请保护好你自身的正能量

 清晨，天是灰沉沉的，心也莫名的闷，怎么啦？我也不知道，打开手机，随手点开心灵之约电台主播晨晨的微博，晨晨清晰，温暖的声线就从很远的更一端传了过来。心情瞬间有了一点亮色，今天晨晨讲的是《谁在吸你的能量》，听着听着，晃如惊醒，我才知道为什么这些天里自己身不由主的郁闷、沮丧。
     身边的每一个人都给你能量，有人给你正能量，有人给你负能量，正的能量能滋养生命，负的能量会给生命造成伤害。那么在生活中我们不仅要提高自身的正能量，而且要多接触那些给你正能量的人，远离那些给你负能量的人，如何来分辫给你正能量与负能量的人呢？去聆听身体的感觉。如果你与一个人聊天的时候，你的感觉是舒服的，心情是愉悦的，那么这个人毫无疑问给你的就是正能量，反之如果让你感觉压抑，难受，心情不畅的时候，这个人给你的就是负能量，他的负能量正在消耗你的正能量，你身体的感觉正在提醒你要离开了，要知道身体是能量的出口，身体的感觉就是对能量最好的反映。晨晨说长时间的与给你负能量的人接触，就会让你本身的正能量消耗很快，时间久了有可能生病。
看到这里的时候，你呢，在想些什么?
    对面办公桌上坐着一个女同事，平常的日子里她总喜欢抱怨，她有很多的怨气，看谁都不顺眼，起初的时候她的话对我起的作用不大，可是日复一日，时间久了后，我的心情变得和她一样的遭，我也开始时不时的在吐槽，我也开始心中有了怨气，再也不像以前那样的平和宁静了。我并不知道这是为什么，我把原因归结为自己状态不佳，归结为没休息好，不管是归结为什么原因，我一天天的消沉，静不下心看书，慢慢的不能与同事开心的聊天了，一张口就有了太多不满的语言。听完晨晨的话后，我才知道，自己是因为与她有了太多的接触，她的负能量已消耗掉了我本身不多的正能量，于是我的周身也开始散发出负能量，那么长此以往我真的要生病了，要知道很多的病都是因为心情不畅引起的，突然感觉有点害怕，还好我发现了原因。这让我又想起了几月前的事。姐姐大我八岁，生活给了她太多的磨难，结婚三年后，公公婆婆同时上吊而死，人们把死亡的原因归给了姐姐，说是因为姐姐太历害，公公婆婆受不了她的刁难死了，好像除了这个也没有更好的解释了。不曾想的是姐姐是无辜的，婆婆有间歇性精神病，某一天夜里发病上吊死了，公公看到后，很无奈的选择了同一条路去结束了自己的生命。一时姐姐成了众失之的，不明就里的人们都在背后议论她，骂她，戳她的脊梁骨。她艰难的渡过了那些日子，而父亲和母亲在那些日子里却没有给她足够的安慰，所以她就有了太多的怨气。父亲生病的日子里，儿女们自然要付出的多一些，所以每一次让她出钱出力的时候，她都会有一堆的牢骚要发，与我聊天的时候她也常常把她的怨气贯穿于始终，一次两次或许没有什么，可是同一个观念在你耳边说上n次后，你自己都会信服了。她一次一次的涂抹，到最后父亲原本高大的形象在我心里一天天萎缩，到后来的某一些日子里我竟对父亲也微微的有了一些怨言，如今父亲走了，当我回首往事的时候，心里真的有一丝愧疚，比起怨恨，宽容要更值一些。
     一个周身散发负能量的人首先伤害的是自己，然后伤害的是别人，情绪是可以相互传染的，与开心的人在一起，你也会莫名的开心，与流泪的人在一起，你也会有想哭的冲动。近年来癌症已不是什么稀奇的病了，每一个家庭都或远或近的与它有过接触。而在预防上，无论是医生还是专家，提的最多的都是保持良好的心情，要开心、要快乐。而且很多的医学报告称性格内向，常常心情郁闷的人更容易引发癌症。人体内是一个阴阳平衡的状态，细胞也是两极的，有好的，有坏的，一个健康的人体内的好坏细胞相互抵消为零，正常情况下好的细胞有足够的能量去对抗坏细胞。但如果一个人常常心情郁闷，喜欢抱怨，情绪波动大时，坏细胞就会活跃起来，活跃的坏细胞得不到有效，及时的控制人就会生病，那么就要借助外力让体内环境恢复正常。当坏细胞突破极限时，人也就大限已至了。不管生命是怎样的一场梦，所有的人都希望活久一些，那么正确的养生是必不可少的。所以，请在生活中远离那些给你负能量的人，用喜欢的事，愉悦的心情去培养自己内在的正能量，让自己周身焕发出满满的正之能，然后再去接触那些同样焕发正能量的人，用内在与外在的正能量滋养你的身体，提高你生命的质量与长度。