财会内向型人，如何应对高压工作
案例展示：
本人内向型人，现任职公司会计主管，因公司正处在改革转型期，且业务扩展很快，财务管理及内控已渐渐跟不上，因无人负责梳理各项流程，导致各种问题层出不穷，且数据量越来越大，导致本人的工作压力越来越大。
一、工作压力来源
1、工作量太大
目前个人承担的工作包括：下属分公司及子公司的报表合并，财务报表分析，年度、半年度审计，税务工作的监督等，涉及到财务方面的外部数据的披露，且因新业务较多，公司内部流程不畅，部门间扯皮也较多。原本财务人员每月初加班也算正常且能接受，但目前基本上除了周末加班，平常一个月也有半个月以上的晚上要加班，平均要加班到晚上9-10点。所以，虽然家人现在身边，但基本也没时间陪伴家人。而且，个人也认为，如何自己总是埋首于具体的事务当中，没时间对自己作总结并提高的话，这种高强度的工作除了损耗自己的身体外，对自己并没有多大益处。
2、不适应领导的风格
直接领导是经理，部门最高领导财务总监，经理的领导风格较为柔和，因此两年来觉得配合得较好。而最近一年来，因各种各样原因，与总监的对接越来越多，却感觉实在不适合总监的领导风格。其领导风格是雷厉风行、急风骤雨型的，有什么工作时都要求快、快，而且对质量要求很高，下属出现问题时，也是毫不留情的批评。当然，以客观的角度说，他的批评都是正确的。尽管本人近半年来被骂的次数屈指可数，但精神上却不可避免地承受了强大的压力。以致于他一出现在办公室，就感到无形的压力扑面而来。为了不受批评，就花更多的时间在工作上以避免工作上出现错漏，可越是这样，因为精力不济，反而出现更多的错漏。
3、人际沟通能力较差
一年多的接触以来，个人感觉总监对我并不满意，觉得反应迟钝，沟通能力差，但他对我的专业能力评价较好。本人也认为他的评价非常中肯。工作中较倾向于自己默默地解决问题，不懂得及时向领导汇报困难与解决方法，导致领导根本不清楚我的工作量与完成的工作。碰到其他部门的挑战，也不够强势。也曾尝试过改进沟通能力，但一有意识地改变自己的处事方式，就有一种很别扭的感觉，觉得这是扮演另外一个人，而不是自己。而现在社会是个外向型的社会，内向型的人在外向型社会似乎无处容身，内向型人格的人该如何应对，能否以及如何改变自己呢？
二、性格分析
看过一些分析内向型人的心理书籍，内向型人大多不是精力充沛的人，普遍步调缓慢，对于个人空间的需求非常高，需要有足够的时间呆在自己的空间里独处、思考，如果有人或事过度地侵占了个人空间会有非常强烈的不适感。其能量更多是来源于“内在世界”，而不是“外在世界”，即个人动力更多是来源于对自身的省视。就像目前我的状况，非常希望能回到自己的小空间去找回失去的动力。
有一种观点是“人无法要求环境适应自己，只能自己去适应环境”，这句话没错，但是：人是否必须且能够100%地适应环境呢？而另有一种观点是“个性特征不能被改变，你只能利用它，而不是对抗它”。本人较为倾向于后一种观点，但又觉得这是否是自己为自己的逃避寻找理由呢？
三、目前形势分析
平心而论，本人算是非常敬业的一类人，交给我的工作，如果紧急，无论加班多晚我都会按质按量完成。可是长期下来，感觉身体和心理都逐渐吃不消了，也试着与经理沟通过，可目前部门内人员青黄不接，很多是入职不久的新手，无人可以分担我的工作。也有过想法从部门内选择人员培训接手，可短期内不仅无法减轻压力，带人还需要另外花费大量的精力。也曾想过谋求部门内转岗，转到一个压力较小的岗位，但这些岗位对我毫无吸引力，且与我自己的职业目标背道而驰。其实，我目前的岗位正是我自己的兴趣和目标所在，所以更不希望长时间的高压状态把自己的兴趣给磨灭了。
