太极51

今天去打拳，何师兄已经到了，我们各自练习。一会儿大胡子也来了，我把龙泉铸剑师做的茶刀拿出来给大胡子，何师兄说这个这么厚，裁纸行不行啊？我说用了很好用。又给大胡子说，我查了是钢制的，不是青铜的，能不能开刃？大胡子哈哈笑，说这个刀不开刃也够杀人了，又说它上火车上飞机肯定不行，地铁说不定也过不了。我说它宣传是纯手工的，大胡子给指了几个地方，说这几处一看就是机器做的，又说长度要是三分之二，说不定能带回家。我说不用带回家，我还有发簪呢，防身用发簪就够了。
于是拆了头发，让大胡子看茶拨，大胡子说这个也是武器，感觉过不了安检。我说过不了安检，用木头簪子也够用，然而我还不会用刀。大胡子说看过《野火春风斗古城》吗？我说听过没看过呢。大胡子又说段师父有一套短刀刀法，让他教你，他要藏着，就给他说我们可都知道他的本事呢。何师兄说我有把裁纸刀，也想用它来学刀法。我说我们以后一起和段师父学刀。
大胡子说茶拨不错，还可以做写字的水滴，小勺舀点水润墨，我说我买了个砚滴，是小羊的陶瓷，特别可爱，哎，字还没好好学，就买了好些东西呢。大胡子啊哈哈笑，看到我头上有个旧伤，问，这是和谁打架了啊？感觉像新伤。我说这都十年了，是个纤维瘤，去掉了留下的痕迹。我虽然很喜欢兵器，但我可不喜欢打架！而且，这个刀多漂亮啊，真好看。大胡子也说好看。何师兄又请大胡子帮他看嫂夫人画扇面用来刻印章的石头，大胡子说他眼神不好，可是一眼就看出哪条线哪个面有问题。大胡子大宝藏！
然后我就打拳，陈师父来了，看着我打，给我纠正了几个动作。
一是懒扎衣的抬腿，陈师父说，要和手对称，手开腿抬，手往下的开时候，腿就要上提，手腿平衡拉开。
二是白鹤亮翅里面，平捋之前，左掤，然后逆时针画圈到左边，平捋，然后再平捋转身，白鹤亮翅。
当时我就在心里吐槽何师兄「你的太极拳是和陈师父学的么……」，何师兄给我教的时候，是右掤，然后顺时针画圈，画到左边，平捋。大胡子当时给我教的不是右掤，是右采，然后顺时针画圈，接着平捋。
当然，不用在意这些细节。今天，我的内心，已经接受了这个设定。并且，明白，在不同的人面前打他们的拳就可以了，也并没有很难。
然后看陈师父有心情，就问了陈师父掩手肱捶到底怎么打，我的手实在别扭。陈师父慢慢的打了几遍掩手肱捶教我。首先左手上，右手就在下，一个合。然后开，陈师父说，开的时候，手臂要尽量里，我开始以为是右臂在里，左臂在外，后来打陈师傅说不对。还是右臂在外，但要尽量靠身体，这样省劲，胳膊靠身体越近，腰用来平衡往后的力就小。如果这么打，胳膊往外多，腰也要向后靠得多，辛苦。又让我摸他的后腰，感受腰的动，他做了一遍，问，明白了吗？我说没明白。他又做了一遍，我明白了，是非常微小的前后活动平衡。陈师父说，腰要松才能微小的动，而且你膝盖要松，膝盖不松，腰也松不下来。
左手在上，一个合，然后开。陈师父说，右胳膊在上面了，自然的落下去，左胳膊就上去了（这就是何师兄给我讲的挒），然后右胳膊上拳，左胳膊就下去。然后右拳往里往下，同时，膝盖抬起来，左手上来护腕，这也是一上一下。这里重心在左边腿上，身体要松。然后转身上步。
于是一直慢慢的画这几个开合，总算是明白点这个手都是怎么滑动而不太别扭了。陈师父给细讲掩手肱捶，我也是等了好久……这个动作啊，就是要何师兄讲，大胡子讲，陈师父再讲一遍，才算完。今天好开心，掩手肱捶总算明白一点了。接着就是要练习。
我在练，打到后面，大胡子给讲了披身捶的动作，也是非常好，脑子清楚了好多！！
掩手肱捶大胡子说左脚绷脚，腋下要空。转身落脚，大胡子说不要夹腿，虚步就行。讲真我觉得对于女生来说，不要夹腿和裆要开，真是习武大挑战……这里转身，右脚落，重心右脚，左脚虚步，然后左手向前画圈捋，同时左脚向前，然后左手左脚同时往后，右手反背拳就出去了。然后站位是东南。手松下来，磨盘切掌，右手砍人颈动脉，左手护自己头面。接着解脱，左手不必伸直，弯曲即可。磨盘切掌，手出去要打人颈部，手回来不能打着自己，要和自己的下巴有一拳的距离。
解脱之后，双手上掤，双手到了肘的位置之后，肘不动，双手继续往上，之后下捋，转腰，左手前，右手后，左手向后收，右手向前出拳。然后，松，右肘上开，重心在右边，右肘上，左手松在下面，右肘下，左手自然上，重心移到左边。然后转腰，右肘上，左手下，右肘上，重心还在左边，右脚脚尖虚点。接着，右肘下，左肘上，右脚脚尖点地，变成右脚脚跟点地，重心和身体向前，移到右脚，右脚全脚落下之后重心和手脚都移回来，成马步。
这里面转身的时候，大胡子说身子动作不要太大，我说还是腰转，大胡子说对，腰胯带身子转。然后还说我扭着别扭是因为方位不对。之前的东南不够正，所以移动之，东西位置不对。在地上画了米字让我注意方位。
这时候真是心情大好，陈师父连续两天指点我怎么做，大胡子又详细的给我分解了动作。掩手肱捶啊掩手肱捶，披身捶啊披身捶，今天终于算是明白清晰一点点了。学习的确需要循序渐进，先有何师兄教我大概动作，再有大胡子给我抓细节虚实，讲解用意，嗯，主要是怎么打人，我以后要出去打架罪魁祸首一定是大胡子咩哈哈哈哈。然后陈师父再给我讲里面动作用力的平衡，啧，简直太走运。
掩手肱捶挒的动作，我有个腰的用力还是有点别扭，明天细细看看他们怎么做。听他们讲完，都忍不住一直笑，头脑清晰了许多呢，今天一定要再练习练习，记住。
之后和陈师父打了一遍二十四。之前大胡子说前十三式主要都是腰以上的动作，为什么让你这个月学到青龙出水呢，十三式之后就主要是步法了。
打完了二十四，我松腿六圈，左六圈右六圈，很舒服，膝盖和腿都非常放松。然后给陈师父说再见，又去给大胡子说再见，一眼没瞅着，找了找，原来那天和我玩推手的傅先生来了，大胡子在那边呢。我也过去和傅先生打招呼，傅先生问我没上班啊，我说就去上班了，又看他的手表几点了，就和他还有大胡子说再见。
今天非常有收获，真好啊。和昨天一样美好呢。
2016.5.19