人际关系尴尬症患者

一直以来，我都很难和别人建立一种亲密的关系 怎么说，就是身体外面有一层坚固的围栏，不想迈出去，也不想别人进来 特别害怕麻烦别人，一想到别人可能会拒绝我，或者自己的行为让别人不开心就很忧伤 1. 我很奇怪为什么不是特别熟的人会主动向我示好，约我一起去吃饭一起去逛街 尽管我内心感谢她这种记得我、喜欢我的行为 可是想到约定的日期要见面一起去逛街，就让我心里产生一丝压力 类似于要完成某种特定任务而产生的压力 如若她临时有事，取消了约会，我反倒会有如释负重的感觉 我坚信每个人是一个独立的个体，不需要依附别人 我并不排斥热闹，但是自己独处时更能享受到其中的乐趣 2. 我没有办法和陌生人搭话 给别人打电话也成了一件特别痛苦和纠结的事情 研究生的时候， 导师叫我联系已毕业的师兄师姐教师节一起聚会，联络感情 然而给通讯录上那三十多个人挨个打电话，让我无比的有压力 第一天，我看着日期，对自己说，明天一定开始挨个打电话 内心十分害怕导师今天会询问为我联系的怎么样了，始终惴惴不安 等到导师下班了才松一口气，今天终于熬过去了 第二天，依旧看着时钟，9点开始打吧，9点半开始打吧，10点15一定打 然而，就是没办法拨出去那第一个电话 拖延症一定能明白我的感受 最后，还是决定先编辑短信群发问问 那些回我短信，“好的，到时候参加。”的师兄师姐，我简直对他们感恩戴德 那些没回我消息的，我就想，等三个小时再打电话问吧，也许他们正在忙 三个小时到了，那就再等两个小时吧，那就等到下班吧，那就等到晚上睡觉前吧 那就等到明早再打电话问吧 第三天，就在我打算等9点到了，给那些没回短信的师兄师姐打电话的时候 导师突然问了我一句，联系的怎么样了，有多少人来啊 （然而我迄今为止只收到到三五个短信回复，其他人都没有消息。） 恩，大部分都能来，还有几个电话打不通，我一会再打电话问问。我回答。 恩，行。导师说。 我又松了一空气，惊异于自己的反应能力，同时向神忏悔刚才说的是善意的谎言 最终，在不得已必须要确定酒店订座位的时候，我终于打出去了第一个电话 师兄的态度很好，也表示很愿意参加聚会 我不禁疑惑了，这件事好像真的没有我想的那么困难对吗？ 3. 刚上班实习的时候 由于出差较多，我们每个月要报销一些餐费、交通费、差旅及各种补助 不光有我的部分，还要要替我主管领导报销的部分 票据整理好先找主管领导签字，再找部门领导签字 再去找财务会计审核，最后再去找总经理签字，然后拿回财务报销 很简单的套路，可是每次我去找财务审核和领导签字都是一种说话都要在内心先编好预念一遍的做法 因为财务和领导事情比较多，可能会挑错。 而经常在他们质疑或反问我这个为什么这样弄的时候 我有一瞬间大脑都是空白的 没办法像他们解释 倘若不是当面，是发消息向他们解释我会描述得非常完美 我不清楚是怎么回事 可能是当感官接收到人际关系的外在讯号，比如看别人的眼睛，听别人对你说话 对自己是一个刺激，导致当下情绪些许紊乱 这就是所谓的人际关系尴尬症 4. 我有一个同事，也算是我的师姐，对我挺不错的 按理来说没事联络联络感情也很应该 但是我总是找不到跟她保持良好关系的机会 没办法跟她聊过多生活上事情 刚来公司的时候，我住单位宿舍 有一天下班她邀请我去她吃饭，晚上住她家，第二天早上再和她一起上班 我没有办法拒绝 可是到了她家整晚我都是一种非常尴尬的心情 当然我是没有表现出来的，最后就是比较内向话少罢了 后来，在她知道我还没有对象，要把她弟弟介绍给我的时候 我的尴尬症到了极点 我不知道我是怎么怎么度过那个晚上的 只知道在我洗完澡，终于独自一人去她家的小卧室休息 拉上窗帘关了灯的那一瞬间 我才轻松了下来 5. 我不承认我的工作能力差，可是在某些情况下， 工作能力除了业务能力还有很大一部分取决于人和人之间的关系 毕竟，社会是人的群居体 说一件小事吧 我跟同事一起去打印室给文件材料做装订 我说了自己的要求，问了老板的价钱 就再没有其他的要求了 而另一位同事，发挥了他自来熟的本事 “老板，多给我个袋子呗”，“老板，能把零头抹了吗” “老板，这有点不太齐，给我重印一下呗”，“老板，有发票吗” “这么点金额不给开发票啊？那给我开个收据，下次凑够了我一起开发票” 一方面他很会麻烦别人，另一方面，这件事情他确实做得比我好得多 而且，这些小事，老板似乎也并不觉得麻烦，跟他聊得很开心 6. 我跟爸妈关系是比较好的 但是我从小似乎就不是黏人、爱撒娇的小孩 甚至青春期时发现自己胸部发育、第一次月经初潮我都没有办法向妈妈开口 我很介意在我洗澡时妈妈进卫生间 但这并不是隐私的原因 跟恋人之间的关系，似乎要比父母稍微亲近一些 在我洗澡时他非要用厕所，后来我居然也是变得无所谓的态度了 在情浓时我曾以为和他是最亲密的关系了 然而，工作原因他出差一个星期 那一个星期我居然过的更舒适 内衣可以随意扔在他的柜子里 晚上无聊时竟然化妆打扮之后自拍了一百多张 并且觉得没有烟的味道更 健康 坐便器上也没有小便的尿渍 似乎在有别人在家时，难以全身心的放松 不管那人是谁 记得有记者问一位日本女星为什么不结婚 女星说，我不愿意家里有别人。 7. 尽管不愿意和别人保持亲密的关系，但是当别人主动来对我这样做的时候 内心还是有一点小小的感动的 这就是人际关系尴尬症患者的悲哀吧 啰嗦了这么久，有些人一定觉得我做事怎么这么墨迹，这不就是鸡毛蒜皮的小事，至于吗？ 就像正常人不懂抑郁症患者为什么忧伤一样， 你也不懂我。 总结一下，下面11条如果你有6条以上符合，那可能你也患有人际关系尴尬症 **比起打电话，更愿意发消息 **特别害怕麻烦别人 **看见远处同事在前面走路，不是迎上去打招呼，而是尽量刻意放慢速度 **跟陌生人搭讪很难 **爱好通常是一个人可以完成的项目，比如看书、做手工、养花，而不是找人打篮球，找人K歌，找人打麻将 **工作时不希望自己太引人注目 **没有办法说出夸赞领导的话 **热闹也是喜欢的，但是独处时更有一种说不出轻松的感觉 **不喜欢拉帮结派，也讨厌一些组织性形式性的活动，比如团建 **并不是不喜欢亲戚朋友来家里，但是来家里时会觉得特别累 **有过不想结婚的想法 有时候想想，我之所以这样，大概是太敏感、自尊心太强，亦或是能力太差又很懒吧。（这就是悲观了）