对于某些人来说，压力是很好的催化剂，能最大限度地挖掘自身潜力。可对于我这样的内向型人来说，过大的压力很有可能就是压死骆驼的最后一根稻草。就像跑马拉松，对于内向型人来说，更应该掌握好节奏，不能一直以冲刺的速度来跑全程。
这样一分析，似乎我只有离职这一条路了。离职后，好好休息一段时间，好好思考与总结这几年来的收获与失败之处，觉得能量够了之后再战江湖？
对于目前形势，究竟是应该选择坚持，还是不要过于勉强自己，退步抽身呢？非常希望路过的各位达人不吝赐教，批评也好，建议也好，都非常感谢！文章比较长，也非常感谢有耐心能读到这里的人！！
案例分析：
张三：可以去分析一下，哪些工作可以分解给他人去做，你去复核业务；建议多跟领导沟通，多汇报工作和问题，让领导知道我做了哪些工作，清楚有哪些事情需要领导的协助。
李四：本人有和你一样的经历，我现在停下来后，再回看一下自己的压力来源，实际上这种压力是来自本身，没有及时化解压力，力求自我完美。其实看淡一点，脑子才能清醒一点，性格才能活跃起来。
王五：你分析的压力，其实在很多人身上都是存在的。离职不会是一种好的解决办法，因为你永远无法预知下一个岗位会存在哪些压力。
1、关于工作量太大。我也常常抱怨自己工作量太大，其实是自己没有学会很好地拒绝。也许职场人要学会拒绝这一课，才能让自己工作得更舒心。
2、不适应领导的风格。这个问题我认为换了个地儿更是不能解决。因为领导永远是领导，永远会有他的风格，不是他来适应你，而是你来适应他。这种所谓的压力，或许会是你的一种动力。以平常心面对，不要想太多。
3、人际沟通能力较差。这种性格往往难以改变，从你的描述看，你适合钻研业务不适合与外沟通。这其实也是很正常的。往往人在一方面有优势，在另一方面就有弱势。所以不要对自己要求太高。能改变则好，不能改变又如何？
看你的贴，感觉是个对自我要求比较高的人。往往自我要求高的人会工作生活得累一点。适当学会解压，找一些适于自己的放松方式，不要幻想换一个地方就能解决所有问题。祝好。
王二麻子：我也碰到类似的情况。
内向的人一般工作踏实可靠。领导其实是很信任这样的人。
1、工作量太大-- 新业务增加了，可以向领导申请增加人员，或将自己的部分工作分配出去。
2、不适应领导的风格-- 直接找总监谈，先重点且主要表明自己感谢总监对自己的高要求，这样自己提高很快，自己的收获，自己喜欢这份工作等，然后再说自己不太适应某种方式，压力很大。（我本人就直接与领导谈过，双方的理解就更多了，很多误解和结也解开了。）
3、人际沟通能力较差-- 多看多听总监和自己领导是如何沟通的。一步一步学。
成长总是痛苦的。
赵：专业能力到一定程度后，势必要提高沟通能力，否则如何能发挥出专业性呢，换了地方也不会改变的 ，因为要改变的是自已的沟通方式与积极的态度，坚持才是胜利。
钱：1、熟话说会哭的孩子有奶喝,在合适的时间在领导面前发发牢骚。
2、至于领导风格，只能让自己去适应了，尽量不要给领导留下不好的印象。
3、工作中遇到不是自己权限内能解决的问题，就要向领导汇报，同时向领导说下处理问题可行方案，以供领导选择。
4、至于性格方面的话，建议楼主可以看看“幸福课”（某著名教授的公开课视频），希望楼主有所收获。
