；当然，选择后者，意味着要要咬紧牙关，走出心灵的沼泽地，把失去看作一种收获，平静而理性地去面对，那就没有什么不可驱散的阴影。
在引导小强妈妈倾吐内心苦闷之后，我用认知治疗，使她接受积极的人生态度。作为母亲，一定要知道：家长是孩子的榜样，大人选择了抱怨，儿子就感染了抑郁，自暴自弃。明白了这一点，我相信小强的妈妈不会拒绝阳光，家里也会射进阳光。小强也一定会成为一个阳光男孩。
孩子的成长需要赞美鼓励的阳光雨露
其实，小强和其他同年龄孩子一样，他们的心像一个外形完整的蛋壳，表面看起来个性极强，但内心十分脆弱，不经意地一碰，就会碎裂。以前小强妈妈对儿子要求得太多、太高了，长期下来把小强压得喘不过气来，看来不能全怪孩子。我问小强妈妈，小强有什么特点？回答是“喜欢听好话”。看来是小强妈妈没有唤醒小强心中的“好孩子”。具体怎么做呢？凡是说话之前必用“太好了”开头。举个例子，如果小强回家了，对他说：“太好了，终于知道回家了”，说这话时要认真看着小强面带微笑，发自内心。如果小强能够按时回家，更应该肯定孩子。因为和以前孩子经常夜不归宿，从来也不在意家长对他的挂念相比，现在能够按时回来，不正说明他开始在意家长的感受了吗？这难道不是一种进步吗？如果能这样想，家长心情好了，对教育孩子当然更有利。家长的鼓励和赞赏是让孩子走出虚拟网络世界，迈出坚定一步的助推器。
再次拜访小强家，看到小强妈妈的气色果然好多了。她高兴地告诉我：现在，当我开始注重儿子心情的好坏时，儿子果然把心灵之门敞开了。我明白了：要改变孩子，首先要改变我自己。我对儿子走出虚拟，回归现实有了信心。儿子好象和我不那么对立了，上周六小强回家后我对他说：“儿子啊，你最近的进步太大了！”
“首先，去网吧少了，原来天天去，有时还夜不回家，让妈妈整夜担心，现在一周只去两次。并且回家都没有超过十点。太了不起了。你知道妈妈多么高兴啊？”当时我看到了儿子的眼睛闪闪发亮，眼神和小时侯受到表扬时的表情一样幸福、喜悦。
“第二，老师两个星期没打电话找妈妈了。你偶尔贪睡，老师都没有向我告状，说明老师不再把你当作眼中钉、肉中刺了。”小强的脸上露出了久违笑容。
“第三，你的自控力增强了。以前情绪不好，就会和我吵架。现在学会了调整情绪，心情再不好，也不出口伤人了。”小强点点头。
“第四，你在学习上也是大有起色啊。过去一个单词都不背，现在每天都能背十几个单词了。难道不是一种飞跃吗？”
听妈妈这样说，小强不好意思地低下了头。我从小强和妈妈和谐、亲切的言谈中，找到了一家亲的感觉。建立了亲子之间的诚挚关系，就具备了教育孩子的最好契机，家庭成员的互相亲近，是家庭教育的重要基础。
随着时间的推移，小强的妈妈真正走进了孩子的心灵世界。她发现，孩子上网只是一种“果”，真正的“因”，在于自己心理出了问题。
就在不久前小强妈妈四十九岁生日之际，小强妈妈头一次收到了小强托快递送来的鲜花，一束开得不那么艳的鲜花让妈妈哭了，对儿子的理解和鼓励终于让小强妈妈收获了儿子对她的爱。
寂寞小强终于肯向妈妈敞开心扉。在这里我提醒那些依然处于迷茫中的家长：“骨肉之爱，不可以简。简则慈孝不接”这是中国古代颜氏家训中的名言，家长应该学会与子女沟通的艺术。做家长不要把对孩子的期望值盲目地拔高，让一个脆弱的心灵去背负过重的精神重担，家长要调整好自己的心态，学会和孩子沟通，鼓励孩子，发现孩子的闪光点，耐心和理解才是最有效的家教途径之一。孩子感到温暖，自然会敞开心扉。
陈萍怡心理辅导微信公众号：cpy618000
