请你，请你们，带我在路上（四）
第五站：雅江—理塘（理塘驻站）
路线情况：
雅江—相克宗村 17km 上坡
相克宗村—112道班28km【第4座山 剪子弯山4659米】
112道班—135道班 24km 下坡
135道班—红龙乡 33.6km【第5座山 卡子拉山4718米】
红龙乡—理塘 37.4km下坡，但有个无名山要翻，路烂
理塘休整
理塘县隶属四川省甘孜藏族自治州，位于四川省西部，甘孜藏族自治州西南部，距离州府康定285公里，距省会成都654公里，地处东经99°19′-100°56′，北纬28°57′-30°43′，县政府驻地高城镇，海拔4014.187米。
理塘景点：
毛垭大草原位于四川省甘孜州理塘县县城以西，群山的环抱之中，如海的草原郁郁葱葱，这就是毛垭大草原。夏日，湛蓝的晴空下，牛羊成群，绿草连天，盛开的野花姹紫嫣红，打一个滚就是一身花香；秋天，晴空高远，云朵洁白，草木金黄；冬日则是白雪皑皑，原驰蜡像。季节的变化赋予大草原无边的神韵与风姿。
理塘草原，藏语称“勒通”，“勒”意为青铜，通“意为草坝、地势平坦，全意为平坦如铜镜似的草坝，以境内有广袤无垠的草坝得名。理塘，藏语译写语音，历史上曾汉译为：李唐、里塘等。
理塘县隶属四川省甘孜藏族自治州，位于四川省西部，甘孜藏族自治州西南部，距离州府康定285公里，距省会成都654公里，地处东经99°19′-100°56′，北纬28°57′-30°43′，县政府驻地高城镇，海拔4014.187米。
理塘，系藏语，藏语拼音:Litang Zong。"理"意为"铜"，"塘"为"坝子"，即广阔坝子有如铜镜。故为里塘土司地。
兔儿山位于四川省稻城县，地处海子山自然保护区的北部。远观就像兔子耳朵屹立在风中，山势十分奇特，长在寸草不生的山峰之上，颇为壮观宏大。
长青春科尔寺又称理塘寺，于1580年由第三世达赖喇嘛索南嘉措创建，是康区历史最悠久，规模最大的藏传佛教黄教寺庙。长青春科尔为藏语译音，"长青"意为弥勒佛(即未来佛)"春科尔"意为法轮，"长青春科尔"意为弥勒佛法轮(标志着法轮常转、妙谛永存)。
当地美食：
雪山牛杂，每次经过理塘县城 都要品尝牦牛杂火锅 很够味 很爽 很美味 只有在这里吃才正宗。
天天饮食郑师傅川菜饭店，听说老郑烧的一手好菜，说的英语那是溜溜的，对这一路的情况也是熟熟的，还有人是太热心了。
如意盐帮菜，味道不错，人均50左右，还是略有些贵了
当地住宿：
1.理塘的夏天国际青年旅舍
地址：甘孜州理塘县平安路47号
电话：0836-5324102
2.理塘八宝青年酒店
地址：理塘县牧民新村318国道旁
电话：0836-5322533
注意事项：
1、理塘为高海拨地区，应带足够的衣物及药品；
2、若去格聂神山，还应备足露营的用品和食物；
3、高原红外线强，户外活动戴上遮阳帽和墨镜，以免灼伤皮肤和眼睛；
4、理塘县是以藏族为主体的多民族聚居区，旅游者应该尊重当地的民族和宗教习俗。
第六站：理塘—巴塘（巴塘驻站）
理塘—229道班 27km 缓下坡
229道班—禾尼乡 29km 缓下坡
禾尼乡—德达牧业新村 22km
德达牧业新村—德达幸福新村 35km 上坡【第6座山 海子山4685米】
德达幸福新村—莫多乡 36km德达幸福新村出来野狗多【有黑暗隧道】莫多乡—巴塘 18km 平缓【有黑暗隧道】