孙：对你面临问题进行分析：1、没有遇到好的领导，他只是一味指责，而缺少指导，因此你不但不能进步，同时感觉压力大；2、你没有创造性工作，问题根源在于公司出现流程不畅，你却在等待和忍受，为什么不去改善流程或向上级提出合理建议；3、对于传统业务不能驾轻就熟，说明你的业务能力还不够；4、缺少领导能力，不能培养和指导下属，分担你的工作，这需要努力学习和锻炼；5、沟通，那是职场必不可少的，无论做什么都需要；6、我认为性格不是根本原因。
如果不好好总结，局限于性格因素，换环境也无济于事，那时更是压力山大。
我是以你上级的眼光来看问题的，可能对你有帮助，但也很直白，望见谅。
刘：我的观点是，修炼内功，等待机会，当顶破这层天花板时，可能会有会当凌绝顶、一览众山小的感觉。
谢：你有没有想过，可能是你太要求完美，太害怕被领导批评，很多事情你都要亲力亲为，但这其中的一部分工作是你的下属可以完成的，只是你担心他们做不好，就自己亲自做，这样就弄的自己很忙，压力很大。作为领导，员工在你的手下成长起来，也是你的荣耀啊。
胡：1、心态放好，2、注意梯队的培养， 3、适当倾诉。
温：1、如果日常工作一直就是那种很紧张、压力很大的状况，肯定是不合理的。需要有人给你分担。你认为带人又是个痛苦的过程，但这只是短痛。如果不带人你就只能一直痛苦下去。
2、无论什么职业，与人沟通都是必不可少的。就算是在科研领域的研究人员，都不可避免的要与人沟通，何况是从事财务管理方面的工作。如果在职位上想寻求更高的发展，这个问题是必须要面对的。
其实，很多时候都是被自己编造的各种借口、理由或者故事吓住了。实际并没有想象中那么可怕。
有些事情说起来容易，做起来难。
http://mp.weixin.qq.com/s?__biz=MzAxMDc5NDUyMQ==&mid=2651237841&idx=2&sn=3ccb7b3c90ad60a36803e792f4a1217f#rd
本人内向型人，现任职公司会计主管，因公司正处在改革转型期，且业务扩展很快，财务管理及内控已渐渐跟不上，因无人负责梳理各项流程，导致各种问题层出不穷，且数据量越来越大，导致本人的工作压力越来越大。
一、工作压力来源
1、工作量太大
目前个人承担的工作包括：下属分公司及子公司的报表合并，财务报表分析，年度、半年度审计，税务工作的监督等，涉及到财务方面的外部数据的披露，且因新业务较多，公司内部流程不畅，部门间扯皮也较多。原本财务人员每月初加班也算正常且能接受，但目前基本上除了周末加班，平常一个月也有半个月以上的晚上要加班，平均要加班到晚上9-10点。所以，虽然家人现在身边，但基本也没时间陪伴家人。而且，个人也认为，如何自己总是埋首于具体的事务当中，没时间对自己作总结并提高的话，这种高强度的工作除了损耗自己的身体外，对自己并没有多大益处。
2、不适应领导的风格
直接领导是经理，部门最高领导财务总监，经理的领导风格较为柔和，因此两年来觉得配合得较好。而最近一年来，因各种各样原因，与总监的对接越来越多，却感觉实在不适合总监的领导风格。其领导风格是雷厉风行、急风骤雨型的，有什么工作时都要求快、快，而且对质量要求很高，下属出现问题时，也是毫不留情的批评。当然，以客观的角度说，他的批评都是正确的。尽管本人近半年来被骂的次数屈指可数，但精神上却不可避免地承受了强大的压力。以致于他一出现在办公室，就感到无形的压力扑面而来。为了不受批评，就花更多的时间在工作上以避免工作上出现错漏，可越是这样，因为精力不济，反而出现更多的错漏。
3、人际沟通能力较差
