茄子做的饭
我最近发现自己很有做饭的天分。
每周看一期沈星的菜谱,然后就照着做下来,味道还真不错
今天要记下来的是茄子菜饭,这个名字不好听,我改名字叫 茄子饭。
茄子有很多维生素,例如 A,B,C,D,E,F,G...
1-用料:紫色的新鲜茄子,鸡蛋,干贝,冬菇,虾米,饭。 泡好之后, 干贝 和冬菇要切丝。或者手撕成丝。
2-茄子切小块,虾米,干贝和冬菇泡干净,饭要熟的,干一点点的。
3-放油,把鸡蛋炒金黄,然后捞出来,用剩下的油炒茄子,颜色就很漂亮,然后,把鸡蛋,干贝啊,虾米啊都放进去。
轻炒,然后放入米饭,混合在一起,哇,真的很香。而且,如shenxing所说,每一种东西都有各自的味道,互不争抢,很融合。
其实,我还放了一些新鲜翠绿的青豆进去, 更漂亮的颜色。
31-Jan,2010
PS:老师说揉弦要练习1年。voilà là!
每周看一期沈星的菜谱,然后就照着做下来,味道还真不错
今天要记下来的是茄子菜饭,这个名字不好听,我改名字叫 茄子饭。
茄子有很多维生素,例如 A,B,C,D,E,F,G...
1-用料:紫色的新鲜茄子,鸡蛋,干贝,冬菇,虾米,饭。 泡好之后, 干贝 和冬菇要切丝。或者手撕成丝。
2-茄子切小块,虾米,干贝和冬菇泡干净,饭要熟的,干一点点的。
3-放油,把鸡蛋炒金黄,然后捞出来,用剩下的油炒茄子,颜色就很漂亮,然后,把鸡蛋,干贝啊,虾米啊都放进去。
轻炒,然后放入米饭,混合在一起,哇,真的很香。而且,如shenxing所说,每一种东西都有各自的味道,互不争抢,很融合。
其实,我还放了一些新鲜翠绿的青豆进去, 更漂亮的颜色。
31-Jan,2010
PS:老师说揉弦要练习1年。voilà là!
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