正能量

    前段时间在应用市场看到一个APP叫作“种子习惯”，出于重新建立良好习惯的动机下载，设置，又觉索然无味，3分钟后卸载。
    晨起忽然觉得好习惯多了不压身，继续下载，在习惯列表里选择喝水、运动、看书、早睡，然后看到“正能量”。正能量，这似乎才是含金量最高的一个习惯，亟需，必须建立。
    于是，在正能量的鞭策下，早餐吃了因为过敏长久不敢碰的全麦面包，无恙；午餐吃了十分厌恶的芹菜，无恙；晚餐吃了冰箱里装不下的黑椒蘑菇意面，无恙。细细算来，一天的能量居然没有超标，可喜可贺。
    吃过晚饭尚早，从电视影院里找了部爆米花电影《夏日示爱》，又觉得只看电影未免浪费时间，想起近一个月没有运动。正能量君再次引爆洪荒之力，果断做了一套HIIT初级，心满意足。
    这部电影，烂，非常烂，在我漫长的观影史上，似乎只有《何以笙箫默》可以与之相提并论。当然，离《橙味爱情》还有一段距离，毕竟关谷悠悠有颜。
    两倍速放完，洗澡、面膜、VC泡腾片，再次心满意足。回想今日，阅读3小时、运动20分钟、2L水全部实现，正能量还是很伟大的，我太需要这个东西。
    遵循短期目标服从长远规划的原则，订立今年4大目标：
    1.通过MBA论文答辩；
    2.阅读100本书；
    3.减肥30斤，告别脂肪肝；
    4.获得稳定感情。
    今日最后一个任务：23：：00前睡觉。
    自勉。