自我探索工作坊体验课

 体验心的放飞
心的旅程从这里开始……
你是否感觉总是睡不好？翻来覆去，总是没法入睡……
你是否觉得肩颈肌肉总是紧绷，好像牙齿也总咬的紧紧的？
你是否感觉工作中，压力很大，似乎上班时间脑子里都有一根弦绷着！
你是否觉得在公众场合演讲紧张不已，背部发凉，很想逃避，但由于工作原因，由于公司发展需要，你必须面对？
偶尔的紧张可以提高我们的战斗力，
但是长期的紧张、过多的压力和焦虑会导致我们身体负荷加重，引发很多身体上的病变，如：心血管系统、内分泌系统、胃肠道系统，甚至生殖系统。
舒缓压力，需要我们在心上面做功课。可能你对渡仁的自我探索课程感兴趣已久，但却一直很犹豫，不知道课程是不是那么多参与者所说那么好，由于自我探索是12人封闭式课程，没法让你试听，所以特别开设这样的体验课！（截止目前4月9日自我探索名额仅剩5人）
本期主题：萨提亚音乐放松
廖奕杰老师
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主讲人：廖奕杰国家二级心理咨询师，四川大学应用心理学研究生，师从中德心理医院李鼎智院长学习催眠。长期从事心理咨询及企业员工心理健康团队辅导工作，擅长睡眠障碍的音乐放松治疗、个人成长、人际关系、焦虑、抑郁、亲密关系的整合性咨询。
课程人数：12人
课程时间：4月5日晚上7:00-9:00
课程费用：68元单人 两人团报38元/人 三人团报28元/人
（以上优惠只针对首次参加的伙伴，二次参与其它主题价格为：148元/人）
课程地点：成华区建设路10号万科钻石广场B座1902渡仁心理书吧
报名方式：
①拨打18981783213找豆豆老师报名^_^
②添加微信号小渡君（ID：chengduduren）通关密码：我要报体验课