《你有你的世界》摘录
当你相信某个理论（尤其是引发负面情绪的理论）的时候，那个理论真的会起作用！
——如果你相信压力有害健康，那么压力就真的有害健康……
体能更好的人恢复速度更快。
很多时候，“感觉不行了”和“真的不行了”之间还有很长一段距离呢。
我们所身处的世界，其实是个“活物”，它不是死鱼一条静止在那里。不仅仅是我们每个人的肉身构成了这个世界，构成这个世界的更重要的组成部分，其实是我们的行动、我们的选择、我们的思考。
每一个人都在思考（尽管有些人脑子里装的是别人的操作系统），每一个人都在选择（尽管很多人并不相信自己有自由意志），每一个人都在行动（尽管很多人实际上等同于无行动）…… 形象点讲，我们就好像是在这个世界里活动的粒子，每一个动作都在产生“尽管难以探测、却确实存在的引力波”。我们以及我们时时刻刻所产生的引力波，都在构成我们所身处的世界。不过，我总觉得，虽然好像大家身处同一个世界，可实际上对每个个体来说，所身处的其实都是不一样的世界……
这世界是个活物，它总是有所反应，于是，这世界总是有某种恰当的方法迎合你：你相信这个世界是什么样的，最终它就一定能证明给你看！
如果你相信这个世界最终还是好人更多，那么，最起码你自己就会选择做个好人 —— 仅从这个意义上，好人就起码多了一个；如果你相信这世界上绝大多数人都是坏人，那么你是不大可能选择做个好人的 —— 于是这世上就多了一个坏人。不信走着瞧，如果你相信这个世界最终还是好人更多，你会遇到越来越多的好人；如果你相信这个世界最终还是坏人更多，你就会遇到越来越多的坏人……
如果你相信压力有害身体健康，那么压力就会损害你的健康；如果你相信你的毅力固定且有限，那么你的毅力就是固定且有限的；如果你相信读书无用（无论“读书”指的是“上学”、还是“阅读”），那么对你来说读书就真的毫无用处；如果你相信自己没有哪方面的天份，你就真的在那方面毫无进步的可能；如果你相信学习外语很难，那么外语就会变成你这辈子都学不会的东西……
反正这世界会“想尽一切办法”给你一个证明，甚至感觉上是“自动”证明：你想的就是对的！
自证预言的运作机理颇有些令人迷惑：好事很少心想事成，坏事往往无中生有。但这也不是不能解释：或许这与人类大脑中根深蒂固的“恐惧情绪”有关——喜悦会使一个人停下行动去享受喜悦，而恐惧却恰恰相反，会引发一个人马上采取行动去避免危险。事实上，这种出于恐惧的决策几乎总是事与愿违。
自证预言几乎无所不在，它也使因果分析变得更为复杂：自证预言实现的那一瞬间，一个原本并不存在的原因竟然“无中生有”变成了真正的原因。
到最后这变成了一个特别严肃的选择：
你到底是要相信自己一定会进步、一定会成长呢？还是要相信自己就不可能有什么变化了呢？
这是一个特别“底层”的选择，也就是说，这个选择会随之影响无数的选择：
你会不会做出主动的选择？
你会不会过分在意别人的看法？
你会不会为了刷存在感而嘲弄他人？
你会不会专注于自己正在做的事情而不受外界干扰？
你会不会认真思考“什么最重要？”（其实就是这个问题将引导你锤炼自己的“价值观”）
……
甚至包括：
你敢不敢把已经赚到的钱全部花出去？（注意，不是鼓励信用卡贷款消费）
你有没有自信凭你一己之力能够让你的家人过上有保障、有尊严的生活？
所以，在今天这样的世界里，一般来说，人过了四十岁，生活中的方方面面，好啊，坏啊，其实都是“自己当初选的” —— 真没有什么可以抱怨的。
走到逻辑边缘，有些推理的结果就可能被扭曲……
多年后的今天，我终于可以更清楚地解释这个现象了：
这不是逻辑问题（the logical），这是心理问题（the psychological）。
当我们面临未知，或者“部分未知”的时候，我们应该如何选择？选择更为“积极”的那个最终总是看起来更为划算，最根本的理由是“这个世界一直在逐步变得更好”。注意，至少 1/3 的人并不同意这一点，他们的世界观、价值观肯定是另外一个样子，谈不上对错，却最终总是不太划算……
可在起点上，结果尚需等待（甚至等待很久）的时候，这样的选择就自然很困难了 —— 甚至没有办法突破，因为没有人能保证未来一定是什么样子。那怎么办？其实只有“放手一搏”而已。
还记得《Inception》里的那句台词吗？
Don't you want to take a leap of faith? Or become an old man, filled with regret, waiting to die alone.