巴塘休整
巴塘县位于甘孜州西部，隶属甘孜藏族自治州。北纬28°46-30°38′，东经98°58′-99°45′。南北长约260公里，东西宽约45公里。面积8186平方公里(2013年)。东接乡城、理塘县，南连得荣县，西隔金沙江与西藏芒康、盐井、贡觉县和云南省德钦县相望，北与白玉县交界。
当地景点：
巴塘措普沟位于四川省甘孜州西部，处在横断山脉与沙鲁里山脉之间的山谷内，属青藏高原东南缘，东起毛垭大草原，西至亚素高山，南从列衣乡、沙溪乡界起，北达扎金甲博神山，方圆900平方公里，海拔从3300米上升至5000多米，构成了一个立体高原生态体系，故境内生态类型复杂多样，为深度旅游和广度旅游提供了资源基础。
庄严宝殿——措普寺：经幡飘扬，法号阵阵。背依扎金甲博神山，面对措普湖，在林间草地上修建起的措普寺，日复一日的迎接着每一轮太阳。
噶登彭德林寺是照耀巴塘民间的另一个太阳。它的光芒像是无数条慈祥的手臂，把所有巴塘人揽在它温暖的怀里。。如今的噶登彭德林寺大约只占去了木氏官寨的五分之一，却仍显得壮观、雄伟。
康宁寺(又名丁宁寺)始建于1637年，是五世0派德莫-来巴塘，仿照拉萨哲蚌寺洛色林修造。以黄教佛寺来说，它还远远不算老前辈。面积也不大，只有1.1万平方米。但庙不在大，有佛则灵。
庄严宝殿—措普寺：经幡飘扬，法号阵阵。背依扎金甲博神山，面对措普湖，在林间草地上修建起的措普寺，日复一日的迎接着每一轮太阳。措普寺——系藏传佛教中“宁玛”派寺院，全称为“吉祥措普佛法讲修兴盛洲”。
当地美食：
团结包子，普通的包子，一个人吃一个，就一般情况而言，是完全可以吃完的，有时甚至可以吃完数个。而巴塘的“团结包子”，就不是如此了。一个人肯定吃不下一个，或许三五个人也吃不完一个。
巴塘冒面在林林总总的巴塘面食里，特色主食长面最具代表性。色泽微黄，细若银丝的巴塘长面，最长可以超过一米，外地食客美其名曰“金丝面”，巴塘人则俗称“冒面”。其做法考究，工序繁复，巴塘人的闲适心境在这个过程里得到了淋漓尽致的体现。
当地住宿：
1.巴塘县家缘青年旅舍
地址：甘孜市巴塘县花园酒店旁边
电话：18919540603
2.甘孜金顶青年旅舍
地址：甘孜巴塘县夏邛镇扎金顶村51号（中国石油巷子进去100米）
电话：13541898883
3.甘孜格桑客栈
地址：甘孜巴塘古桑抱石街入口处（林业局对面）
电话：13684494143
注意事项：
在理塘注意个人和钱财安全。
第七站：巴塘—左贡（左贡驻站）
巴塘—温泉山庄 44km 金沙江、金沙江大峡谷
温泉山庄—小卖部 16km 泡温泉
小卖部—海通兵站 22km
海通兵站—芒康 25km【第7座山 宗拉山4150米】
芒康—如美村 39km 下坡【第8座山 拉乌山4376米】
如美村—觉巴村 22km悬崖深 有落石
觉巴村—容许兵站 42km【第9座山 觉巴山3911米】
容许兵站—K3540 12kmK3540
K3540—东达村 38km 海拔高，坡抖【第10座山东达山5008米】
东达村—左贡 10km
左贡休整