一年多的接触以来，个人感觉总监对我并不满意，觉得反应迟钝，沟通能力差，但他对我的专业能力评价较好。本人也认为他的评价非常中肯。工作中较倾向于自己默默地解决问题，不懂得及时向领导汇报困难与解决方法，导致领导根本不清楚我的工作量与完成的工作。碰到其他部门的挑战，也不够强势。也曾尝试过改进沟通能力，但一有意识地改变自己的处事方式，就有一种很别扭的感觉，觉得这是扮演另外一个人，而不是自己。而现在社会是个外向型的社会，内向型的人在外向型社会似乎无处容身，内向型人格的人该如何应对，能否以及如何改变自己呢？
二、性格分析
看过一些分析内向型人的心理书籍，内向型人大多不是精力充沛的人，普遍步调缓慢，对于个人空间的需求非常高，需要有足够的时间呆在自己的空间里独处、思考，如果有人或事过度地侵占了个人空间会有非常强烈的不适感。其能量更多是来源于“内在世界”，而不是“外在世界”，即个人动力更多是来源于对自身的省视。就像目前我的状况，非常希望能回到自己的小空间去找回失去的动力。
有一种观点是“人无法要求环境适应自己，只能自己去适应环境”，这句话没错，但是：人是否必须且能够100%地适应环境呢？而另有一种观点是“个性特征不能被改变，你只能利用它，而不是对抗它”。本人较为倾向于后一种观点，但又觉得这是否是自己为自己的逃避寻找理由呢？
三、目前形势分析
平心而论，本人算是非常敬业的一类人，交给我的工作，如果紧急，无论加班多晚我都会按质按量完成。可是长期下来，感觉身体和心理都逐渐吃不消了，也试着与经理沟通过，可目前部门内人员青黄不接，很多是入职不久的新手，无人可以分担我的工作。也有过想法从部门内选择人员培训接手，可短期内不仅无法减轻压力，带人还需要另外花费大量的精力。也曾想过谋求部门内转岗，转到一个压力较小的岗位，但这些岗位对我毫无吸引力，且与我自己的职业目标背道而驰。其实，我目前的岗位正是我自己的兴趣和目标所在，所以更不希望长时间的高压状态把自己的兴趣给磨灭了。
对于某些人来说，压力是很好的催化剂，能最大限度地挖掘自身潜力。可对于我这样的内向型人来说，过大的压力很有可能就是压死骆驼的最后一根稻草。就像跑马拉松，对于内向型人来说，更应该掌握好节奏，不能一直以冲刺的速度来跑全程。
这样一分析，似乎我只有离职这一条路了。离职后，好好休息一段时间，好好思考与总结这几年来的收获与失败之处，觉得能量够了之后再战江湖？
对于目前形势，究竟是应该选择坚持，还是不要过于勉强自己，退步抽身呢？非常希望路过的各位达人不吝赐教，批评也好，建议也好，都非常感谢！文章比较长，也非常感谢有耐心能读到这里的人！！
案例分析：
张三：可以去分析一下，哪些工作可以分解给他人去做，你去复核业务；建议多跟领导沟通，多汇报工作和问题，让领导知道我做了哪些工作，清楚有哪些事情需要领导的协助。
李四：本人有和你一样的经历，我现在停下来后，再回看一下自己的压力来源，实际上这种压力是来自本身，没有及时化解压力，力求自我完美。其实看淡一点，脑子才能清醒一点，性格才能活跃起来。
王五：你分析的压力，其实在很多人身上都是存在的。离职不会是一种好的解决办法，因为你永远无法预知下一个岗位会存在哪些压力。
1、关于工作量太大。我也常常抱怨自己工作量太大，其实是自己没有学会很好地拒绝。也许职场人要学会拒绝这一课，才能让自己工作得更舒心。
2、不适应领导的风格。这个问题我认为换了个地儿更是不能解决。因为领导永远是领导，永远会有他的风格，不是他来适应你，而是你来适应他。这种所谓的压力，或许会是你的一种动力。以平常心面对，不要想太多。
