最简单有效的补水办法，用汉方名臣岁月无痕草本奇迹面霜

　　补水，一般是指一个美容概念，是指通过使用保养品和维持身体水分平衡两种手段来维持肌肤，尤其是面部肌肤表皮层的含水量。补水之所以成为一个非常重要的美容概念，是因为肌肤的水分非常容易流失，而肌肤缺乏足够的含水量将直接导致肌肤代谢不正常而衰老、出现皱纹和色斑等等一系列肌肤问题。
　　其实，如果想拥有水嫩肌肤，首先要从饮食上下功夫，多喝水质好的温凉开水；其次要少吃辛辣食品、牛羊肉和葱蒜等刺激性的食物。另外，西红柿健胃消食抗衰老，胡萝卜可以减轻皮肤干燥，建议常吃。
　　曾有美容大师说过：女人缺水乃万恶之源。如果女人体内水份大量流失，就会出现皱纹、皮肤干瘪失去弹性等衰老现象。所以，女人补水是一个相伴终生的持续过程。那么什么能从根本上锁住并储存女人肌肤真皮层中的水份呢?
　　足量饮水。水是生命之源，正常人的身体中70%的组成都是水，表皮中水分含量在10%~30%间，体内缺水不仅会使皮肤干燥、暗淡，还有可能产生疾病，只有体内的水环境达到了平衡，皮肤才能获得足够的水分和养分，这是一切护肤品所不能替代的。
　　人体有自我调节功能，正常情况下，皮肤具有自我保湿能力。但由于环境过于干燥或者自我保湿调节能力变差时，皮肤的失水速度就会加快，角质层水分含量降低，出现干燥、脱屑。所以我们选择保养品应当从维持和保护皮肤屏障功能出发。
　　其实小编不主张天天使用面膜，过于频繁地使用面膜会使皮肤的自我调节与自身保湿能力下降，当然这也不是绝对的，频率还是要根据皮肤的实际情况把握。若是各位同胞们的皮肤实在是干得厉害，你可以增加面膜的使用频率，从每周一两次增加到每周三次。如果皮肤严重干燥或想让皮肤变得更水润的MM，每天做一次保湿类的面膜也不是不可以。
　　我想这个都是众所周知的。但是大家都会有一个经验，就是可能说是今天贴了面膜，明天后天不贴，整个脸又回到以前的惨不忍睹的现象吧。其实贴完面膜后，建议大家使用汉方名臣的岁月无痕草本奇迹面霜，它可以很好的锁住水份，让你的皮肤一直保持水份，就算你几天不贴面膜都没事的。这款面霜主要是中草药成份，不含激素，不会反弹，主要它可以控油，均衡你的皮肤，均衡你的肤色，现在很多明星都在用这一款面霜，对于她们来说，它的收缩毛孔能力很强。想了解汉方名臣的想加入的都可以添加微信209622965。