2015攀岩记录 - 2015-8.25 奥莱4-120 日常训练
今天爬的时间算是比较长的,不过,效率不见得太高,身体还是比较疲惫,没有得到好的休息。
1.V5,非洲定线,线路没有记住,没有完成。
2.V6,大爷定线,昨天没有完成的线路,蓝包飞老虎头那条线,又爬了三把才完成。
3.V7,大爷定线,最后结束单步V7,其它地方也就是V5。没有完成。
4.V6,自己定线,昨天没有完成的线路,加了一个手点,起步pinch抱着佛头,需要相当用力的抠小片,两把完成。
5.V7?力力定线,起步需要沉重心,整条线距离比较远,需要的肩背比较多,结束点小抠抠dyno,无法完成。
6.V6,大爷定线,需要右手比较强的小抠能力,还需要一定的肩背,三把完成。
7.V7?自己定线,
其余线路几条。
1.V5,非洲定线,线路没有记住,没有完成。
2.V6,大爷定线,昨天没有完成的线路,蓝包飞老虎头那条线,又爬了三把才完成。
3.V7,大爷定线,最后结束单步V7,其它地方也就是V5。没有完成。
4.V6,自己定线,昨天没有完成的线路,加了一个手点,起步pinch抱着佛头,需要相当用力的抠小片,两把完成。
5.V7?力力定线,起步需要沉重心,整条线距离比较远,需要的肩背比较多,结束点小抠抠dyno,无法完成。
6.V6,大爷定线,需要右手比较强的小抠能力,还需要一定的肩背,三把完成。
7.V7?自己定线,
其余线路几条。
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