周五爱吃--葱烤鲫鱼
第三波寒流波及全国,暴雪几番造成交通瘫痪,有些城市由于煤无法及时运到已开始限电。春节降至,真希望回家过年的人不要象06那样滞留在车站。
寒风起,小寒至,此时鲫鱼肉肥籽多,味尤鲜美,故民间有“冬鲫夏鲇”之说。我国古医籍《本草经疏》也对鲫鱼有极高评价:“诸鱼中惟此可常食。”
葱烤鲫鱼最好二到三两一条,买上一斤多正好。今天买的鱼小了点,二两多一条,做葱烤鲫鱼也行。葱烤鲫鱼,葱自然要多准备,半斤左右。
先处理鱼,刮鳞抠鳃、去咽喉齿、剖腹去脏,清洗沥水,用糖、酱油、黄酒混合涂鱼身上腌制。处理鱼时,鱼肚内的黑膜一定要弄清,要不鱼吃口腥、苦!葱清洗后沥水,对半切段。
煸葱,油量一定要多最好盖过葱,用中小火煸,否则葱宜煸焦,最好用不沾锅或平底锅,那样油可以控制。煸至10分钟左右,葱已变黄,干又非干时即可。留一半油煎鲫鱼,余下的油留着做葱油拌面吃。鱼肉质细,纤维短,极易破碎。因此用中小火煎鲫鱼,煎至鱼皮皱起,最高境界鲫鱼煎倒皮脆骨酥,当然要做到这一点最好象做爆鱼一样用大锅热油。留少许油大火煸炒葱姜。出香味倒鱼和煸好的葱入锅,加一小碗黄酒、3大勺糖,倒热水入锅,有鱼的一半即可。烧至水滚改小火放2大勺酱油,水烧至原先的一半时放稍许盐,,改中小火收干汤汁。
此法做的葱烤鲫鱼,葱香骨酥,味浓鲜香,鱼汁稠浓,而葱是我最喜爱吃的。有的人在做葱烤鲫鱼时放水淀粉勾芡,周五认为不可,本帮菜做肉、做鱼讲究的是糖、油、酱的自然芡。至于酱油与酒的量,清袁枚《随园食单》中鲫鱼篇“以鱼之小大酌量秋油、酒之多寡”可参考。
周五原创 勿随意转载
寒风起,小寒至,此时鲫鱼肉肥籽多,味尤鲜美,故民间有“冬鲫夏鲇”之说。我国古医籍《本草经疏》也对鲫鱼有极高评价:“诸鱼中惟此可常食。”
葱烤鲫鱼最好二到三两一条,买上一斤多正好。今天买的鱼小了点,二两多一条,做葱烤鲫鱼也行。葱烤鲫鱼,葱自然要多准备,半斤左右。
先处理鱼,刮鳞抠鳃、去咽喉齿、剖腹去脏,清洗沥水,用糖、酱油、黄酒混合涂鱼身上腌制。处理鱼时,鱼肚内的黑膜一定要弄清,要不鱼吃口腥、苦!葱清洗后沥水,对半切段。
煸葱,油量一定要多最好盖过葱,用中小火煸,否则葱宜煸焦,最好用不沾锅或平底锅,那样油可以控制。煸至10分钟左右,葱已变黄,干又非干时即可。留一半油煎鲫鱼,余下的油留着做葱油拌面吃。鱼肉质细,纤维短,极易破碎。因此用中小火煎鲫鱼,煎至鱼皮皱起,最高境界鲫鱼煎倒皮脆骨酥,当然要做到这一点最好象做爆鱼一样用大锅热油。留少许油大火煸炒葱姜。出香味倒鱼和煸好的葱入锅,加一小碗黄酒、3大勺糖,倒热水入锅,有鱼的一半即可。烧至水滚改小火放2大勺酱油,水烧至原先的一半时放稍许盐,,改中小火收干汤汁。
此法做的葱烤鲫鱼,葱香骨酥,味浓鲜香,鱼汁稠浓,而葱是我最喜爱吃的。有的人在做葱烤鲫鱼时放水淀粉勾芡,周五认为不可,本帮菜做肉、做鱼讲究的是糖、油、酱的自然芡。至于酱油与酒的量,清袁枚《随园食单》中鲫鱼篇“以鱼之小大酌量秋油、酒之多寡”可参考。
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清洗后的鱼 葱 |
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完成后的葱烤鲫鱼 买相不是太好看 |
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