【能量疗愈】开始和父母和解
做好我和父母的功课。
这是我学习完BFRP（Bach Foundation Registered Practitioner英国巴曲基金会注册执业师）课程后，我成长的第一个目标与计划。
我一直很感恩我有一对关心我，爱护我的父母。父亲在家庭中扮演顶梁柱的角色，母亲在家庭中扮演了教育我的角色。在这样的方式下，我人格大部分的成长还算优秀。
父母在教育我的过程中，让我印象中最深刻的是：他们告诉我，你所做的每一个选择每一个决定，我们都会支持你陪伴你，同时你也需要为你的选择付出你的责任，要对结果负责。
因为这样的教育观念，我能更放松地去体验了很多生活里我感兴趣的事情，我也可以自由地选择我想要的东西，我想走的路，我想要到达的方向。
初中，在学业繁忙的时候，我进入报社去做校园小记者并创办漫画社，回复全国各地的邮件，父母从来没有干涉甚至阻止我；包括后来文理科分班，大学的选择，甚至我毅然选择一个人只身去贵州工作，我的父母都给了我最大的信任与支持。
我的父母并没有特别高的文化程度，他们有自己成长的经历和经验，并且他们也是在他们的父母和家庭环境的教育之下成长起来的，他们不可避免地会把他们的一些想法他们的一些经验，放到我的教育当中。他们对我的照顾对我的保护对我的担心，一方面给了我很大的力量，这同时也在另外一个方面让我的独立和自立能力相对来说变得薄弱了。
我的父母在用他们的方式表达爱和传递爱，在我和他们的依恋关系建立得不是特别好的前提下，就开始有了愤怒和排斥，——因为我想要在这部分获得独立。成年以后，特别是在独立生活了一段时间以后，我慢慢变得不太喜欢跟我的父母去交流，我会想要惩罚他们，我也想要去领导他们，我希望他们听从我的安排，来缓解成长过程当中，我的这一部分的焦虑。于是，这个时候我发现我跟父母的关系渐渐变得疏远，我们的交流和沟通出现了问题。母亲变得和我说话小心翼翼，父亲甚至不太和我说话和交流，我也不会主动去关心和关注他们。
我的好友告诉我，一个好的身心灵谘商师，需要懂得如何与自己的父母相处，调节好和父母的关系，是我当下重要的功课。我的BFRP老师也告诉我，行善和行孝都是不能等的。
我明白：此刻，我需要走出我的舒适圈。
曾经，我的内在害怕走出舒适圈，——会有不同程度的担心，因为这意味着你需要付出勇气的能量，而勇气的能量是很大的，当我们的这部分能量还不够充足的时候，我们会对自我做出保护，从而一直停留在舒适圈里。
我很高兴结缘BFRP的花精陪伴着我，让我不再担心自己，勇敢地去冒险与挑战。我能平和地接受所有改变的结果，并且相信，BFRP带给我的花精能量，会让我更好地觉察自己，调整自己，与自己的潜意识做良好地交流与沟通，看到真实的自己，也成为真实的自己。
荣格说过一句话：Until you make the unconscious conscious，it will direct your life and you will call it fate.（除非你把潜意识意识化，否则潜意识会一直主宰你的生活，而你会把这当成你的命运。）
在和父母和解的过程中，花精是我最好的陪伴之一。
很长一段时间，我认为我不是一个没有自信的人，我认为我的内在没有那么多的苦恼。在服用花精的过程当中，通过花精的“剥洋葱”方法，我看到了我自己隐藏在内心深处的不自信，看到了自己的极度苦恼。花精的陪伴，给了我勇气，——比如当情绪很激烈的时候，急救花精可以更好地平复我的焦虑，让我更全面地去觉察自己，也让我更有勇气的去疗愈自己。Bach医生有一个哲理是我非常喜欢的：Treat the person，not the disease.（疗愈人，而不是疾病）
4月10号，我完成BFRP的考试准备从深圳飞回成都，却在机场遭遇了大面积航班延误。过往我会感受到焦虑，然后开始担心这次延误会影响我的生活，然后引发焦虑。这次的我，很平和，我感受到这就是生命给我的一次放缓脚步了，或许是因为之前太忙碌了，需要我停下脚步放慢我生活的这个步伐，让我可以更好地去觉察自己的内心，审视自己。我开始决定跟自己和解，和父母和解，放过自己，让自己更自由更舒适地去面对生活当中的点点滴滴。
