抑郁自评量表（SDS）

　　请仔细阅读每一条，把题目的意思看明白，然后按照自己最近一周以来的实际情况，对下面的20个条目按1－4级评分： ①很少；②有时；③经常；④持续。
　　1、我感到情绪沮丧，郁闷。　　　　　　　①很少 ②有时 ③经常 ④持续
　　2、我感到早晨心情最好。　　　　　　　　①很少 ②有时 ③经常 ④持续
　　3、我要哭或想哭。　　　　　　　　　　　①很少 ②有时 ③经常 ④持续
　　4、我夜间睡眠不好。　　　　　　　　　　①很少 ②有时 ③经常 ④持续
　　5、我吃饭象平时一样多。　　　　　　　　①很少 ②有时 ③经常 ④持续
　　6、我的性功能正常。　　　　　　　　　　①很少 ②有时 ③经常 ④持续
　　7、我感到体重减轻。　　　　　　　　　　①很少 ②有时 ③经常 ④持续
　　8、我为便秘烦恼。　　　　　　　　　　　①很少 ②有时 ③经常 ④持续
　　9、我的心跳比平时快。　　　　　　　　　①很少 ②有时 ③经常 ④持续
　　10、我无故感到疲劳。　　　　　　　　　 ①很少 ②有时 ③经常 ④持续
　　11、我的头脑象往常一样清楚。　　　　　　①很少 ②有时 ③经常 ④持续
　　12、我做事情象平时一样不感到困难。　　　①很少 ②有时 ③经常 ④持续
　　13、我坐卧不安, 难以保持平静。　　　　　 ①很少 ②有时 ③经常 ④持续
　　14、我对未来感到有希望。　　　　　　　　①很少 ②有时 ③经常 ④持续
　　15、我比平时更容易激怒。　　　　　　　　①很少 ②有时 ③经常 ④持续
　　16、我觉得决定什么事很容易。　　　　　　①很少 ②有时 ③经常 ④持续
　　17、我感到自己是有用的和不可缺少的人。　①很少 ②有时 ③经常 ④持续
　　18、我的生活很有意义。　　　　　　　　　①很少 ②有时 ③经常 ④持续
　　19、假若我死了别人会过得更好。　　　　　①很少 ②有时 ③经常 ④持续
　　20、我仍旧喜爱自己平时喜爱的东西。　　　①很少 ②有时 ③经常 ④持续
　　计分方式：
　　1、①、②、③、④依次计1、2、3、4分；
　　2、第2、5、6、11、12、14、16、17、18、20题反向计分，即①、②、③、④依次计4、3、2、1分。
　　统计结果：
　　1. 总分（20个项目所得分之和）：＿＿＿
　　2. 标准T分（标准分=原始总分X 1.25并四舍五入取整数）：———
　　抑郁自评量表(SDS)的计分标准及注意事项
　　抑郁自评量表(Self—Rating Depression Scale，SDS)由Zung编制于1965年。为美国教育卫生福利部推荐的用于精神药理学研究的量表之一，因使用简便，应用颇广。
　　SDS按症状出现频度评定，分4个等级：没有或很少时间，少部分时间，相当多时间，绝大部分或全部时间。若为正向评分题，依次评为粗分l、2、3、4。反向评分题，则评为4、3、2、1。 评定时间为过去一周内，把个题的得分相加为粗分，粗分乘以1.25，四舍五入取整数即得到标准分。抑郁评定的领临界值为T=53，分值越高，抑郁倾向越明显。
　　中国常模：分界值为53分，53-62为轻度抑郁，
　　63-72为中度抑郁，
　　72分以上为重度抑郁。
　　注：量表总分值仅作为参考而非绝对标准，应根据临床(要害)症状来划分；对严重阻滞症状的抑郁病人，评定有困难。