游记 # 2015 我在山东的日子：说走咱就走哇，风风火火爬泰山哟

PART1泰山基本信息 来自百度百科：泰山位于山东省泰安市中部。主峰玉皇顶海拔1545米，气势雄伟磅礴，有“五岳之首”、“五岳之长”、“天下第一山”之称。自古以来，中国人就崇拜泰山，有“泰山安，四海皆安”的说法。在汉族传统文化中，泰山一直有“五岳独尊”的美誉。自秦始皇封禅泰山后，历朝历代帝王不断在泰山封禅和祭祀，并且在泰山上下建庙塑神，刻石题字。古代的文人雅士更对泰山仰慕备至，纷纷前来游历，作诗记文。泰山宏大的山体上留下了20余处古建筑群，2200余处碑碣石刻。 我想泰山的自然景观并不是它吸引广大游客的主要亮点，而它身后的人文底蕴更是值得游人们驻足细细品味。 PART2如何抵达、离开？ 从济南出发泰山有三种途径。 途径一：包车（7-8座面包车，350-400/车/来回）； 途径二：济南站—泰山站—泰山景区，单程普快列车硬座12.5、单程换乘费用（公车）约5； 途径三：济南西站—泰安站—泰山景区，单程高铁二等座24.9、单程换乘费用（公车）约5。 我们此行采用途径一，包车从学校出发到达泰山景区（红门）约1.5小时车程，50/人/来回，十分便捷，性价比最高，强推！ PART3 登山准备 必备品： （1）干粮 切片面包、士力架/巧克力、压缩饼干，即自重轻、能量密度大的能量补充剂； （2）水 随着海拔的升高，矿泉水的价格越来越贵，红门—中天门：约2块/瓶，中天门—南天门：3瓶/10元、渐渐到6/瓶。 登山过程中需要及时补充水分，心率较快时可15分钟左右小口的润唇润喉咙。长时间休息时可补充多些。 厕所密度约几百米一个，人很多，总是需要排队，安排好喝水的时间和量哦。 （3）登山杖、护膝 都是为了缓冲对膝盖的冲击。红门处就有登山杖售卖，2/根，最后十八盘时更是支撑身体重量、缓解腿部出力的好朋友。 （4）充电宝 泰山单程约4-5小时。 （5）备换衣物，上衣必备、裤子选用 登山过程中是很热的，10月中的天气甚至穿短袖、薄长袖皆可，但是冷身（休息）时会受凉，还是带些备用的衣服（特别是上衣）比较好。 红门到中天门的途中就大汗淋漓了，此时可用外套稍微披一下防寒。而历经九九八十一梯到达南天门时，更是湿透透。南天门比中天门更冷、风更大，很有必要换上干的衣服，防寒。厕所都很脏，不方便拖换裤子，军大衣可以盖住小腿的。 推荐品： （1）小手电 泰山夜爬的人非常多，主要推荐的也是夜爬。需要自备手电筒一个，沿途均有售卖，有手电筒和戴在头上的手电，约5/个。 （2）音乐 沿途偶遇登山爱好者们会背小音箱登山，伴随着音乐动次打次会省力不少，不知不觉就走了很多路。 PART4 登山节奏 登山路线：红门—→中天门—→十八盘—→南天门—→日观峰—→玉皇顶—→红门 第一段：红门—→中天门（约1.5—2.5小时） 天外村到中天门的巴士是24小时都有的，30/人。这段路比较轻松，可以哼着歌啊慢慢溜达上去。

第二段：中天门—→十八盘—→南天门（约1—2小时） 十八盘是泰山的标志，全程79盘、共有石阶1827级，路程约900米，海拔高度却有400米左右，较为陡峭。建议在中天门好好休息，力争一口气登上十八盘。 第三段：南天门—→日观峰—→玉皇顶（约30分钟） 到达南天门后，建议在此租军大衣、防潮垫稍事休息，补充能量。 南天门到日观峰约800米，步行约30分钟。日观峰上没有遮蔽物，且风大，日出之前1小时左右再上去即可。 第四段：日观峰—→玉皇顶—→红门（原路返回） 观赏完日出后可以下山啦。

不是太美好的日出

原路走回南天门，可以选择搭乘索道（南天门—中天门）或者步行下山（约1.5小时）；到达中天门后，可以选择搭乘巴士（中天门—天外村停车场）或者步行下山（到红门）。提前联系包车师傅，他们可能不能长时间停车等待。 PART5 费用及小贴士 固定支出： 交通：50/人/来回，包车王师傅：186-6079-3880； 门票：旺季全价127（另可自愿选择3元保险），学生票62； 军大衣租赁：10-20/件，需要证件（学生证）及押金； 合计：约120/人。 灵活支出： 登山杖及手电筒：10； 饮食：南天门拉面（10/碗）、泡面（10-15/桶）、南天门自助早餐（油条、小米粥、豆浆、小米煎饼10/人）、沿途山东煎饼等（10左右）； 南天门—中天门缆车：100/人； 中天门—红门巴士：30/人。 小贴士： （1）买票时可仅出示学生证，而过了中天门之后有一处查票的，需要出示票根和学生证； （2）一路上会有不少观音像、土地公像等在路中间，小心绕过就好了，如果碰倒可能会有山民上前与你“理论”的； （3）不要像我一样登山前吃太多，一路上胃部不舒服，还是中空的状态登山最舒服了。