左贡县是西藏自治区昌都市的下辖县，位于西藏自治区东南部，昌都市东南部。地处东经97°06′-98°36′、北纬28°30′-30°28′。东与芒康县接壤，南与林芝市察隅县相连，西与八宿县毗邻，北与察雅县隔江相望。属藏东南高原温带半干旱气候。县域东西最大距离为408公里，南北最大距离为220公里。总面积1.17万平方公里，辖3个镇、7个乡，127个行政村、1个居委会，总人口45852人（2014年）。县人民政府驻旺达镇，县城距拉萨1067公里。左贡藏语意为“犏（耕） 牛背”的意思。
途径景点：
芒康滇金丝猴自然保护区，西藏芒康滇金丝猴国家级自然保护区位于西藏芒康县，中国第二个滇金丝猴国家级自然保护区。西藏芒康滇金丝猴国家级自然保护区是中国山地生物物种多样性较丰富并具有典型代表性的地区之一，属野生动植物类型自然保护区。
尼果寺景区被评为AA级旅游景区。“尼果”藏语就是“神山之冠”的意思。尼果寺位于芒康县宗西乡境内，距县城东北70公里 处，海拔4250m，系红教宁玛教派。
盐井也是一个在西藏迄今唯一有天主教教堂和信徒的地方。纳西族和藏族的本土文化、纳西族的东巴教、藏族的藏传佛教和19世纪传入的天主教文化，和谐地共存在这个横断山的峡谷古镇里。
东坝民居，位于西藏昌都地区左贡县怒江峡谷沿岸的东坝乡境内，有600多年历史。东坝民居的建筑，融合了不同民族元素。
帕巴拉神湖景区地处扎玉镇雪巴村，距左贡县县城78公里，以“神湖”及围绕其周围的冬日神山，伦珠寺、布谷塘草原、村头沼泽水潭区，天然洞穴、奇树、怪石以及松、杨、柏、云、冷杉林区等风景组成。面积约53万余平方米。
左贡县的重要宗教场所，三大寺庙都集中在田妥镇，距左贡县城46公里。其中左贡寺最大，坐落于田妥镇所在地亚中村，它形似布达拉宫，建在象鼻山上，雄伟壮观。该寺的木胎、泥塑、金菩萨等有着极高的考古和观赏价值。
中林卡古墓群距左贡县城110公里。文物中包括石碗、石钗、石锄、石铲等生活生产工具，其中以阵容庞大的石棺墓最具盛名，据初步推算均属新石器时代。石棺墓面积500余亩，高数米的墙中所嵌石头大到10余人合抬不起。
碧土风景区距左贡县城160公里。发源于类乌齐县的玉曲河中下游从左贡县穿县而过，在碧土乡境内连续三个180度的转弯流入怒江，形成了一片美丽区域。此处山高谷深，拐弯处水流湍急，河面宽20-80米不等。
沿途美食：
加加面是滇藏地区的特色小吃，加加面的历史无从考证，只能从字面上来理解，不是一次吃一碗，而是每次都很少，吃完以后再往里面添加。所吃的碗数主人并不用笔去记，而是在桌子上放石头，吃完一碗，就放上一颗，等临走的时候按照石头来结账。据说，这一传统已经保持几百年了。
奶皮也叫干奶酪，和西餐中称作"忌司"的相似，是青海农牧地区农民用牛奶制成的著名土特产之一，为牛奶制品中最可口的营养食品。老年人喜把奶皮切成小块泡在奶茶中食用。若切盘上席，作为干果软糖，则是很好的奶油小吃。
沿途住宿：
芒康县：
1、昌都芒康龙达客栈
地址：芒康县江卡路3号318国道芒康县城入口处入城检查站对面
电话：15202328678
2、芒康雪域宾馆
地址：芒康县宁静路十四号
电话：0895-4543399
3、芒康县曲登乡登巴村：
登巴眉山食宿店
电话：0895-4543916
4、登巴出发后上坡16公里处有“吾宗村驴友客栈”，
在前行1公里到达荣许兵站旁的六方客栈
六方客栈电话：13889058702
5、左贡县明月宾馆