“陈老师家长问答”信箱、微信号：cpy84618
男孩猛一用力推车，妇女摔倒在地。男孩骑上车子，头也不回的离去，瞬间不见踪影……妇女撕心裂肺地喊着儿子的名字：“小强——”
以上这一幕并不是电视或电影中的情景，而是某初中放学时，发生在校门口小强和他妈妈身上的真实一幕。那天，小强妈妈怎么摸回家的，事后一点都记不清了，她只记得泪水都快流干了。
家庭生活环境对小孩成长的影响
当小强妈妈连求带哄地把小强领到我跟前时，我着实吃了一惊：瘦瘦高高、目光呆滞，活象一根电线杆。面对面沉默良久，我开口与他说话。这个15岁的大男孩，竟不敢与我对视，答话也只是“对”、“不”。小强妈妈说：小强特别怕见人，平时不和人讲话，上课也总低着头，生怕老师会提问他似的，下课总是躲得无影无踪，有时还躲在厕所里，打上课铃时才出来，怪怪的，让人琢磨不透。放学就去网吧……
了解后得知：小强的父母都是医生，在他一岁时父亲便出国去了，他再次看到父亲的时候，已经是十岁了。那次，父亲是回来办离婚手续的。望着小强一脸冷漠的表情，父亲说：你怎么一点都不象我想象中的那样。从此，小强再不肯见父亲一面。小强从出生起，由爷爷、奶奶带到乡下的老家抚养。到了上学的年龄，小强回到妈妈的身边。妈妈对他的学习抓得很紧，每天除了完成学校的作业外，还规定做各种同步课外练习。小强从上小学起，即使在假期，也没有玩的时间。初接触他的人，都会觉得这孩子听话，懂事，小强起初对妈妈的打骂只是求饶或干脆不吭气，随着长大，他和妈妈越来越对立。上初中后，开始公然对抗妈妈的打骂。每当妈妈打他骂他的时候，他就和妈妈对打对骂，后来发展到在家里看电视、玩电脑，你不讲他还好，一讲他，显得异常烦躁，要么朝妈妈乱吼，要么见东西就摔。一年前，每当放学后或双休日，他便找个借口或干脆不说就去网吧。他妈妈提心吊胆、四处找寻，已经显得完全无奈，每天只祈祷小强不要吸毒、不要犯法，太太平平不要闯祸，至于他的学习好坏，根本没法考虑。
小强的种种表现，使我非常担心。由于在家里不能和妈妈好好沟通，又没有好朋友，小强心理倍感压抑，精神宣泄的渠道长期被堵塞，容易造成心理障碍。小强有如一叶搁浅的小舟，无法顺利向前。怎么才能帮助他扫除心理障碍呢？小强这样内向、孤独的孩子，阴翳长期笼罩着心灵世界，看似紧紧闭锁着，似乎在极力拒绝、躲避他人的靠近，其实他最缺的是充满人文关怀的尊重和理解，最渴望心灵有个安全停靠的港湾。最需要有人倾听他诉说心中的烦闷、忧悒、委屈，充分让其释放情感，使精神压抑从根本上得以解脱。因此，走进他的心灵世界，进行心与心的沟通，是最有效的帮助。遗憾的是，小强长期以来并没有得到这种最有效的帮助。他在最亲近的人面前，依然得不到理解和尊重，感受不到温情和呵护。得到的只是简单、粗暴的指令，令人生畏的怪罪，于是，他的心灵大门便紧紧关闭了。重新打开，需要化极大的精力，要有丰富情感的注入，才能帮助他找回失去的信心和勇气。
痛苦的心灵独白
为了打开小强的心结，我开始接近他、关心他，终于有一天，他向我倾吐了他的苦闷、徘徊、怨恨-----。
“妈妈动不动就说：若不是她管我，我早成了马路上的瘪三。可我倒希望自己是没有父母管的孩子，这样我有自由了。”
“妈妈几乎天天唠叨她一个人带着我如何如何辛苦，好像应该把气撒在我身上，天天没完没了的发火。人家说妇女50岁才是更年期，可是她今年才45岁。爸爸遗弃她不是我的责任，凭什么我要做她的出气筒。”
“我妈妈只知道要我学习、学习，她管我越紧，我就越讨厌学习，可有时又不得不应付她。”
