跑步
查看话题 >一路跑跑跑,希望一直跑下去
最初是看了高木直子的漫画,马拉松1年级生,但是很佩服她,怎么可以那么强大,就那样一点点一路跑下去。羡慕归羡慕,但没有什么想跑步的念头。因为我对跑步一直不感冒,上学多年的800米简直就是噩梦,可以说深恶痛绝。大学时候每次800米考试都哀求老师,给我达标吧,达标连60分都不是,是30分。不达标就没有奖学金的资格,就白瞎了我每次的考试分数,老师总是给个最低标准,你最起码要坚持跑完吧。升高中的时候,加试体育,也有800米,老爸没办法,每天在自己出操之前,带着我去跑圈。就这样,30分的体育,我只拿到了21分,其他同学基本都是满分或是28,29的分数。老师说,幸亏你其他科目可以打高分。或许,很多事总是平衡的吧。
我的目标是,我可以努力的多走路,比如走路上班,增加体能,这样就可以了。13年搬家后,我就开始走路上班,开始觉得路好远,不过还好慢慢的就习惯了。后来,身边的一位朋友在跑步,他的故事,总让我想到直子,开始我觉得他只是一时的兴趣,直到他真的去跑完半马,我才觉得他好厉害啊,原来有些事,你努力就可以做到。
回忆下过去的故事:有次下班,蹭某同学的车,他和我说送完我要去学校跑步,那天我恰好也穿了运动鞋,快到家的时候,我突然想想和他说,我和你一起去吧,不过我跑不动,我走走,好久没去学校了。他佯怒道:你真麻烦,随即掉头。我家门口的那条街是单行线 ,因为我的临时起意,我们两个又绕来绕去的终于到了学校,准确的说是他的大学,不是我的。他换了衣服开始在操场跑圈, 我就绕着操场一圈圈的溜达,每次遇见,相视而笑。那个时候他刚开始跑步,还跑得很慢,或者很不在行。回去路上还很不客气的嘈笑他,觉得他坚持不下去。可是,后来他一直在努力的跑,速度越来越快,距离越来越远,我开始侧目,某种程度是对一个人的耐力和毅力侧目。可能受他的影响, 我开始斗争要不要跑步,这个斗争一直持续了几个月 ,才开始了第一个1千米,那次气喘吁吁的在院子里完成了1千米,突然觉得很骄傲,看着月亮都比平时亮。而那个时候,某同学已经在海南做实验,发消息告诉他,我跑了1000米,回答:不错。 那个时候已经能跑5K,在出差的日子里他就走到哪里,跑到哪里,海南,青海,敦煌,昆山,北京,恐怕只有冬季实验的时候才会停下来,黑河漠河真的是太冷了。
再后来,我跑到了3K, 因为东北的冬天很漫长,入冬或者深秋后到第二年春天基本没办法户外运动,跑步就搁置了,到了来年开春,还是保持着3K的水平,不过他比我努力的多,冬天能坚持的天气也在跑, 户外温度太低后就转到跑步机,那个时候他已经可以跑到10K多。后来在我连跑带走可以勉强到4K的时候,他已经报名了第一次半马。然后我们一起参加了那一年的森林公园的马拉松,他和其他的小伙伴是15公里跑,我是7.5公里的徒步,因为跑步没报上名字,这个尝试也没有成功。
后来他离职了,不过大家还都在继续的跑步。他参加了第二个,第三个半马,开始去准备尝试全马。 我也终于可以把5K做为日常练习,今年的森林公园马拉松,终于努力半走半跑了7公里。
上一周跑到了6K,之后又尝试的跑完了第一个10K,原来5公里真的是一个分水岭,5公里和6公里开始的时候,简直是累成狗,腿好沉的感觉,6公里的后半段就觉得轻松起来,腿像放开了一样,一点也不累。
