成都青少年形体气质培训哪里好？青少年形象气质修炼礼仪培训,龙门形象礼仪培训滚动开课
成都青少年形体训练|礼仪培训|形体纠正|形象气质培训
《礼仪培训师》四川教学基地
14年卓越品质 ★ 专业师资团队 ★ 精品小班 ★ 个性化指导
★《青少年形体礼仪气质训练》★
——深受欢迎的青少年素质训练课程之一，反响热烈，每班均限额招生。
在为孩子的含胸驼背、颈部错位、走路拖沓、臀部下垂，感到着急吗？在为孩子人际交往中缺乏必要的礼仪修养，而隐隐担忧？您在为这些烦恼，说明您真正在意孩子的健康成长！
DON’T WORRY, BE HAPPY!
参加龙门深受欢迎的《青少年形体礼仪气质训练》课程，一切都会OK！
不少处于成长期的青少年朋友，或是由于未能建立正确的审美观，或是由于羞怯心理、缺乏自信，再加上得不到及时和正确的形体引导，在行、走、坐、立方面往往出现很多不雅问题：含胸驼背、颈部错位、走路拖沓、塌腰叉腿……
其实，这些现象也会严重阻碍青少年朋友的健康成长，甚至对今后一生的形体气质与健康都有影响。在青少年成长的关键期，及时通过正规的形体训练，掌握正确的形体观念，可以为日后拥有健康的体魄、优美的形体、高雅的气质打下坚实的基础！
在美妙的音乐声中，“挺胸，开肩，拉颈……”，严格的形体气质训练，贯穿培训课程；“着装、配饰、社交、餐饮、出行……”，针对青少年的实际，系统讲解个人礼仪、社交礼仪、家庭礼仪等的基本规范及常用礼仪知识。经过龙门《青少年形体礼仪气质训练》课程训练之后，青少年朋友不仅拥有了优雅的仪态、落落大方的气质，而且拥有了良好的礼仪修养，更加懂得尊重父母、长辈，善待周围的人，也更加开朗自信了！
【龙门《形体礼仪气质训练》培训核心内容】
★总是被模仿，从未被超越★
一、形象气质管理一一优雅于形、喜悦于心
1、礼仪文化的精神和内涵
2、形象管理，七秒定输赢，“亮相”与“包装”的理论
3、打造黄金第一印象
4、面部表情训练
二、基础形体训练——不良形体纠正
1、脖颈伸长训练：拉长颈部、顾盼生辉
2、肩背挺拔训练：肩背舒展、自信端庄
3、腰腹律动训练：腰腹紧致、婀娜多姿
4、手臂伸展训练：手臂柔美、动作轻盈
5、腿部挺拔训练：线条优美。活力呈现
三、形体仪态塑造——雕琢体态，让你拥有优雅的仪态
1、形体修炼：
☆端庄坐姿：“坐”得优雅，“坐”得得体
（基本坐姿、入座就座、女生坐姿、男生坐姿、离座姿势、不雅坐姿）
☆挺拔站姿：“站”出自信，“站”出风采
（标准站姿、女生站姿、男生站姿、场合站姿、不雅站姿 ）
☆洒脱走姿：“走”出美感，“走”出成功
（标准行姿、女生行姿、男生行姿、不雅行姿）
☆优雅蹲姿：“蹲”的自然，“蹲”的含蓄
（标准蹲姿、女生蹲姿、男生蹲姿、不雅蹲姿）
2、规范、优雅的手势礼仪：优雅柔美大气利落
四、仪容仪表礼仪——穿着得体，秀出美丽
1、找准与自身年龄相符的仪容修饰方法
2、着装原则：TPO原则、造型和谐原则、色彩搭配原则
3、色彩与款式风格的基本知识，不同体型特征的着装要领
五、语言交流艺术——做受人欢迎沟通者
1、声音的魅力——音由心生
2、人际交往艺术
3、如何倾听：倾听重要吗？怎样才算有效倾听
4、电话、联通、网络交流礼仪
六、日常交往礼仪——赢得友谊。信任与合作
1、会面礼仪：称呼、介绍、握手
2、待客礼仪：邀约、招呼、接待引导、入座、备茶
3、拜访做客礼仪：预约、举止得体、适时告辞
4、馈赠礼仪——让友情来的更真诚
让我们一起学习形体礼仪，成为既拥有良好“精、气、神”、又拥有良好礼仪修养的“现代绅士淑女”吧！