——如果你相信压力有害健康，那么压力就真的有害健康……
体能更好的人恢复速度更快。
很多时候，“感觉不行了”和“真的不行了”之间还有很长一段距离呢。
我们所身处的世界，其实是个“活物”，它不是死鱼一条静止在那里。不仅仅是我们每个人的肉身构成了这个世界，构成这个世界的更重要的组成部分，其实是我们的行动、我们的选择、我们的思考。
每一个人都在思考（尽管有些人脑子里装的是别人的操作系统），每一个人都在选择（尽管很多人并不相信自己有自由意志），每一个人都在行动（尽管很多人实际上等同于无行动）…… 形象点讲，我们就好像是在这个世界里活动的粒子，每一个动作都在产生“尽管难以探测、却确实存在的引力波”。我们以及我们时时刻刻所产生的引力波，都在构成我们所身处的世界。不过，我总觉得，虽然好像大家身处同一个世界，可实际上对每个个体来说，所身处的其实都是不一样的世界……
这世界是个活物，它总是有所反应，于是，这世界总是有某种恰当的方法迎合你：你相信这个世界是什么样的，最终它就一定能证明给你看！
如果你相信这个世界最终还是好人更多，那么，最起码你自己就会选择做个好人 —— 仅从这个意义上，好人就起码多了一个；如果你相信这世界上绝大多数人都是坏人，那么你是不大可能选择做个好人的 —— 于是这世上就多了一个坏人。不信走着瞧，如果你相信这个世界最终还是好人更多，你会遇到越来越多的好人；如果你相信这个世界最终还是坏人更多，你就会遇到越来越多的坏人……
如果你相信压力有害身体健康，那么压力就会损害你的健康；如果你相信你的毅力固定且有限，那么你的毅力就是固定且有限的；如果你相信读书无用（无论“读书”指的是“上学”、还是“阅读”），那么对你来说读书就真的毫无用处；如果你相信自己没有哪方面的天份，你就真的在那方面毫无进步的可能；如果你相信学习外语很难，那么外语就会变成你这辈子都学不会的东西……
反正这世界会“想尽一切办法”给你一个证明，甚至感觉上是“自动”证明：你想的就是对的！
自证预言的运作机理颇有些令人迷惑：好事很少心想事成，坏事往往无中生有。但这也不是不能解释：或许这与人类大脑中根深蒂固的“恐惧情绪”有关——喜悦会使一个人停下行动去享受喜悦，而恐惧却恰恰相反，会引发一个人马上采取行动去避免危险。事实上，这种出于恐惧的决策几乎总是事与愿违。
自证预言几乎无所不在，它也使因果分析变得更为复杂：自证预言实现的那一瞬间，一个原本并不存在的原因竟然“无中生有”变成了真正的原因。
到最后这变成了一个特别严肃的选择：
你到底是要相信自己一定会进步、一定会成长呢？还是要相信自己就不可能有什么变化了呢？
这是一个特别“底层”的选择，也就是说，这个选择会随之影响无数的选择：
你会不会做出主动的选择？
你会不会过分在意别人的看法？
你会不会为了刷存在感而嘲弄他人？
你会不会专注于自己正在做的事情而不受外界干扰？
你会不会认真思考“什么最重要？”（其实就是这个问题将引导你锤炼自己的“价值观”）
……
甚至包括：
你敢不敢把已经赚到的钱全部花出去？（注意，不是鼓励信用卡贷款消费）
你有没有自信凭你一己之力能够让你的家人过上有保障、有尊严的生活？
所以，在今天这样的世界里，一般来说，人过了四十岁，生活中的方方面面，好啊，坏啊，其实都是“自己当初选的” —— 真没有什么可以抱怨的。
走到逻辑边缘，有些推理的结果就可能被扭曲……
多年后的今天，我终于可以更清楚地解释这个现象了：
这不是逻辑问题（the logical），这是心理问题（the psychological）。
当我们面临未知，或者“部分未知”的时候，我们应该如何选择？选择更为“积极”的那个最终总是看起来更为划算，最根本的理由是“这个世界一直在逐步变得更好”。注意，至少 1/3 的人并不同意这一点，他们的世界观、价值观肯定是另外一个样子，谈不上对错，却最终总是不太划算……
可在起点上，结果尚需等待（甚至等待很久）的时候，这样的选择就自然很困难了 —— 甚至没有办法突破，因为没有人能保证未来一定是什么样子。那怎么办？其实只有“放手一搏”而已。
还记得《Inception》里的那句台词吗？
Don't you want to take a leap of faith? Or become an old man, filled with regret, waiting to die alone.
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