联系方式：0895-4555068
地址：左贡县旺达中街27号
6、左贡县金鑫宾馆
联系方式：15728950841
地址：左贡县旺达上街菜市场前行100米
7、左贡斜库驿站
联系方式：13659556899
地址：左贡县斜库村
8、湘都宾馆
联系方式：18189090608
地址：左贡县旺达上街电厂斜对面318国道旁
9、昌都雪山宾馆
联系方式：18989955553
地址：左贡县加油站对面
注意事项：
1、气候、高原反应：五月的青藏高原不是雨季。但由于某些路段的特殊位置也有降水。青藏高原平均海拔均在四千米以上，因大气中含氧量只有61%-68%，所以会出现高原反应，即血液中含拉量的减少而感到不适，大部分人会逐渐适应（一般为三天）。
2、时差，通讯：西藏、新疆使用北京时间，但有1-3小时的时差，县以上城市均有IDD和邮政局。
3、民风民俗：尊重当地的文化风俗，尤其是进入寺庙安静和尊重是非常必要的。
4、环保及野生动物：西藏是一块尚未被污染的雪域净土，任何垃圾请不要随便丢弃，应包装好带到可以允许倒垃圾的地方。荒野是野生动物的家园，请不要去触摸、接近、包围或追赶野生动物。捉捕和打猎不但是非法的，更是毫无道德的，并且有可能带来疾病和危险，让我们带走的是美好回忆和照片，留下的只有车辙和脚印。
5、信用卡、钱财：西藏大部分城市只接受长城卡；携带过量的现金和贵重首饰也是不适当的。
6、相机、胶卷及辅助品。手电筒，电池，小刀，指南针，针线包，笔，笔记本，饭盆，饭碗，筷子，小匙（餐具），名片，身份证件，火柴，宽胶带，防蚊油，结实的旅行软包（因越野路面颠簸、磨擦），硬质旅行箱不合适。
路线情况：
雅江—相克宗村 17km 上坡
相克宗村—112道班28km【第4座山 剪子弯山4659米】
112道班—135道班 24km 下坡
135道班—红龙乡 33.6km【第5座山 卡子拉山4718米】
红龙乡—理塘 37.4km下坡，但有个无名山要翻，路烂
理塘休整
理塘县隶属四川省甘孜藏族自治州，位于四川省西部，甘孜藏族自治州西南部，距离州府康定285公里，距省会成都654公里，地处东经99°19′-100°56′，北纬28°57′-30°43′，县政府驻地高城镇，海拔4014.187米。
理塘景点：
毛垭大草原位于四川省甘孜州理塘县县城以西，群山的环抱之中，如海的草原郁郁葱葱，这就是毛垭大草原。夏日，湛蓝的晴空下，牛羊成群，绿草连天，盛开的野花姹紫嫣红，打一个滚就是一身花香；秋天，晴空高远，云朵洁白，草木金黄；冬日则是白雪皑皑，原驰蜡像。季节的变化赋予大草原无边的神韵与风姿。
理塘草原，藏语称“勒通”，“勒”意为青铜，通“意为草坝、地势平坦，全意为平坦如铜镜似的草坝，以境内有广袤无垠的草坝得名。理塘，藏语译写语音，历史上曾汉译为：李唐、里塘等。
理塘县隶属四川省甘孜藏族自治州，位于四川省西部，甘孜藏族自治州西南部，距离州府康定285公里，距省会成都654公里，地处东经99°19′-100°56′，北纬28°57′-30°43′，县政府驻地高城镇，海拔4014.187米。
理塘，系藏语，藏语拼音:Litang Zong。"理"意为"铜"，"塘"为"坝子"，即广阔坝子有如铜镜。故为里塘土司地。
