关注的艺术

爱是为了努力促进自己和他人心智成熟，而表现出来的一种勇气。
爱，最重要的体现形式，就是关注。我们爱某个人，一定会关注对方，细心照料对方，进而帮助对方成长。我们必须把成见放到一边，调整心理状态，满足对方的需要。
著名心理学家罗洛梅说过："如果用现代心理分析工具去分析每一个人爱的意愿，我们就会发现买的意愿本质，其实是一种关注。为了完成意愿所需要的努力，就是对关注的努力，也就是努力去关注。我们要让头脑清醒，让心智健全，这是体现关注的基本要素。
倾听是对他人表达关注的具体表现。
真正的倾听不论时间多么短暂，都需要付出相当大的努力。首先，它需要倾听者做到全神贯注。如果你把所有精力用在倾听6岁孩子单调、枯燥、喋喋不休的话语上，首先，愿意这样做证明你能够给孩子足够的尊重，孩子感受到你的尊重和爱，就会感受到自己的价值充分的尊重孩子，才能让他们懂得自尊自爱，第二，孩子感受到的尊重越多，他们有价值的表达也就越多。第三，对孩子倾听的越多就越能够意识到，在无数停顿、重复、结巴乃至唠叨当中，孩子的确能说出有价值的东西。第四，对孩子了解得越多，就越是愿意教给他们更多东西。最后，孩子感受到你的尊重，他们就会觉得，你把他们看成是出色的人。这样一来，他们也就更加愿意听你的话，并给予你同样的尊重。