我给母亲发去微信，告诉母亲，我在做一个长期的功课，不管是通过微信还是电话，我们能交流与分享。母亲表现出了愉悦和开心我不知道未来我的生活的过程当中会是什么样子的一种状态，至少当我迈出了和母亲和解的第一步，我发现自己的内在会更开心更舒适。
母亲曾经在关系中，扮演了照顾者，我扮演了被照顾者，在这次和解的旅程中，角色的转化也会更好地疗愈到彼此。我会通过花精，在母子关系中适当扮演照顾者，协助母亲一起转换关系，我把注意力放一部分到母亲身上，母亲将注意力放一部分到其他关系中，也会建议我的母亲使用花精去陪伴着她成长。
很多时候我们不需要去分析太多太多里面的心理的原因。我还记得把曲医生说过一句很重要的话，我们都是因为自己而受苦，很高兴的是我们选择不了命运，但是可以去做到调整。迈出和解的第一步那就是我的调整。
分享我的BFRP老师Victoria的一个方法，——学会让心自由。
1. Be impeccable with your word.保持言语的准确性。
2. Don‘t take anything personaly.别把任何事情当成是因为你而发生的。
3. Don’t make assumption.别轻易做出假设。
4. Always do your best.永远竭尽全力做到最好。
在这个过程当中，走出我的舒适圈我会面临到一些恐惧，担心和无所适从；我也不知道如何去处理一些关系，甚至还会遇到更大的困难。不过没有关系，我的情绪花精，这些精灵们他们可以陪伴我并和我的这个情绪形成同频共振，让我更好地走过这段旅程，做好这部分功课，当我度过了这一段时间以后，我就能更好地去和更高层次的自我去相处。
人生就是一场旅行，这个旅行的过程当中每个人都有自己的功课，不一定我们自己看得到，但是很高兴的是当你学会去觉察的时候，疗愈就已经开始，充满愉悦的人生旅程才让你真正解放自我，活出精彩。愿我们做成就彼此的菩萨，一切安好。
这是我学习完BFRP（Bach Foundation Registered Practitioner英国巴曲基金会注册执业师）课程后，我成长的第一个目标与计划。
我一直很感恩我有一对关心我，爱护我的父母。父亲在家庭中扮演顶梁柱的角色，母亲在家庭中扮演了教育我的角色。在这样的方式下，我人格大部分的成长还算优秀。
父母在教育我的过程中，让我印象中最深刻的是：他们告诉我，你所做的每一个选择每一个决定，我们都会支持你陪伴你，同时你也需要为你的选择付出你的责任，要对结果负责。
因为这样的教育观念，我能更放松地去体验了很多生活里我感兴趣的事情，我也可以自由地选择我想要的东西，我想走的路，我想要到达的方向。
初中，在学业繁忙的时候，我进入报社去做校园小记者并创办漫画社，回复全国各地的邮件，父母从来没有干涉甚至阻止我；包括后来文理科分班，大学的选择，甚至我毅然选择一个人只身去贵州工作，我的父母都给了我最大的信任与支持。
我的父母并没有特别高的文化程度，他们有自己成长的经历和经验，并且他们也是在他们的父母和家庭环境的教育之下成长起来的，他们不可避免地会把他们的一些想法他们的一些经验，放到我的教育当中。他们对我的照顾对我的保护对我的担心，一方面给了我很大的力量，这同时也在另外一个方面让我的独立和自立能力相对来说变得薄弱了。
我的父母在用他们的方式表达爱和传递爱，在我和他们的依恋关系建立得不是特别好的前提下，就开始有了愤怒和排斥，——因为我想要在这部分获得独立。成年以后，特别是在独立生活了一段时间以后，我慢慢变得不太喜欢跟我的父母去交流，我会想要惩罚他们，我也想要去领导他们，我希望他们听从我的安排，来缓解成长过程当中，我的这一部分的焦虑。于是，这个时候我发现我跟父母的关系渐渐变得疏远，我们的交流和沟通出现了问题。母亲变得和我说话小心翼翼，父亲甚至不太和我说话和交流，我也不会主动去关心和关注他们。
我的好友告诉我，一个好的身心灵谘商师，需要懂得如何与自己的父母相处，调节好和父母的关系，是我当下重要的功课。我的BFRP老师也告诉我，行善和行孝都是不能等的。
