托卡演讲与口才俱乐部第196期演讲沙龙活动掠影
托卡是一家致力于提升大家演讲与口才能力的平台，大家在这里学习和提高。托卡有三大功能，第一是提高演讲和口才能力，第二是结交五湖四海的朋友，第三是心灵休憩的港湾，真诚的希望大家能够在托卡有成长和满满的收获。
接下来就跟我一起走进苏州托卡第196期沙龙活动的现场吧。
【破冰游戏】
游戏名称：“你有我没有”
游戏规则：以桌为单位分为四组，主持人说一件物品，大家就要把该件物品放到桌子上。究竟会有哪些物品呢？让我们来看看！
游戏开始咯，大家做好准备啦！
惩罚游戏开始啦！
第一位是我们的蒋东波同学，他要做的是情景表演：假设你晚上和老婆吵架了，她正收拾东西正准备回娘家，这时你会怎么办？波哥如花似玉的笑，感染了大批小伙伴啊。
第二位是我们的乔雨乔帮主。受惩罚的人写下三个成语（一帆风顺、杀鸡儆猴、一心一意），并表演给大家，直到大家猜到为止。乔帮主的精彩演绎获得了很高的评价哦！
第三位是我们的郭帅郭同学。他的惩罚游戏是现场连线：大声说出“我爱你”次数、性别、年龄不限。郭同学说平时除了10086之外就是托卡联系他了。今天郭帅鼓起勇气勇敢的向10086告白啦！
大家来投票啦，选出他们认为在惩罚游戏中表现最棒、最喜欢的一位同学。
那就是我们的乔雨同学。看来乔帮主的成功演绎到位形象啊！
【嘉宾分享】
今天我们邀请的是赵达军----赵律师，给大家分享“生活中的法律”。
掌声有请赵律师！
赵律师给大家分享“生活中的法律”，赵律师主要从消费者权益、婚姻家庭、劳动法、企业主应注意法律事项，这四个方面把法律带到课堂，给大家上了一堂别具生活意义的法律知识讲堂！期间大家也向赵律师请教了自己的法律相关的疑问，赵律师都一一作答。谢谢赵律师的分享。
【个人主题演讲】
本期指定演讲主题是“我很重要”，对指定主题不敢兴趣的，可以自拟主题或者抽题，即兴演讲。
谷雨------指定主题《我很重要》
谷老师的观点是我重要，团队、大家、国家同样重要。孔子说：君子不重则不威；学则不固。首先我们自己要自重、自信、自立、自强。对父母而言，我们珍重自己，保重好自己，这就是孝。但个人跟团体乃至国家相比时就没那么重要。大诗人杜甫的《茅屋为秋风所破歌》中的吾庐独破受冻死亦足，彰显的是志士仁人的大爱情怀，并不是把自己看的不重要，只是在大爱面前把自己放在最后。我们应该把自己看的重要，但不能过于自私。我很重要，你们也很重要，大家都很重要！
大家对谷老师的评价是：观点明确、表达透彻，深入、和谐、到位
郭帅------指定主题《我很重要》
与其说我很重要，不如说我想变得重要。就像我们小时候总想变成厉害的人一样，让别人觉得自己重要。惠能大师的四句偈没了自我反成就了大我。虽然我们做不到这么超然，但在我们的生活中，我们尽力去给予，平时你给予的越多，他人自然而然会记起你，就会觉得你很重要。所以我们很重要是我们想变得重要，我努力我变得很重要！
李光源------指定主题
很多时候人们向外探索自己重不重要，寻求外部的需求点。今天我要说的是从内探索，自己重不重要。一直坚信的一句话：我们平时所想的，会影响到我们，对我们人生的具有重要影响。如果我们平时想开心的事，就会变得乐观开朗，反之就会消极悲观。所以我们要做的是不管他人怎么看，我们自己要坚信自己很重要，不管遇到什么困难都要坚信这一点。
【评选本周最佳演讲团队和演讲之星】
恭喜本周的最佳演讲团队：蒋东波、刘志伟、乔雨，恭喜他们！
本周票数最多的是谷雨谷老师，获得了本周的演讲之星！赵律师把《心态是一种力量》这本书转赠给我们的演讲之星。恭喜恭喜！！
每周演讲之星获奖感言：非常荣幸能够获得本周的演讲之星，感谢大家的认可。其实每次我的演讲都会做充分的准备。既然我们放下周末休息的时间来到托卡学习，有的朋友甚至从很远的地方赶过来，就要做好充足的准备，这样一步一个脚印的，循序渐进，相信我们都会有很大的进步和收获。希望大家一起努力共同进步！
【合影】
所有朋友走上讲台，大声喊出口号：改变世界，从我做起！
第二张严肃版合影！
最后一张自由版、搞怪版合影！
接下来就跟我一起走进苏州托卡第196期沙龙活动的现场吧。
【破冰游戏】
游戏名称：“你有我没有”
游戏规则：以桌为单位分为四组，主持人说一件物品，大家就要把该件物品放到桌子上。究竟会有哪些物品呢？让我们来看看！
游戏开始咯，大家做好准备啦！
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惩罚游戏开始啦！
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第一位是我们的蒋东波同学，他要做的是情景表演：假设你晚上和老婆吵架了，她正收拾东西正准备回娘家，这时你会怎么办？波哥如花似玉的笑，感染了大批小伙伴啊。
