养生01/七年，脱胎换骨

七年前，我的身体大概比80%的人差；现在，大概比70%的人好喽。
这样的逆转，于我而言，算是一个奇迹了。
时常看到一些病例，怕冷到我以前那种程度的人（膝盖以下冷如冰），寻医吃药多年，很少有人能扳回这个局面。
怕冷，看起来像个小问题，实际上，如果腿冷过膝盖，手冷过手肘，算是没有病名的“疑难杂症”了，像林彪那样的大人物，身边应该配备有各路高明医生吧，他的怕风怕冷一生都没搞好。
怕冷到这种程度，为什么难好呢？
按照自然规律来说，一个人大概到70,80岁才会变得那么怕冷，就是说，70-80岁冷到那种程度算“正常”，一个20多岁人那么怕冷，说明身体机能已经提前老到70-80岁，20多岁的人拥有的是70多岁的身体，这么大的缺口，不可能很快补起来。
打个比方，正常女性是49岁左右闭经，如果一个女性29岁闭经，就是29岁的年龄拥有的49岁的身体，那也是难补的大缺口。
站在现在看养生七年，很明晰的感觉到身体能量的缺口是一点一点补起来的，去掉疾病与走到健康是完全不能等同的事，就像不缺钱和有钱之间的距离。
接触中医的1-3年，是主战场取得胜利，还有残余小战场没搞定，敌人等着时机反扑，大概像新中国成立时的1949年，从被压迫被剥削中翻身，当然是个大进步，但局面还是不稳定的。
四年前的总结《接触中医三年的收获》，如果时间停留在那，看不到后续的话，就跟童话里公主与王子结婚从此过上幸福快乐的日子一样，看起来是个“巨大”的胜利，是“圆满大结局”。
实际上，随着时间继续往前，才能更客观的看当时身体恢复的情况——
比如当时写的“例假期间，身体暖”，只保持了一段时间，因为当时身体能量还是很不够用，这些好转不能稳定保持，所以后来不知不觉变成了例假期间“上下身有温差（下半身明显比上半身冷）”；
比如当时写的“手脚暖和”，手脚暖和也有不同的程度，在十几度的冬季暖和在零度的冬季依然暖和，代表身体能量水平处于不同阶段。
接触中医的4,5年，继续收拾残余小战场，顽固的敌人还在伺机反扑，犹如新中国成立到改革开放这个百废待兴的阶段。
接触中医的6,7年，才有一种从温饱到小康的大幅提升，犹如改革开放后的生机盎然，一天比一天好......
七年，好感慨！
我这样一个没钱没名没头衔的小人物，没有学霸那样好使的头脑，不认识名师名医，不要说名医，身边连医生朋友都没有，倒是有一些同学读医学院，但那淡淡然的同学关系，就算自己生病了，尤其是什么妇科疾病之类的，也是不好意思向人家咨询请教的，不仅没法找这种半熟不熟的关系“照应”“帮忙”，就是去医院挂专家号，如果没遇到一个和善得让人踏实的医生，也是小心翼翼的不敢多问。
而对疾病的恐惧，更是让自己活得萎缩没斗志，当年痔疮带来大便出血，恐慌得吃不下睡不着，甚至担心自己是不是得了绝症，会不会英年早逝......
如果没有机会接触中医，没有机会借由中医走上身心重建之路，人生中万一遇到妇科方面的难言之隐，大概和大部分人一样，要么“偷偷摸摸”去电线杆找“妙方”，要么“遮遮掩掩”去医院看妇科男科，要么“神秘兮兮”在网上到处乱搜......
万万没想到，靠自己，去掉疾病；万万没想到，靠自己，越来越健康。
感谢上天的安排，感谢所有善缘，希望小小的“脱胎换骨”奇迹，在这里，为有缘人点一盏希望之灯——成为更健康更快乐的自己。
“不要脸”的说脱胎换骨，无图无真相，看图哈。（不过图片能展示的也很有限，身体的不适症状消失，这种事，图片展示不了啊）
六年前（七年前状态更差，可惜没有幸存的照片）——
这别扭的姿势和拍照角度有关吗？
也许有关，但内因占主导吧——驼背，头发毛躁，不垂顺，发量少，总之，精气神差。
六年前（七年前状态更差，可惜没有幸存的照片）——
这别扭的姿势和拍照角度有关吗？
也许有关，但内因占主导吧——驼背，头发毛躁，不垂顺，发量少，总之，精气神差。
                
                
一年前——
以前觉得驼背是下图箭头指向的小伙那样，对照上图背影，不是同一种驼背，却也是说不出的难看。
                
                
今年——
精气神提升几个段位吧？
逆光也挡不住垂顺头发，人们说“熬出头”，是因为头发比较难改善吗？
改善了头发，说明艰难日子都过去了吗？