兔儿山位于四川省稻城县，地处海子山自然保护区的北部。远观就像兔子耳朵屹立在风中，山势十分奇特，长在寸草不生的山峰之上，颇为壮观宏大。
长青春科尔寺又称理塘寺，于1580年由第三世达赖喇嘛索南嘉措创建，是康区历史最悠久，规模最大的藏传佛教黄教寺庙。长青春科尔为藏语译音，"长青"意为弥勒佛(即未来佛)"春科尔"意为法轮，"长青春科尔"意为弥勒佛法轮(标志着法轮常转、妙谛永存)。
当地美食：
雪山牛杂，每次经过理塘县城 都要品尝牦牛杂火锅 很够味 很爽 很美味 只有在这里吃才正宗。
天天饮食郑师傅川菜饭店，听说老郑烧的一手好菜，说的英语那是溜溜的，对这一路的情况也是熟熟的，还有人是太热心了。
如意盐帮菜，味道不错，人均50左右，还是略有些贵了
当地住宿：
1.理塘的夏天国际青年旅舍
地址：甘孜州理塘县平安路47号
电话：0836-5324102
2.理塘八宝青年酒店
地址：理塘县牧民新村318国道旁
电话：0836-5322533
注意事项：
1、理塘为高海拨地区，应带足够的衣物及药品；
2、若去格聂神山，还应备足露营的用品和食物；
3、高原红外线强，户外活动戴上遮阳帽和墨镜，以免灼伤皮肤和眼睛；
4、理塘县是以藏族为主体的多民族聚居区，旅游者应该尊重当地的民族和宗教习俗。
第六站：理塘—巴塘（巴塘驻站）
理塘—229道班 27km 缓下坡
229道班—禾尼乡 29km 缓下坡
禾尼乡—德达牧业新村 22km
德达牧业新村—德达幸福新村 35km 上坡【第6座山 海子山4685米】
德达幸福新村—莫多乡 36km德达幸福新村出来野狗多【有黑暗隧道】莫多乡—巴塘 18km 平缓【有黑暗隧道】
巴塘休整
巴塘县位于甘孜州西部，隶属甘孜藏族自治州。北纬28°46-30°38′，东经98°58′-99°45′。南北长约260公里，东西宽约45公里。面积8186平方公里(2013年)。东接乡城、理塘县，南连得荣县，西隔金沙江与西藏芒康、盐井、贡觉县和云南省德钦县相望，北与白玉县交界。
当地景点：
巴塘措普沟位于四川省甘孜州西部，处在横断山脉与沙鲁里山脉之间的山谷内，属青藏高原东南缘，东起毛垭大草原，西至亚素高山，南从列衣乡、沙溪乡界起，北达扎金甲博神山，方圆900平方公里，海拔从3300米上升至5000多米，构成了一个立体高原生态体系，故境内生态类型复杂多样，为深度旅游和广度旅游提供了资源基础。
庄严宝殿——措普寺：经幡飘扬，法号阵阵。背依扎金甲博神山，面对措普湖，在林间草地上修建起的措普寺，日复一日的迎接着每一轮太阳。
噶登彭德林寺是照耀巴塘民间的另一个太阳。它的光芒像是无数条慈祥的手臂，把所有巴塘人揽在它温暖的怀里。。如今的噶登彭德林寺大约只占去了木氏官寨的五分之一，却仍显得壮观、雄伟。
康宁寺(又名丁宁寺)始建于1637年，是五世0派德莫-来巴塘，仿照拉萨哲蚌寺洛色林修造。以黄教佛寺来说，它还远远不算老前辈。面积也不大，只有1.1万平方米。但庙不在大，有佛则灵。
庄严宝殿—措普寺：经幡飘扬，法号阵阵。背依扎金甲博神山，面对措普湖，在林间草地上修建起的措普寺，日复一日的迎接着每一轮太阳。措普寺——系藏传佛教中“宁玛”派寺院，全称为“吉祥措普佛法讲修兴盛洲”。
当地美食：
团结包子，普通的包子，一个人吃一个，就一般情况而言，是完全可以吃完的，有时甚至可以吃完数个。而巴塘的“团结包子”，就不是如此了。一个人肯定吃不下一个，或许三五个人也吃不完一个。
