宝宝DHA的选择及功效

导读：DHA是二十二碳六烯酸，又称“脑黄金”；AA是花生四烯酸，它们在大脑皮层和眼睛视网膜中的含量很高，对胎儿和婴幼儿的大脑发育至关重要。胎儿和婴幼儿的大脑发育非常迅速，持续足量的营养能促进大脑的发育，提高智力。
一、DHA的功效与作用
    既然大家都知道母乳中的DHA对人体非常有益，那妈妈要做的就是给宝宝选用藻类DHA。因为大家知道，DHA可以从深海鱼油里面取出，也可以从藻类当中提取，只是深海鱼油中含有EPA比较多，EPA小宝宝不能吃。而且鱼油中如果EPA含量比较多的话，DHA和EPA的比例会产生变化，对小宝宝不利。学术界方面比较一致地认为，藻类DHA婴幼儿阶段吃比较合适。
    藻类提取是纯天然、植物性的，抗氧化能力强;如果是由深海鱼油提取的DHA，它的性质比较活跃，很容易氧化变腥。EPA有降血脂、稀释血液的作用，所以深海鱼油提取的DHA是有利于老年人、成年人。藻类提取的DHA最有利于婴幼儿的吸收，并可以有效促进宝宝视网膜的发育。
二、宝宝DHA选择
    现在市场上有两种提取DHA的方法，一种是从鱼油当中提取的，一种是从藻类当中提取的，两种区别在哪里?鱼油提取的来源是鱼类脂肪，可能会因为鱼生长过程中食物的问题而造成产品的问题;海藻类提取的话，因为是直接从海洋当中提取，没有食物链系，不含任何色素，没有污染，是比较安全的。藻类DHA含量高，EPA含量极低，如果从藻类中提取DHA，DHA和EPA的比例为20：1，如果是从鱼油提取，则是4～5：1。
三、宝宝DHA推荐
    目前，市场上的的DHA有深海鱼油和藻油两个来源。鱼油EPA含量高，适合中脑年EPA会削弱胎儿和婴儿的血管系统，并有可能导致孩子性早熟。婴幼儿应该选用完全不含EPA的T藻油，比如，纽瑞德藻油DHA的小牛顿孕妇儿童装，特别为孕妇和婴幼儿设计，选用美国顶级lifesDHA的T藻油，是唯一获得美国FDA安全认证的DHA,它在增长智力方面的显著功效获得了国际卫生组织等国际权威机构的推荐。