快速注册

不要同自己过不去

道同 2016-10-03 08:53:45

一直认为内心强大是自己可以掌控的情绪，最近才发现这是错误的，不与自己对抗，要学会自我同情，自我接纳，不责备自己，同负面情绪做朋友，从而化解负面情绪，生出正面情绪，这样，自己的内心才会确实变强大。

回应转发赞收藏

还没人转发这篇日记

道同 (广东深圳)

学会拒绝才能掌控自己的人生

热门话题 · · · · · · ( 去话题广场 )