【分享】8年痘妹的一些战痘小经验

第一次发文 不是很有经验 有什么不好的地方还请各位亲们多担待
我接受各位的意见但不接受键盘侠恶意的谩骂~
我是从小学的时候就开始长痘了 刚开始是只长额头 随着年龄的增长就开始连后背也长
一直到大一都还深受痘痘的迫害而无法脱身
痘痘使我丧失了自信心 转而换成了用厚厚的粉底去掩盖它 我知道这种方法是不对的 越遮它长得越多 可是我真的用过无数种方法 只有这个是最快速最有效短时间增强我自信心的方法
最严重的时候我整张脸长满了脓包 口罩戴在脸上蹭到痘痘都会痛 那段时间我自卑的都不想见人 出门就带口罩 也不喜欢照镜子 不想看到自己那张脸
之后我喝过近半年的中药 刚开始医生还信誓旦旦的和我说一定能治好我脸上的痘痘 这张图就是我喝了近半年中药的皮肤 中药是可以有效的去除一些大的脓包的 但我个人觉得粉刺还有痘印的效果差强人意
                
                
喝中药这段时间我总结出来的一些长痘的原因
长痘的原因可谓是千奇百怪 有可能是清洁没有做好 毛孔堵塞造成的 也有可能是上火 或者内分泌失调 或者体内的肝胆排毒功能不太好 又或者是熬夜造成的 饮食造成的 遗传造成的 还有大姨妈的到来 等等等等……
1. 首先就从我们的皮肤说起 油性皮肤的妹子因为皮肤油脂分泌旺盛 造成毛孔堵塞 会比其他肤质的妹子更容易长痘 所以一定要注意好清洁 同时注意水油平衡 我本人是不太建议妹子用一些什么杂七杂八的面膜的 比如什么美白的、涂抹式的面膜、睡眠面膜等等…… 这些都等你皮肤好了之后再敷也不迟 现在就用一些最基础的补水的就很OK了 而且有很多面膜敷完之后残留在皮肤上是会闷出痘的 所以不管什么面膜 敷完之后按摩一下帮助吸收之后我都会去洗掉（个人习惯而已 如果你不是这么做的也请不要喷我喔~）
还有最最最重要的一点就是一定要做！好！防晒！防晒霜选那种清爽不油腻的最好 我以前就不喜欢涂防晒霜 痘痘都是这么硬晒晒出来的！
2. 接下来就说到饮食了 长痘的妹子们 我说的是那种和我一样长期长痘的妹子们最好忌荤腥 最重要的是忌甜食 尤其是蛋糕（这类高GI食物）就最好还是别吃了 容易长闭口 还有牛奶也尽量少喝 牛奶并非就对每个人都有好处 胃不好的妹子也最好少喝 我不是专业的 大家可以去搜搜看冷寒的微博 他有篇文章是专门说长痘的妹子到底能不能喝牛奶和酸奶的 有脓包的妹子像大枣这类的食品耶不要吃了 具体为啥我到现在耶没搞明白 当时医生是这么和我说的 我的理解就是可能大枣比较补所以不能吃 有懂的妹子吗？
看到这儿你肯定会说别整这些没用的 你现在痘痘到底好了没有？
我想告诉你们的是我现在痘痘已经好的差不多了 再也不是烂脸了 哈哈哈哈
像我们这种完全从体内发出来的痘痘 不是靠单纯的护肤就能解决的 在实在无路可走的情况下我选择了吃西药
这个西药的名字叫异维A酸 我不是在这里推销喔~这个厂也没有给我广告费 如果你的痘痘有和我一样严重而且试过所有的方法都久治不愈那你就可以考虑吃吃看这个药 但这个药是处方药 吃之前咨询一下你们当地的皮肤科医生 这个药的副作用很大 近几年考虑结婚生子的妹子就别吃了 生下来的小孩会畸形 吃之前一定要咨询清楚并且考虑清楚！！！
说了这么多最后要告诉宝贝们的就是 如果你的痘痘一直都治不好不要疾病乱投医 一定要去医院看看 医生比我们自己要懂得多得多 别让好好的一张脸会在咱们自己的手上 以后后悔都来不及了 么么哒~
毕竟是第一次发帖 我也不知道反应会怎么样 如果还可以的话接下来我会再分享一些我自己在用的适合痘痘肌并且价格实惠（因为我自己就是学生党嘛 没什么经济基础）的护肤品