《礼仪培训师》四川教学基地
14年卓越品质 ★ 专业师资团队 ★ 精品小班 ★ 个性化指导
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在为孩子的含胸驼背、颈部错位、走路拖沓、臀部下垂，感到着急吗？在为孩子人际交往中缺乏必要的礼仪修养，而隐隐担忧？您在为这些烦恼，说明您真正在意孩子的健康成长！
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不少处于成长期的青少年朋友，或是由于未能建立正确的审美观，或是由于羞怯心理、缺乏自信，再加上得不到及时和正确的形体引导，在行、走、坐、立方面往往出现很多不雅问题：含胸驼背、颈部错位、走路拖沓、塌腰叉腿……
其实，这些现象也会严重阻碍青少年朋友的健康成长，甚至对今后一生的形体气质与健康都有影响。在青少年成长的关键期，及时通过正规的形体训练，掌握正确的形体观念，可以为日后拥有健康的体魄、优美的形体、高雅的气质打下坚实的基础！
在美妙的音乐声中，“挺胸，开肩，拉颈……”，严格的形体气质训练，贯穿培训课程；“着装、配饰、社交、餐饮、出行……”，针对青少年的实际，系统讲解个人礼仪、社交礼仪、家庭礼仪等的基本规范及常用礼仪知识。经过龙门《青少年形体礼仪气质训练》课程训练之后，青少年朋友不仅拥有了优雅的仪态、落落大方的气质，而且拥有了良好的礼仪修养，更加懂得尊重父母、长辈，善待周围的人，也更加开朗自信了！
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一、形象气质管理一一优雅于形、喜悦于心
1、礼仪文化的精神和内涵
2、形象管理，七秒定输赢，“亮相”与“包装”的理论
3、打造黄金第一印象
4、面部表情训练
二、基础形体训练——不良形体纠正
1、脖颈伸长训练：拉长颈部、顾盼生辉
2、肩背挺拔训练：肩背舒展、自信端庄
3、腰腹律动训练：腰腹紧致、婀娜多姿
4、手臂伸展训练：手臂柔美、动作轻盈
5、腿部挺拔训练：线条优美。活力呈现
三、形体仪态塑造——雕琢体态，让你拥有优雅的仪态
1、形体修炼：
☆端庄坐姿：“坐”得优雅，“坐”得得体
（基本坐姿、入座就座、女生坐姿、男生坐姿、离座姿势、不雅坐姿）
☆挺拔站姿：“站”出自信，“站”出风采
（标准站姿、女生站姿、男生站姿、场合站姿、不雅站姿 ）
☆洒脱走姿：“走”出美感，“走”出成功
（标准行姿、女生行姿、男生行姿、不雅行姿）
☆优雅蹲姿：“蹲”的自然，“蹲”的含蓄
（标准蹲姿、女生蹲姿、男生蹲姿、不雅蹲姿）
2、规范、优雅的手势礼仪：优雅柔美大气利落
四、仪容仪表礼仪——穿着得体，秀出美丽
1、找准与自身年龄相符的仪容修饰方法
2、着装原则：TPO原则、造型和谐原则、色彩搭配原则
3、色彩与款式风格的基本知识，不同体型特征的着装要领
五、语言交流艺术——做受人欢迎沟通者
1、声音的魅力——音由心生
2、人际交往艺术
3、如何倾听：倾听重要吗？怎样才算有效倾听
4、电话、联通、网络交流礼仪
六、日常交往礼仪——赢得友谊。信任与合作
1、会面礼仪：称呼、介绍、握手
2、待客礼仪：邀约、招呼、接待引导、入座、备茶
3、拜访做客礼仪：预约、举止得体、适时告辞
4、馈赠礼仪——让友情来的更真诚
让我们一起学习形体礼仪，成为既拥有良好“精、气、神”、又拥有良好礼仪修养的“现代绅士淑女”吧！
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