茗润堂益添so是如何减肥的？

早晨6点至9点。新陈代谢最旺盛，脂肪不易堆积；9点前一定要给自己补充一份均衡营养的早餐！
2中午11点至下午1点。午饭要吃的丰盛均衡，5-6分饱足已；
3下午4点，可进食一些水果，既补充体力又抑制对晚餐的欲望；
4晚上7点后进食，最容易发胖。要养成晚上7点后不再进食的好习惯。［vx:15886927096］
     茗润堂益生菌果冻布丁主要主要通过清除常年累积的宿便，排出身体毒素，（如肺毒，肝毒，肾毒等）达到健康瘦身目的，以及饭后阻隔油脂被二次吸收而经由大肠直接排出油腻达到减肥控制体重的目的，无任何副作用，纯天然，无添加，减肥0负担，敏感体质人群同样适用。