“妈妈总是抱怨我：你怎么不象别人家的孩子。你怎么这么不懂事。这么差的成绩你还有脸见人吗？成绩不好我也很难过。我在心里拼命地求她别说了！可是她还是说个不休。我感到只有不在妈妈的眼皮底下，才松口气。”
“从小到大，妈妈总是对我说：你一定要、必须要、应该、不准之类的话语，像梦魇般的驱赶不掉。我郁闷得要窒息了。只有当妈妈不在的时候，我才像逃出茏中的小鸟。”
“有时候我想跟妈妈说心里话，刚鼓起勇气，却被妈妈阴沉沉的脸、不经意的蛮横打消了。”
……,
小强的母亲错过了和孩子沟通的大好时机，使孩子想敞开的心扉又闭锁了。这个一直处于紧张、焦虑中的孩子，心里是一片空虚和寂寞的阴影，再遇到家里令人窒息的空气，学习上的失败感，于是他的性格越变越内向，精神压抑越来越大。幸亏，小强在虚拟的网络世界里寻找寄托，还没有交上坏朋友，否则很容易走上歧途。经过多次交往，我终于取得小强的信任，当我发现小强很喜欢打篮球，在小强十五岁生日的那天我赠送了一个篮球给他, 他高兴地笑了。在球场上我看到了小强被压抑得太深、太久的的天性呈现出了青春期的朝气和活力，我的眼眶不由湿润了……
小强的故事具有一定的典型意义，从中我们可以领悟到，长期生活在焦虑、孤独中的妈妈有时会控制不了自己的情绪；处于青春期的孩子有时也会控制不了自己的情绪。当情绪失控严重时，如不及时加以解决，就可能产生家庭悲剧。来自单亲家庭的小强，幼年时候，缺乏父母亲情的滋养，科学的早期教育，使小强在情感、个性、智力方面有所缺损。小强母亲在遭遇生活变故之后，不能以乐观、积极的处世态度和生活方式来面对人生，无意识的又把自己心里的阴影带给了孩子。她虽关注孩子的成绩，却不懂得要去关注伴随孩子成长中的心理动态，不了解孩子的心理需求，一味按自己的期望去塑造孩子，于是，孩子出现心理上逆反，行为与大人的期望相悖。要改变这种现象，首先必须为小强营造一个温馨、宽松的家庭环境，使小强扭曲的心灵慢慢地回到正常发展的状态。
阳光家庭才能成长阳光孩子
我抽空去了小强家。看望小强妈妈，小强妈妈眼睛一红，拉着我的手不放：小强为什么会这么狠心啊？他小时侯是个听话的好孩子，打他骂他从来不敢吭气的。妈妈急于想知道孩子发展到今天这一步的原因，于是我便和小强妈妈沟通，我问小强妈妈：以前孩子没有变坏的时候碰到孩子考试成绩不理想时，你通常会对孩子说些什么？
“你怎么这么笨？”“你看看你的同学，哪个不比你成绩好？还有脸玩？” 说这些话的时候，小强妈妈不以为然的说“哪个做家长的不是这样管孩子的”。我对小强妈妈说，是的，许多家长是会把这些话作为教育孩子的“口头禅”，既然孩子现在出现了问题，我们应该先来反思自己的教育方法，当我把小强向我倾吐的内容告诉他妈妈时，她震撼了。“我没日没夜地为他操心，为了他，我什么苦没吃过，反倒成了罪魁。” 小强妈妈在我面前泪雨滂沱。我理解她的苦衷，这个不幸的女人起先全力支持丈夫，独自承担起抚养孩子的责任，被丈夫抛弃后，又把全部希望放在孩子身上。当心理烦闷的时候，特别是当孩子让他失望时，她只能把气撒到孩子身上。可是惟独没有想到，无休止的抱怨，会形成恶性循环，事情只会越来越糟。我启发小强妈妈看到自己面临的挑战：小强妈妈面前有两条路：一条是继续生活在阴云笼罩中；另一条路是和昨天告别，走出阴霾世界，让心理充满阳光。选择前者，势必会完全毁掉这个家，毁了自己，更毁了小强；当然，选择后者，意味着要要咬紧牙关，走出心灵的沼泽地，把失去看作一种收获，平静而理性地去面对，那就没有什么不可驱散的阴影。