巴塘冒面在林林总总的巴塘面食里，特色主食长面最具代表性。色泽微黄，细若银丝的巴塘长面，最长可以超过一米，外地食客美其名曰“金丝面”，巴塘人则俗称“冒面”。其做法考究，工序繁复，巴塘人的闲适心境在这个过程里得到了淋漓尽致的体现。
当地住宿：
1.巴塘县家缘青年旅舍
地址：甘孜市巴塘县花园酒店旁边
电话：18919540603
2.甘孜金顶青年旅舍
地址：甘孜巴塘县夏邛镇扎金顶村51号（中国石油巷子进去100米）
电话：13541898883
3.甘孜格桑客栈
地址：甘孜巴塘古桑抱石街入口处（林业局对面）
电话：13684494143
注意事项：
在理塘注意个人和钱财安全。
第七站：巴塘—左贡（左贡驻站）
巴塘—温泉山庄 44km 金沙江、金沙江大峡谷
温泉山庄—小卖部 16km 泡温泉
小卖部—海通兵站 22km
海通兵站—芒康 25km【第7座山 宗拉山4150米】
芒康—如美村 39km 下坡【第8座山 拉乌山4376米】
如美村—觉巴村 22km悬崖深 有落石
觉巴村—容许兵站 42km【第9座山 觉巴山3911米】
容许兵站—K3540 12kmK3540
K3540—东达村 38km 海拔高，坡抖【第10座山东达山5008米】
东达村—左贡 10km
左贡休整
左贡县是西藏自治区昌都市的下辖县，位于西藏自治区东南部，昌都市东南部。地处东经97°06′-98°36′、北纬28°30′-30°28′。东与芒康县接壤，南与林芝市察隅县相连，西与八宿县毗邻，北与察雅县隔江相望。属藏东南高原温带半干旱气候。县域东西最大距离为408公里，南北最大距离为220公里。总面积1.17万平方公里，辖3个镇、7个乡，127个行政村、1个居委会，总人口45852人（2014年）。县人民政府驻旺达镇，县城距拉萨1067公里。左贡藏语意为“犏（耕） 牛背”的意思。
途径景点：
芒康滇金丝猴自然保护区，西藏芒康滇金丝猴国家级自然保护区位于西藏芒康县，中国第二个滇金丝猴国家级自然保护区。西藏芒康滇金丝猴国家级自然保护区是中国山地生物物种多样性较丰富并具有典型代表性的地区之一，属野生动植物类型自然保护区。
尼果寺景区被评为AA级旅游景区。“尼果”藏语就是“神山之冠”的意思。尼果寺位于芒康县宗西乡境内，距县城东北70公里 处，海拔4250m，系红教宁玛教派。
盐井也是一个在西藏迄今唯一有天主教教堂和信徒的地方。纳西族和藏族的本土文化、纳西族的东巴教、藏族的藏传佛教和19世纪传入的天主教文化，和谐地共存在这个横断山的峡谷古镇里。
东坝民居，位于西藏昌都地区左贡县怒江峡谷沿岸的东坝乡境内，有600多年历史。东坝民居的建筑，融合了不同民族元素。
帕巴拉神湖景区地处扎玉镇雪巴村，距左贡县县城78公里，以“神湖”及围绕其周围的冬日神山，伦珠寺、布谷塘草原、村头沼泽水潭区，天然洞穴、奇树、怪石以及松、杨、柏、云、冷杉林区等风景组成。面积约53万余平方米。
左贡县的重要宗教场所，三大寺庙都集中在田妥镇，距左贡县城46公里。其中左贡寺最大，坐落于田妥镇所在地亚中村，它形似布达拉宫，建在象鼻山上，雄伟壮观。该寺的木胎、泥塑、金菩萨等有着极高的考古和观赏价值。
