健身妞的健身态度

《高效人士的七个习惯》里有句很认可的话：你不满意现状，想要改变，那么首先改变你自己，改变自己要第一步改变自己的态度和想法。不要把健身当作你瘦身的工具，工具总是用完了放一边，健身应该是一种态度，是一种生活习惯，是你少了会感觉不习惯的东西，如果你这样看待健身，你就不会惊呼为何近日坚持训练却不见KG值下降，苦恼为何效果不佳，如果你享受这个过程，喜欢挥汗如雨的快感，喜欢一起舞动起来的青春张扬，喜欢释放自己、塑造自己的过程，那么结果也会善待你的每一分努力的。
一直相信，用心的东西最动人，两年时间我一直用心的在经营这个小店，现在我开始用心创立这个有故事的健身生活主义品牌Fit Shirley，想和每一个你们做朋友，虽然舍弃掉很多休息玩耍的时间，也少不了熬夜或早起工作，但是这两年来最大的满足就是收到你们自我雕塑后的感恩与分享，因为我觉得我在做一件有意义的事，所以我会一直坚持做下去。