减肥日记2斤生理期第四天65.2kg
今天早上起来的时候我体重是65点4我就特别懒,想要再等等可以排泄一下,把体重再降一下。其实我觉得自己挺搞笑的。因为其实我无论排泄或者不排泄,这不是实质上影响我体重的东西。体重客观在那个点存在,无论它的表现是多少,其实不过是给自己一个心理安慰。我们在减肥期间不断希望自己可以在体重计上得到安慰的一种想法其实是很搞笑的。
我以前减肥的时候生理期期间一般可以瘦个1公斤吧,这次没有很明显。尽管我控制饮食。有小小的运动,可是没有之前变化那么明显,这件事儿让我不太开心。可是每天0点1kg左右的瘦身成果似乎不太尽如人意。但是却让我深深思考,如果每天是0点1一个月有3kg左右。和我的目标来看。终有一天我还是会达到我的理想,但是是慢慢的。我在达到理想的过程总是追求十分迅速,因为没有迅速的完成我所想达到的事儿,就开始放弃。如果说让我想一想自己可以在6个月后瘦20kg左右。完全脱胎换骨一样,想必我是非常开心的。但是让我一个月只瘦3kg左右我就会觉得这个方法烂透了,怎么这么慢。完全没有成就感。这就是我一次次减肥失败的原因。因为不够快。那不如放弃。为什么不期待半年之后的结果。因为半年太久了。我无法享受一件事儿那就是在所谓漫长的减肥道路上找到让自己愉悦的事儿。
我无法让自己慢慢的去成功。这就是我所经常面临的问题。因为失去对好的结果的耐心。因为期待捷径,期待速度。所以一再的错过最“”半年”之后的成功。
希望半年后我的减肥日记还是有在写,那么那个时候就是说明我等到了。
我以前减肥的时候生理期期间一般可以瘦个1公斤吧,这次没有很明显。尽管我控制饮食。有小小的运动,可是没有之前变化那么明显,这件事儿让我不太开心。可是每天0点1kg左右的瘦身成果似乎不太尽如人意。但是却让我深深思考,如果每天是0点1一个月有3kg左右。和我的目标来看。终有一天我还是会达到我的理想,但是是慢慢的。我在达到理想的过程总是追求十分迅速,因为没有迅速的完成我所想达到的事儿,就开始放弃。如果说让我想一想自己可以在6个月后瘦20kg左右。完全脱胎换骨一样,想必我是非常开心的。但是让我一个月只瘦3kg左右我就会觉得这个方法烂透了,怎么这么慢。完全没有成就感。这就是我一次次减肥失败的原因。因为不够快。那不如放弃。为什么不期待半年之后的结果。因为半年太久了。我无法享受一件事儿那就是在所谓漫长的减肥道路上找到让自己愉悦的事儿。
我无法让自己慢慢的去成功。这就是我所经常面临的问题。因为失去对好的结果的耐心。因为期待捷径,期待速度。所以一再的错过最“”半年”之后的成功。
希望半年后我的减肥日记还是有在写,那么那个时候就是说明我等到了。
来自 豆瓣App
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