中林卡古墓群距左贡县城110公里。文物中包括石碗、石钗、石锄、石铲等生活生产工具，其中以阵容庞大的石棺墓最具盛名，据初步推算均属新石器时代。石棺墓面积500余亩，高数米的墙中所嵌石头大到10余人合抬不起。
碧土风景区距左贡县城160公里。发源于类乌齐县的玉曲河中下游从左贡县穿县而过，在碧土乡境内连续三个180度的转弯流入怒江，形成了一片美丽区域。此处山高谷深，拐弯处水流湍急，河面宽20-80米不等。
沿途美食：
加加面是滇藏地区的特色小吃，加加面的历史无从考证，只能从字面上来理解，不是一次吃一碗，而是每次都很少，吃完以后再往里面添加。所吃的碗数主人并不用笔去记，而是在桌子上放石头，吃完一碗，就放上一颗，等临走的时候按照石头来结账。据说，这一传统已经保持几百年了。
奶皮也叫干奶酪，和西餐中称作"忌司"的相似，是青海农牧地区农民用牛奶制成的著名土特产之一，为牛奶制品中最可口的营养食品。老年人喜把奶皮切成小块泡在奶茶中食用。若切盘上席，作为干果软糖，则是很好的奶油小吃。
沿途住宿：
芒康县：
1、昌都芒康龙达客栈
地址：芒康县江卡路3号318国道芒康县城入口处入城检查站对面
电话：15202328678
2、芒康雪域宾馆
地址：芒康县宁静路十四号
电话：0895-4543399
3、芒康县曲登乡登巴村：
登巴眉山食宿店
电话：0895-4543916
4、登巴出发后上坡16公里处有“吾宗村驴友客栈”，
在前行1公里到达荣许兵站旁的六方客栈
六方客栈电话：13889058702
5、左贡县明月宾馆
联系方式：0895-4555068
地址：左贡县旺达中街27号
6、左贡县金鑫宾馆
联系方式：15728950841
地址：左贡县旺达上街菜市场前行100米
7、左贡斜库驿站
联系方式：13659556899
地址：左贡县斜库村
8、湘都宾馆
联系方式：18189090608
地址：左贡县旺达上街电厂斜对面318国道旁
9、昌都雪山宾馆
联系方式：18989955553
地址：左贡县加油站对面
注意事项：
1、气候、高原反应：五月的青藏高原不是雨季。但由于某些路段的特殊位置也有降水。青藏高原平均海拔均在四千米以上，因大气中含氧量只有61%-68%，所以会出现高原反应，即血液中含拉量的减少而感到不适，大部分人会逐渐适应（一般为三天）。
2、时差，通讯：西藏、新疆使用北京时间，但有1-3小时的时差，县以上城市均有IDD和邮政局。
3、民风民俗：尊重当地的文化风俗，尤其是进入寺庙安静和尊重是非常必要的。
4、环保及野生动物：西藏是一块尚未被污染的雪域净土，任何垃圾请不要随便丢弃，应包装好带到可以允许倒垃圾的地方。荒野是野生动物的家园，请不要去触摸、接近、包围或追赶野生动物。捉捕和打猎不但是非法的，更是毫无道德的，并且有可能带来疾病和危险，让我们带走的是美好回忆和照片，留下的只有车辙和脚印。
5、信用卡、钱财：西藏大部分城市只接受长城卡；携带过量的现金和贵重首饰也是不适当的。
6、相机、胶卷及辅助品。手电筒，电池，小刀，指南针，针线包，笔，笔记本，饭盆，饭碗，筷子，小匙（餐具），名片，身份证件，火柴，宽胶带，防蚊油，结实的旅行软包（因越野路面颠簸、磨擦），硬质旅行箱不合适。
-
Xhs, 赞了这篇日记 2016-03-20 21:32:37