其实每次跑都相当的痛苦,至少对我是这样,会纠结,会逃避,跑起来当然也会腿疼。不过有时心里很堵很郁闷的时候,或者心里特别开心的时候,真的都想去跑跑。一圈一圈,各种情绪就平复了,整个人就平静了。我从来没有那么远大的理想,也许有一天也会去尝试一次马拉松 ,那一定是厦门马拉松。也许我一直只会去跑5公里,一直这么多,不管怎样,都会尽力坚持下去,至少做了一件自己一直认为做不了的事。感谢那个小伙伴,把我带进了奔跑的世界。
我的目标是,我可以努力的多走路,比如走路上班,增加体能,这样就可以了。13年搬家后,我就开始走路上班,开始觉得路好远,不过还好慢慢的就习惯了。后来,身边的一位朋友在跑步,他的故事,总让我想到直子,开始我觉得他只是一时的兴趣,直到他真的去跑完半马,我才觉得他好厉害啊,原来有些事,你努力就可以做到。
回忆下过去的故事:有次下班,蹭某同学的车,他和我说送完我要去学校跑步,那天我恰好也穿了运动鞋,快到家的时候,我突然想想和他说,我和你一起去吧,不过我跑不动,我走走,好久没去学校了。他佯怒道:你真麻烦,随即掉头。我家门口的那条街是单行线 ,因为我的临时起意,我们两个又绕来绕去的终于到了学校,准确的说是他的大学,不是我的。他换了衣服开始在操场跑圈, 我就绕着操场一圈圈的溜达,每次遇见,相视而笑。那个时候他刚开始跑步,还跑得很慢,或者很不在行。回去路上还很不客气的嘈笑他,觉得他坚持不下去。可是,后来他一直在努力的跑,速度越来越快,距离越来越远,我开始侧目,某种程度是对一个人的耐力和毅力侧目。可能受他的影响, 我开始斗争要不要跑步,这个斗争一直持续了几个月 ,才开始了第一个1千米,那次气喘吁吁的在院子里完成了1千米,突然觉得很骄傲,看着月亮都比平时亮。而那个时候,某同学已经在海南做实验,发消息告诉他,我跑了1000米,回答:不错。 那个时候已经能跑5K,在出差的日子里他就走到哪里,跑到哪里,海南,青海,敦煌,昆山,北京,恐怕只有冬季实验的时候才会停下来,黑河漠河真的是太冷了。
再后来,我跑到了3K, 因为东北的冬天很漫长,入冬或者深秋后到第二年春天基本没办法户外运动,跑步就搁置了,到了来年开春,还是保持着3K的水平,不过他比我努力的多,冬天能坚持的天气也在跑, 户外温度太低后就转到跑步机,那个时候他已经可以跑到10K多。后来在我连跑带走可以勉强到4K的时候,他已经报名了第一次半马。然后我们一起参加了那一年的森林公园的马拉松,他和其他的小伙伴是15公里跑,我是7.5公里的徒步,因为跑步没报上名字,这个尝试也没有成功。
后来他离职了,不过大家还都在继续的跑步。他参加了第二个,第三个半马,开始去准备尝试全马。 我也终于可以把5K做为日常练习,今年的森林公园马拉松,终于努力半走半跑了7公里。
上一周跑到了6K,之后又尝试的跑完了第一个10K,原来5公里真的是一个分水岭,5公里和6公里开始的时候,简直是累成狗,腿好沉的感觉,6公里的后半段就觉得轻松起来,腿像放开了一样,一点也不累。
其实每次跑都相当的痛苦,至少对我是这样,会纠结,会逃避,跑起来当然也会腿疼。不过有时心里很堵很郁闷的时候,或者心里特别开心的时候,真的都想去跑跑。一圈一圈,各种情绪就平复了,整个人就平静了。我从来没有那么远大的理想,也许有一天也会去尝试一次马拉松 ,那一定是厦门马拉松。也许我一直只会去跑5公里,一直这么多,不管怎样,都会尽力坚持下去,至少做了一件自己一直认为做不了的事。感谢那个小伙伴,把我带进了奔跑的世界。
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田禾插画 赞了这篇日记 2015-11-25 18:38:17