心理治疗——自我同情 D1
父母离婚
当时的我还不足五岁，已经不记得当年他们是怎样撕破脸皮地分开，也不记得妈妈是怎样的搬出家门。我的大脑似乎并不希望保留下这段痛苦的记忆，因此尽管我的记性不错，仍旧记不起关于那段记忆的零星片段。
虽然成长在一个单亲家庭中，但痛苦的经历却少之又少。小时候的我既听话又善良，那种懂事儿的夸张程度简直让我难以想象。记得有一次跟我妈出去玩回来，为了不让家里人难过，我努力表现出嫌弃我妈的样子，说想赶紧回家，不想跟她在一起。其实他们不知道，跟妈妈在一起时我有多开心、多幸福。当时，他们听后都很开心、很欣慰，而看到他们的反应后，我更加夸张地表达我对妈妈的不喜欢。他们都称赞我，然后悻悻地去打麻将了。我在那个屋子里内疚极了，我不应该那样说我妈的，她带我去吃好吃的，带我去玩好玩的，自责感让我更加的思念妈妈。
那时的我应该还不到七岁，却已经开始不敢面对真实。我总是善于将真实的自己隐藏起来，也许是太在乎别人的看法，也许是自尊心太强，又或是太过自卑，直到现在我也仅仅向一个朋友袒露过我真实的家庭状况。昨天，我在与心理医生交流时，当谈到我的成长背景时，我的讲话竟开始颤抖，不知为何的我紧张极了。那一刻我才明白，原来我是那么恐惧真实，害怕看到他人讶异和同情的目光，害怕他人对我的品头论足，害怕朋友的疏远和另眼相待。我只是想让他们觉得我是幸福的、命好的女生。我想被他们羡慕，不想被当成是与他们不同的异类。小时候，我生活在自己编织的梦里，大家甚至连我自己都认为我是生活在一个完整的家庭里的。但随着长大，一些谎言总是让我圆的心惊胆战，有时真的想坦白一切，过真实而自在的日子。可常常话到嘴边便咽了下去，怕失去本来拥有的一切，就像分手的事情一样，怕以后日子过得不好会被贴上“苦命女”的标签，更怕那些对单亲家庭存在偏见的朋友们，对我的言行举止上纲上线。
这是我深藏心底的第一件痛苦的事
当时的我还不足五岁，已经不记得当年他们是怎样撕破脸皮地分开，也不记得妈妈是怎样的搬出家门。我的大脑似乎并不希望保留下这段痛苦的记忆，因此尽管我的记性不错，仍旧记不起关于那段记忆的零星片段。
虽然成长在一个单亲家庭中，但痛苦的经历却少之又少。小时候的我既听话又善良，那种懂事儿的夸张程度简直让我难以想象。记得有一次跟我妈出去玩回来，为了不让家里人难过，我努力表现出嫌弃我妈的样子，说想赶紧回家，不想跟她在一起。其实他们不知道，跟妈妈在一起时我有多开心、多幸福。当时，他们听后都很开心、很欣慰，而看到他们的反应后，我更加夸张地表达我对妈妈的不喜欢。他们都称赞我，然后悻悻地去打麻将了。我在那个屋子里内疚极了，我不应该那样说我妈的，她带我去吃好吃的，带我去玩好玩的，自责感让我更加的思念妈妈。
那时的我应该还不到七岁，却已经开始不敢面对真实。我总是善于将真实的自己隐藏起来，也许是太在乎别人的看法，也许是自尊心太强，又或是太过自卑，直到现在我也仅仅向一个朋友袒露过我真实的家庭状况。昨天，我在与心理医生交流时，当谈到我的成长背景时，我的讲话竟开始颤抖，不知为何的我紧张极了。那一刻我才明白，原来我是那么恐惧真实，害怕看到他人讶异和同情的目光，害怕他人对我的品头论足，害怕朋友的疏远和另眼相待。我只是想让他们觉得我是幸福的、命好的女生。我想被他们羡慕，不想被当成是与他们不同的异类。小时候，我生活在自己编织的梦里，大家甚至连我自己都认为我是生活在一个完整的家庭里的。但随着长大，一些谎言总是让我圆的心惊胆战，有时真的想坦白一切，过真实而自在的日子。可常常话到嘴边便咽了下去，怕失去本来拥有的一切，就像分手的事情一样，怕以后日子过得不好会被贴上“苦命女”的标签，更怕那些对单亲家庭存在偏见的朋友们，对我的言行举止上纲上线。
这是我深藏心底的第一件痛苦的事
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