我明白：此刻，我需要走出我的舒适圈。
曾经，我的内在害怕走出舒适圈，——会有不同程度的担心，因为这意味着你需要付出勇气的能量，而勇气的能量是很大的，当我们的这部分能量还不够充足的时候，我们会对自我做出保护，从而一直停留在舒适圈里。
我很高兴结缘BFRP的花精陪伴着我，让我不再担心自己，勇敢地去冒险与挑战。我能平和地接受所有改变的结果，并且相信，BFRP带给我的花精能量，会让我更好地觉察自己，调整自己，与自己的潜意识做良好地交流与沟通，看到真实的自己，也成为真实的自己。
荣格说过一句话：Until you make the unconscious conscious，it will direct your life and you will call it fate.（除非你把潜意识意识化，否则潜意识会一直主宰你的生活，而你会把这当成你的命运。）
在和父母和解的过程中，花精是我最好的陪伴之一。
很长一段时间，我认为我不是一个没有自信的人，我认为我的内在没有那么多的苦恼。在服用花精的过程当中，通过花精的“剥洋葱”方法，我看到了我自己隐藏在内心深处的不自信，看到了自己的极度苦恼。花精的陪伴，给了我勇气，——比如当情绪很激烈的时候，急救花精可以更好地平复我的焦虑，让我更全面地去觉察自己，也让我更有勇气的去疗愈自己。Bach医生有一个哲理是我非常喜欢的：Treat the person，not the disease.（疗愈人，而不是疾病）
4月10号，我完成BFRP的考试准备从深圳飞回成都，却在机场遭遇了大面积航班延误。过往我会感受到焦虑，然后开始担心这次延误会影响我的生活，然后引发焦虑。这次的我，很平和，我感受到这就是生命给我的一次放缓脚步了，或许是因为之前太忙碌了，需要我停下脚步放慢我生活的这个步伐，让我可以更好地去觉察自己的内心，审视自己。我开始决定跟自己和解，和父母和解，放过自己，让自己更自由更舒适地去面对生活当中的点点滴滴。
我给母亲发去微信，告诉母亲，我在做一个长期的功课，不管是通过微信还是电话，我们能交流与分享。母亲表现出了愉悦和开心我不知道未来我的生活的过程当中会是什么样子的一种状态，至少当我迈出了和母亲和解的第一步，我发现自己的内在会更开心更舒适。
母亲曾经在关系中，扮演了照顾者，我扮演了被照顾者，在这次和解的旅程中，角色的转化也会更好地疗愈到彼此。我会通过花精，在母子关系中适当扮演照顾者，协助母亲一起转换关系，我把注意力放一部分到母亲身上，母亲将注意力放一部分到其他关系中，也会建议我的母亲使用花精去陪伴着她成长。
很多时候我们不需要去分析太多太多里面的心理的原因。我还记得把曲医生说过一句很重要的话，我们都是因为自己而受苦，很高兴的是我们选择不了命运，但是可以去做到调整。迈出和解的第一步那就是我的调整。
分享我的BFRP老师Victoria的一个方法，——学会让心自由。
1. Be impeccable with your word.保持言语的准确性。
2. Don‘t take anything personaly.别把任何事情当成是因为你而发生的。
3. Don’t make assumption.别轻易做出假设。
4. Always do your best.永远竭尽全力做到最好。
在这个过程当中，走出我的舒适圈我会面临到一些恐惧，担心和无所适从；我也不知道如何去处理一些关系，甚至还会遇到更大的困难。不过没有关系，我的情绪花精，这些精灵们他们可以陪伴我并和我的这个情绪形成同频共振，让我更好地走过这段旅程，做好这部分功课，当我度过了这一段时间以后，我就能更好地去和更高层次的自我去相处。
人生就是一场旅行，这个旅行的过程当中每个人都有自己的功课，不一定我们自己看得到，但是很高兴的是当你学会去觉察的时候，疗愈就已经开始，充满愉悦的人生旅程才让你真正解放自我，活出精彩。愿我们做成就彼此的菩萨，一切安好。
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