真正的拳法直指核心，只以实战为目标
真正的拳法直指核心，只以实战为目标
中国拳法的高峰是明末清初，来源于农民起义、反清复明的战场厮杀和徒手格斗技术，因此，中国拳法本来就充满凶悍、充满血腥和野兽气质，对于战场而言，生死都在一瞬间，因此，迅速有力的杀伤对手是保护自己最有效的方法。花拳绣腿只能提前送命。真正的拳法应该围绕“如何有效地杀伤对手”这个格斗的根本目标来展开与持续。是否锻炼出了出色的杀伤力，是每一个拳法修炼者是否得艺的首要标准。
拳法必须注重实战，必须把战斗者训练成不折不扣的杀伤型格斗战士。格斗的主题是对抗。凡是对抗，就必然存在互相对打的局面，你打别人，别人也打你。两虎相斗强者胜。为了保证格斗中始终居于强者地位，就必须从根本上改造我们人类的身体，使他通向野兽之路：铜墙铁壁似得“金刚之体”、虎豹奔袭猎食般的矫健身手、一击必杀的力道和精确度等等都是必不可少的。
惟其如此，方能与强者对抗，并保障自身能够承受来自自身的高频高强度的震荡和来自敌人的强悍凶猛攻击，恰如大口径火炮需要配置大强度的基座一样，自己的身体缺乏强度，是不可能占据格斗的上风的。当然，身体的强度与身材大小无关，真正的拳法可以使每个受训者的肉体得到最充分的锻造，只要方法得当，循序渐进，任何人都能迅速达到很高的强度，在实战中爆发出令人惊异的体能与攻击力。
我们必须锻炼出具有高爆性的力量，决不能拖泥带水，用没有任何杀伤力的的推击力或者拍打力攻击敌人或者对手，我们必须保证它的每一次打击，都好象要把对手打裂、打开、打透一般，无论哪一个角度的攻击，都带有不可抵挡的爆裂震撼之势。就像一辆高速前行的重型坦克必须具备强大的驱动装置一样，我们也必须把自身锻炼成高烈度打击的动力驱动系统。
而这就需要一种好的训练方法，它必须是循序渐进、主题突出、紧抓主线、方向明确的。我们的训练主题就是灵活的运用身体的筋骨相争、动作的束展开合以及身法步法的欺身进步产生源源不断的动力源；其训练主线就是紧密围绕其总动力形态而构成的训练程序；其训练方向就是最有效地造就受训人的高爆性杀伤力与全面的格斗应敌能力。
任何一个动作、一个训练都不能离开核心，剔除一切不必要的招法、动作和姿势，径直奔向主题和核心，绝不浪费一点精力去做那些枝节末梢的事情。我们必须明白只有功夫上身才是真正掌握了拳法的奥秘，而不是仅仅是学会了其中的所有动作、套路，功夫上身的标志就是掌握其动力形态。中国拳术之路之所以越走越窄，就是因为有太多的虚假形式掩盖了拳术真实的内涵。
一门拳术的内涵是什么？
毫不隐晦地讲就是其独有的总动力形态，也就是“拳劲”。
太极拳有太极拳的拳劲（缠丝劲），八卦掌有八卦掌的拳劲（拧裹劲），心意拳有心意拳的拳劲（翻浪劲），八极拳有八极拳的拳劲（穿透劲），截拳道有截拳道的拳劲（寸劲）。掌握了拳劲，也就是掌握了其根本的总动力形态，才算是真正掌握了该门拳术，而不在于学会了多少动作、多少套路。
过去，老师糊里糊涂地教，学生糊里糊涂地学，坑害了多少热心求学的武术爱好者。
我们说，学拳者就是要尽快地使功夫上身。功夫上身什么意思？就是拳劲上身了，尤其是要明白必须打通劲路、能够用腰背发力，做到节节贯穿，层层翻浪，不浪费一点力量，而不仅仅是四肢僵硬的攻击，一定要有灵劲。这就需要我们始终围绕拳法的动力系统来开展训练，无论何时你的举手投足、欺身进步都表现出合乎拳术运动规律的动力形态，将这种动力形态运用于实战，也就形成了你的实战能力。
功夫上身了，你看别人的拳就能够一目了然，对方的水平、对方的劲路、对方的实战能力都逃不出你的眼，无论遇到水平多高的人，你都会心里有底。这样，也无论你与谁交手，都会使对方感到难以对付，就算他比你厉害也要忌惮你几分。真传的拳法是直指核心，正如截拳道宗师李小龙所说：“就象一根指向月亮的手指，千万不要误将手指当成月亮，更不可专注于手指而忽视天空其他美景。手指的作用,只是指引“光明”，至于你能获得多少，或者看得有多远，便全靠自悟与努力。 ”