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第二位是我们的乔雨乔帮主。受惩罚的人写下三个成语（一帆风顺、杀鸡儆猴、一心一意），并表演给大家，直到大家猜到为止。乔帮主的精彩演绎获得了很高的评价哦！
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第三位是我们的郭帅郭同学。他的惩罚游戏是现场连线：大声说出“我爱你”次数、性别、年龄不限。郭同学说平时除了10086之外就是托卡联系他了。今天郭帅鼓起勇气勇敢的向10086告白啦！
大家来投票啦，选出他们认为在惩罚游戏中表现最棒、最喜欢的一位同学。
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那就是我们的乔雨同学。看来乔帮主的成功演绎到位形象啊！
【嘉宾分享】
今天我们邀请的是赵达军----赵律师，给大家分享“生活中的法律”。
掌声有请赵律师！
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赵律师给大家分享“生活中的法律”，赵律师主要从消费者权益、婚姻家庭、劳动法、企业主应注意法律事项，这四个方面把法律带到课堂，给大家上了一堂别具生活意义的法律知识讲堂！期间大家也向赵律师请教了自己的法律相关的疑问，赵律师都一一作答。谢谢赵律师的分享。
【个人主题演讲】
本期指定演讲主题是“我很重要”，对指定主题不敢兴趣的，可以自拟主题或者抽题，即兴演讲。
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谷雨------指定主题《我很重要》
谷老师的观点是我重要，团队、大家、国家同样重要。孔子说：君子不重则不威；学则不固。首先我们自己要自重、自信、自立、自强。对父母而言，我们珍重自己，保重好自己，这就是孝。但个人跟团体乃至国家相比时就没那么重要。大诗人杜甫的《茅屋为秋风所破歌》中的吾庐独破受冻死亦足，彰显的是志士仁人的大爱情怀，并不是把自己看的不重要，只是在大爱面前把自己放在最后。我们应该把自己看的重要，但不能过于自私。我很重要，你们也很重要，大家都很重要！
大家对谷老师的评价是：观点明确、表达透彻，深入、和谐、到位
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郭帅------指定主题《我很重要》
与其说我很重要，不如说我想变得重要。就像我们小时候总想变成厉害的人一样，让别人觉得自己重要。惠能大师的四句偈没了自我反成就了大我。虽然我们做不到这么超然，但在我们的生活中，我们尽力去给予，平时你给予的越多，他人自然而然会记起你，就会觉得你很重要。所以我们很重要是我们想变得重要，我努力我变得很重要！
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李光源------指定主题
很多时候人们向外探索自己重不重要，寻求外部的需求点。今天我要说的是从内探索，自己重不重要。一直坚信的一句话：我们平时所想的，会影响到我们，对我们人生的具有重要影响。如果我们平时想开心的事，就会变得乐观开朗，反之就会消极悲观。所以我们要做的是不管他人怎么看，我们自己要坚信自己很重要，不管遇到什么困难都要坚信这一点。
【评选本周最佳演讲团队和演讲之星】
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恭喜本周的最佳演讲团队：蒋东波、刘志伟、乔雨，恭喜他们！
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本周票数最多的是谷雨谷老师，获得了本周的演讲之星！赵律师把《心态是一种力量》这本书转赠给我们的演讲之星。恭喜恭喜！！
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每周演讲之星获奖感言：非常荣幸能够获得本周的演讲之星，感谢大家的认可。其实每次我的演讲都会做充分的准备。既然我们放下周末休息的时间来到托卡学习，有的朋友甚至从很远的地方赶过来，就要做好充足的准备，这样一步一个脚印的，循序渐进，相信我们都会有很大的进步和收获。希望大家一起努力共同进步！
【合影】
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所有朋友走上讲台，大声喊出口号：改变世界，从我做起！
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第二张严肃版合影！
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最后一张自由版、搞怪版合影！
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