中医体质辨识按摩特效穴滋阴降火

　　1.太冲穴
　　太冲穴是肝经上用的最多的一个穴位，可以算得上这条经络上的明星穴，尤其对于现代因为压力太大而时常感到心烦意乱、想发火的人来说，更是一剂常备的清肝泻火药。
　　太冲穴位于足背侧，当第一跖骨间隙的后方凹陷处。它的旁边是奇经八脉的冲脉，在足底部与肾经的涌泉相对。冲脉是十二经脉之海，能调节十二经的气血，而肾经是气血的源头，这两条经脉相合的地方阴血必然会很旺盛，所以称为太冲。
　　2.迎香穴
　　迎香穴位于人体的面部，在鼻翼旁开约1厘米皱纹中(在鼻翼外缘中点旁，当鼻唇沟中）。按摩迎香穴，可治疗鼻炎、鼻塞、鼻出血、彝窦炎、流鼻水、鼻病、口歪、面痒、牙痛、感冒、胆道蛔虫症等。
　　按摩方式：两手拇指外侧相互摩擦，有热感后，用拇指外侧沿鼻梁、鼻翼两侧上下按摩60次左右，然后按摩鼻翼两侧的迎香穴20次，每天早晚各做一至两组。
　　3.肺俞穴
　　肺俞穴位于人体的背部，当第三胸椎棘突下，左右旁开2指宽处，主治咳嗽、气喘、吐血、骨蒸、潮热、盗汗、鼻塞，以及肺经及呼吸道疾病。如肺炎、支气管炎、肺结核等。
　　中医体质辨识厂家，山东普瑞森医疗设备有限公司认为，按摩方式：每晚临睡前端坐，两膝自然分开，双手放在大腿上，头正目闭，全身放松，意守丹田。吸气于胸中，两手握成空心拳，轻叩肺俞穴10~20下，然后抬手用掌从两侧背部由下至上轻拍，持续约10分钟。这种方法可以舒畅胸中之气，能健肺养肺，助体内排痰浊，还能通脊背经脉，预防感冒。
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