失恋教会了你什么

正值中秋佳节，无论对于是刚失恋还是失恋了有一段时间的人来说，正是反复易发时间。别难过，还有我陪着你们
今天我们来说说 失恋是什么感受 这个话题
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失恋是一场毁灭的过程，失恋之后会开始否定自己，贬低自己的价值，怀疑感情的存在必要性。但同时，失恋教会更多的，是如何自爱，如何在下一段感情中保持理智，让爱更长久。不一定是爱上新人，我们首先要做的是接纳自己，爱上自己，也就是我常说的自爱。
我见过很多人，他们跟我说，刚失恋时，整个人好像突然患上了不知名的病痛，头痛的要撕裂，双圈因为眼泪染得通红，心仿佛因此停止了跳动，空荡荡的，很沉，勉强靠催眠音乐入睡后，总在浅眠几个小时被过去的回忆唤醒，醒着醒着就哭了，哭着哭着就天亮了。甚至有的人，会用各种伤害自己的方式告诉对方，我爱你爱到愿意为你去死……
每个人在刚失恋后，总会在想，为什么曾经倾尽了所有，那个人最后却说不爱了？抓住所有能抓住的机会，找遍了身边所有的共同朋友，甚至对方的家人，希望通过他们告诉对方，我还爱，不要分开，但在最后，对方却厌恶的对所有人说，我们已经结束了。
很多人找到我，总会问还有救吗？去跪舔去卑微的求吗？要知道卑微到尘埃里会被所有人看不起的，它开不出一朵花来，任何人的爱都没那么廉价。
事实上，有多少人在分开后真正想过，你做的这一切真的是对方想要的爱吗？你做的对吗？如果还爱，还想对方回来，第一件要做的不是疯狂的说爱，是做。我这里指的做，是去落实，去思考，真正认清自己，也让别人知道你的认清。认清自己就我们说的反思，这一段关系中到底从什么时候开始出现了问题，出现了什么问题，而让别人知道你的认清，就需要一些挽回的技巧了。
从癫狂到渐渐的理智，需要的是时间，是你真正的反省。只有经历过这样深刻的恋爱，你才能在感情中成熟。别总想着遇到一个人会更好，你自己不变的更好，把宝都押在不知道什么时候出现的下一个身上，这就是傻缺的表现。
失恋了不可怕，怕的是因为失恋而一蹶不振，你酗酒、自残、百般作死的样子，真的很low，我想就算那个人再爱你，看到你这样子也应该只觉得分手是最正确的选择。失恋只是人生中的一件小事，如果不爱了，就甩甩头走开。如果还爱，还想继续，先学会自爱。我愿意倾听来自你们的故事。
-----来自志莹团队