打卡

自从上班以后，就没控制过饮食，大学时候过午不食的日子就回不来了，体重也不好减了，一度觉得是不是自己老了……夏天之前一定要到50！！
第一阶段。
目标：21Days 瘦到54kg （～5月5日）
4.13，体重57.3kg
运动第三天 游泳1k over
4.14 56.7kg
运动第四天 步行11km
4.15 体重未量
4.17 早上晨跑4km 体重56.5kg
第二阶段 （～6月5日）
目标：51.5kg
第三阶段
目标：50kg