 |
中国拳法的高峰是明末清初，来源于农民起义、反清复明的战场厮杀和徒手格斗技术，因此，中国拳法本来就充满凶悍、充满血腥和野兽气质，对于战场而言，生死都在一瞬间，因此，迅速有力的杀伤对手是保护自己最有效的方法。花拳绣腿只能提前送命。真正的拳法应该围绕“如何有效地杀伤对手”这个格斗的根本目标来展开与持续。是否锻炼出了出色的杀伤力，是每一个拳法修炼者是否得艺的首要标准。
拳法必须注重实战，必须把战斗者训练成不折不扣的杀伤型格斗战士。格斗的主题是对抗。凡是对抗，就必然存在互相对打的局面，你打别人，别人也打你。两虎相斗强者胜。为了保证格斗中始终居于强者地位，就必须从根本上改造我们人类的身体，使他通向野兽之路：铜墙铁壁似得“金刚之体”、虎豹奔袭猎食般的矫健身手、一击必杀的力道和精确度等等都是必不可少的。
惟其如此，方能与强者对抗，并保障自身能够承受来自自身的高频高强度的震荡和来自敌人的强悍凶猛攻击，恰如大口径火炮需要配置大强度的基座一样，自己的身体缺乏强度，是不可能占据格斗的上风的。当然，身体的强度与身材大小无关，真正的拳法可以使每个受训者的肉体得到最充分的锻造，只要方法得当，循序渐进，任何人都能迅速达到很高的强度，在实战中爆发出令人惊异的体能与攻击力。
我们必须锻炼出具有高爆性的力量，决不能拖泥带水，用没有任何杀伤力的的推击力或者拍打力攻击敌人或者对手，我们必须保证它的每一次打击，都好象要把对手打裂、打开、打透一般，无论哪一个角度的攻击，都带有不可抵挡的爆裂震撼之势。就像一辆高速前行的重型坦克必须具备强大的驱动装置一样，我们也必须把自身锻炼成高烈度打击的动力驱动系统。
而这就需要一种好的训练方法，它必须是循序渐进、主题突出、紧抓主线、方向明确的。我们的训练主题就是灵活的运用身体的筋骨相争、动作的束展开合以及身法步法的欺身进步产生源源不断的动力源；其训练主线就是紧密围绕其总动力形态而构成的训练程序；其训练方向就是最有效地造就受训人的高爆性杀伤力与全面的格斗应敌能力。
任何一个动作、一个训练都不能离开核心，剔除一切不必要的招法、动作和姿势，径直奔向主题和核心，绝不浪费一点精力去做那些枝节末梢的事情。我们必须明白只有功夫上身才是真正掌握了拳法的奥秘，而不是仅仅是学会了其中的所有动作、套路，功夫上身的标志就是掌握其动力形态。中国拳术之路之所以越走越窄，就是因为有太多的虚假形式掩盖了拳术真实的内涵。
一门拳术的内涵是什么？
毫不隐晦地讲就是其独有的总动力形态，也就是“拳劲”。
太极拳有太极拳的拳劲（缠丝劲），八卦掌有八卦掌的拳劲（拧裹劲），心意拳有心意拳的拳劲（翻浪劲），八极拳有八极拳的拳劲（穿透劲），截拳道有截拳道的拳劲（寸劲）。掌握了拳劲，也就是掌握了其根本的总动力形态，才算是真正掌握了该门拳术，而不在于学会了多少动作、多少套路。
过去，老师糊里糊涂地教，学生糊里糊涂地学，坑害了多少热心求学的武术爱好者。
我们说，学拳者就是要尽快地使功夫上身。功夫上身什么意思？就是拳劲上身了，尤其是要明白必须打通劲路、能够用腰背发力，做到节节贯穿，层层翻浪，不浪费一点力量，而不仅仅是四肢僵硬的攻击，一定要有灵劲。这就需要我们始终围绕拳法的动力系统来开展训练，无论何时你的举手投足、欺身进步都表现出合乎拳术运动规律的动力形态，将这种动力形态运用于实战，也就形成了你的实战能力。
功夫上身了，你看别人的拳就能够一目了然，对方的水平、对方的劲路、对方的实战能力都逃不出你的眼，无论遇到水平多高的人，你都会心里有底。这样，也无论你与谁交手，都会使对方感到难以对付，就算他比你厉害也要忌惮你几分。真传的拳法是直指核心，正如截拳道宗师李小龙所说：“就象一根指向月亮的手指，千万不要误将手指当成月亮，更不可专注于手指而忽视天空其他美景。手指的作用,只是指引“光明”，至于你能获得多少，或者看得有多远，便全靠自悟与努力。 ”
还没人赞这篇日记