3、人际沟通能力较差。这种性格往往难以改变，从你的描述看，你适合钻研业务不适合与外沟通。这其实也是很正常的。往往人在一方面有优势，在另一方面就有弱势。所以不要对自己要求太高。能改变则好，不能改变又如何？
看你的贴，感觉是个对自我要求比较高的人。往往自我要求高的人会工作生活得累一点。适当学会解压，找一些适于自己的放松方式，不要幻想换一个地方就能解决所有问题。祝好。
王二麻子：我也碰到类似的情况。
内向的人一般工作踏实可靠。领导其实是很信任这样的人。
1、工作量太大-- 新业务增加了，可以向领导申请增加人员，或将自己的部分工作分配出去。
2、不适应领导的风格-- 直接找总监谈，先重点且主要表明自己感谢总监对自己的高要求，这样自己提高很快，自己的收获，自己喜欢这份工作等，然后再说自己不太适应某种方式，压力很大。（我本人就直接与领导谈过，双方的理解就更多了，很多误解和结也解开了。）
3、人际沟通能力较差-- 多看多听总监和自己领导是如何沟通的。一步一步学。
成长总是痛苦的。
赵：专业能力到一定程度后，势必要提高沟通能力，否则如何能发挥出专业性呢，换了地方也不会改变的 ，因为要改变的是自已的沟通方式与积极的态度，坚持才是胜利。
钱：1、熟话说会哭的孩子有奶喝,在合适的时间在领导面前发发牢骚。
2、至于领导风格，只能让自己去适应了，尽量不要给领导留下不好的印象。
3、工作中遇到不是自己权限内能解决的问题，就要向领导汇报，同时向领导说下处理问题可行方案，以供领导选择。
4、至于性格方面的话，建议楼主可以看看“幸福课”（某著名教授的公开课视频），希望楼主有所收获。
孙：对你面临问题进行分析：1、没有遇到好的领导，他只是一味指责，而缺少指导，因此你不但不能进步，同时感觉压力大；2、你没有创造性工作，问题根源在于公司出现流程不畅，你却在等待和忍受，为什么不去改善流程或向上级提出合理建议；3、对于传统业务不能驾轻就熟，说明你的业务能力还不够；4、缺少领导能力，不能培养和指导下属，分担你的工作，这需要努力学习和锻炼；5、沟通，那是职场必不可少的，无论做什么都需要；6、我认为性格不是根本原因。
如果不好好总结，局限于性格因素，换环境也无济于事，那时更是压力山大。
我是以你上级的眼光来看问题的，可能对你有帮助，但也很直白，望见谅。
刘：我的观点是，修炼内功，等待机会，当顶破这层天花板时，可能会有会当凌绝顶、一览众山小的感觉。
谢：你有没有想过，可能是你太要求完美，太害怕被领导批评，很多事情你都要亲力亲为，但这其中的一部分工作是你的下属可以完成的，只是你担心他们做不好，就自己亲自做，这样就弄的自己很忙，压力很大。作为领导，员工在你的手下成长起来，也是你的荣耀啊。
胡：1、心态放好，2、注意梯队的培养， 3、适当倾诉。
温：1、如果日常工作一直就是那种很紧张、压力很大的状况，肯定是不合理的。需要有人给你分担。你认为带人又是个痛苦的过程，但这只是短痛。如果不带人你就只能一直痛苦下去。
2、无论什么职业，与人沟通都是必不可少的。就算是在科研领域的研究人员，都不可避免的要与人沟通，何况是从事财务管理方面的工作。如果在职位上想寻求更高的发展，这个问题是必须要面对的。
其实，很多时候都是被自己编造的各种借口、理由或者故事吓住了。实际并没有想象中那么可怕。
有些事情说起来容易，做起来难。
http://mp.weixin.qq.com/s?__biz=MzAxMDc5NDUyMQ==&mid=2651237841&idx=2&sn=3ccb7b3c90ad60a36803e792f4a1217f#rd
还没人赞这篇日记
