宝宝辅食7-9个月添加之肉泥
肉泥,是肉类的泥状流体形态。肉泥的原料是用符合国家标准或新鲜质好的猪、牛及鸡的瘦肉,加适量的脱脂奶粉、粮谷粉制成。在食用时,可以将肉泥加入其它辅食或直接食用皆可,是含铁、钙、维生素丰富的泥状食物,满足8个月以上宝宝的营养需求。很多品牌的肉泥,都不是单纯的肉泥,而是将蔬菜和肉类混合搭配,让宝宝一次补足荤素营养。
7-9个月宝宝肉辅食
宝宝开始尝试优质蛋白质的时候,可以先从鸡肉或者猪肉开始,这两类食材较不容易引起过敏。等适应了瘦肉,妈妈可以让宝宝尝试肝脏,鸡肝、牛肝和猪肝含有同样丰富的营养素,不过要注意处理干净。
蛋黄中含有丰富的蛋白质、脂肪和优质的亚油酸等,是宝宝脑细胞增长不可缺少的营养。
鸡肝中维生素A的含量远远超过奶、蛋等食品,具有维持正常生长和生殖机能的作用。
鸡肉的消化率高,很容易被宝宝所吸收利用,有增强体力、强壮身体的作用。
牛肉营养丰富,其蛋白质含量很高,氨基酸组成更适合人体的需求,而且含有较多的矿物质,如钙铁硒等。尤其铁元素含量较高,并且是人体容易吸收的动物性血红蛋白铁,比较适合6个月到2岁容易出现生理性贫血的宝宝,对人体的生长发育很有帮助。
猪肉性平味甘,有润肠胃、生津液、补肾气、解热毒的功效。
这些泥都可以自己做,如果自己不会的话也可以买现成的。例如喜宝的牛肉泥喜宝的鸡肉泥都是很不错的选择。我也是经常买现成的给我家宝宝吃,一般都是选择国际妈咪海外母婴商城,他家可以直邮,比较方便。
7-9个月宝宝肉辅食
宝宝开始尝试优质蛋白质的时候,可以先从鸡肉或者猪肉开始,这两类食材较不容易引起过敏。等适应了瘦肉,妈妈可以让宝宝尝试肝脏,鸡肝、牛肝和猪肝含有同样丰富的营养素,不过要注意处理干净。
蛋黄中含有丰富的蛋白质、脂肪和优质的亚油酸等,是宝宝脑细胞增长不可缺少的营养。
鸡肝中维生素A的含量远远超过奶、蛋等食品,具有维持正常生长和生殖机能的作用。
鸡肉的消化率高,很容易被宝宝所吸收利用,有增强体力、强壮身体的作用。
牛肉营养丰富,其蛋白质含量很高,氨基酸组成更适合人体的需求,而且含有较多的矿物质,如钙铁硒等。尤其铁元素含量较高,并且是人体容易吸收的动物性血红蛋白铁,比较适合6个月到2岁容易出现生理性贫血的宝宝,对人体的生长发育很有帮助。
猪肉性平味甘,有润肠胃、生津液、补肾气、解热毒的功效。
这些泥都可以自己做,如果自己不会的话也可以买现成的。例如喜宝的牛肉泥喜宝的鸡肉泥都是很不错的选择。我也是经常买现成的给我家宝宝吃,一般都是选择国际妈咪海外母婴商城,他家可以直邮,比较方便。
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