在引导小强妈妈倾吐内心苦闷之后，我用认知治疗，使她接受积极的人生态度。作为母亲，一定要知道：家长是孩子的榜样，大人选择了抱怨，儿子就感染了抑郁，自暴自弃。明白了这一点，我相信小强的妈妈不会拒绝阳光，家里也会射进阳光。小强也一定会成为一个阳光男孩。
孩子的成长需要赞美鼓励的阳光雨露
其实，小强和其他同年龄孩子一样，他们的心像一个外形完整的蛋壳，表面看起来个性极强，但内心十分脆弱，不经意地一碰，就会碎裂。以前小强妈妈对儿子要求得太多、太高了，长期下来把小强压得喘不过气来，看来不能全怪孩子。我问小强妈妈，小强有什么特点？回答是“喜欢听好话”。看来是小强妈妈没有唤醒小强心中的“好孩子”。具体怎么做呢？凡是说话之前必用“太好了”开头。举个例子，如果小强回家了，对他说：“太好了，终于知道回家了”，说这话时要认真看着小强面带微笑，发自内心。如果小强能够按时回家，更应该肯定孩子。因为和以前孩子经常夜不归宿，从来也不在意家长对他的挂念相比，现在能够按时回来，不正说明他开始在意家长的感受了吗？这难道不是一种进步吗？如果能这样想，家长心情好了，对教育孩子当然更有利。家长的鼓励和赞赏是让孩子走出虚拟网络世界，迈出坚定一步的助推器。
再次拜访小强家，看到小强妈妈的气色果然好多了。她高兴地告诉我：现在，当我开始注重儿子心情的好坏时，儿子果然把心灵之门敞开了。我明白了：要改变孩子，首先要改变我自己。我对儿子走出虚拟，回归现实有了信心。儿子好象和我不那么对立了，上周六小强回家后我对他说：“儿子啊，你最近的进步太大了！”
“首先，去网吧少了，原来天天去，有时还夜不回家，让妈妈整夜担心，现在一周只去两次。并且回家都没有超过十点。太了不起了。你知道妈妈多么高兴啊？”当时我看到了儿子的眼睛闪闪发亮，眼神和小时侯受到表扬时的表情一样幸福、喜悦。
“第二，老师两个星期没打电话找妈妈了。你偶尔贪睡，老师都没有向我告状，说明老师不再把你当作眼中钉、肉中刺了。”小强的脸上露出了久违笑容。
“第三，你的自控力增强了。以前情绪不好，就会和我吵架。现在学会了调整情绪，心情再不好，也不出口伤人了。”小强点点头。
“第四，你在学习上也是大有起色啊。过去一个单词都不背，现在每天都能背十几个单词了。难道不是一种飞跃吗？”
听妈妈这样说，小强不好意思地低下了头。我从小强和妈妈和谐、亲切的言谈中，找到了一家亲的感觉。建立了亲子之间的诚挚关系，就具备了教育孩子的最好契机，家庭成员的互相亲近，是家庭教育的重要基础。
随着时间的推移，小强的妈妈真正走进了孩子的心灵世界。她发现，孩子上网只是一种“果”，真正的“因”，在于自己心理出了问题。
就在不久前小强妈妈四十九岁生日之际，小强妈妈头一次收到了小强托快递送来的鲜花，一束开得不那么艳的鲜花让妈妈哭了，对儿子的理解和鼓励终于让小强妈妈收获了儿子对她的爱。
寂寞小强终于肯向妈妈敞开心扉。在这里我提醒那些依然处于迷茫中的家长：“骨肉之爱，不可以简。简则慈孝不接”这是中国古代颜氏家训中的名言，家长应该学会与子女沟通的艺术。做家长不要把对孩子的期望值盲目地拔高，让一个脆弱的心灵去背负过重的精神重担，家长要调整好自己的心态，学会和孩子沟通，鼓励孩子，发现孩子的闪光点，耐心和理解才是最有效的家教途径之一。孩子感到温暖，自然会敞开心扉。
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