去情绪化管教,帮助孩子养成高情商、有教养的大脑!—互动出版网
这篇推荐的是一本社会科学类的精品首发书籍《去情绪化管教,帮助孩子养成高情商、有教养的大脑!》
目录
开卷之前 一个问题
前言 关系导向的、去情绪化的管教:鼓励孩子合作,构建孩子的大脑
001 第1章 重新解读“管教”
004 三连问:为什么?是什么?怎么做
011 不能与不想:管教不能一刀切
015 屁股和大脑
018 那么坐冷板凳怎么样?难道它不是有效的管教办法吗
024 你的管教理念是什么
027 第2章 管教中的大脑
028 “Brain C”之第一条:大脑在变化(Changing)
033 “Brain C”之第二条:大脑是可以被改变的(Changeable)
038 “Brain C”之第三条:大脑是复合的(Complex)
043 应用“Brain C”准则
047 用去情绪化管教来构建大脑
050 通过设定界限来构建大脑
057 第3章 愤怒到平静:情感连接是关键
060 主动出击的教育
062 为什么情感连接排首位
072 该拿孩子的脾气怎么办?难道不应该置之不理吗
076 要如何在不娇惯孩子的情况下与其进行情感连接
079 情感连接行为设限两手抓
087 第4章 管教行为中的去情绪化情感连接
089 给情感连接划分阶段:反馈灵活性
090 情感连接准则之一:关掉鲨鱼音乐
096 情感连接准则之二:探求为什么
100 情感连接准则之三:想想怎么做
102 去情绪化情感连接循环
102 情感连接策略之一:表达安慰
108 情感连接策略之二:认同,认同,认同
113 情感连接策略之三:别再说了,先听吧
114 情感连接策略之四:反射你所听到的东西
117 第5章 1-2-3管教:理性引导——为了现在,也为了未来
121 1-2-3管教
121 一个定义
125 两个原则
132 三个第七感成果
136 实践中的1-2-3管教
141 第6章 行为管束:R-E-D-I-R-E-C-T,就是这么简单
143 在进行理性引导之前:先说平静,再谈连接
145 帮助进行理性引导的R-E-D-I-R-E-C-T策略
146 理性引导策略之一:少说话
150 理性引导策略之二:接纳各种情绪
153 理性引导策略之三:要叙述,不要说教
157 理性引导策略之四:让孩子参与管教过程
163 理性引导策略之五:用有条件的肯定表达反对的意思
167 理性引导策略之六:着重于积极的东西
170 理性引导策略之七:创造性地处理问题
174 理性引导策略之八:传授第七感技巧
184 结语
194 附录A 关于连接与引导的冰箱贴
196 附录B 亲子教育专家的挫败时刻:你并不孤独
202 附录C 给抚育者的提示
204 附录D 即使是最棒的家长也会犯的20条管教错误
211 附录E 全脑管教法
部分前言
关系导向的、去情绪化的管教:
鼓励孩子合作,构建孩子的大脑
你不是一个人。
如果你苦于该如何让孩子们少斗嘴或者说话有礼貌些;如果你不知道该怎样管住学步儿童攀爬架子床的痒痒心,或者不知道该怎样让他们在应门之前把衣服穿好;如果你因为有些话需要重复无数遍(“快点啊,上学要迟到啦”),或者因为无法停止孩子们在睡前、写作业以及看电影时的闹腾而感到沮丧:如果你有过以上的任何一种苦恼,那么你先得明白,你不是一个人。
事实上你的情况一点都不特殊。你的身份是什么?家长。首先,你是一个人;其次,你是一个家长。
管教孩子绝不是一件容易的事。这个过程太容易发展成这样一种情况:孩子们做了不该做的,然后我们抓狂了,然后他们伤心了,然后我们气得眼泪掉下来(有时候,掉眼泪的是孩子)。
这个过程令人劳心费力,大动肝火。想想吧,咆哮、受伤、内疚、心痛、情感连接被破坏——好一出冲突迭起、精彩纷呈的戏啊。
你是否曾经觉得与孩子交流极其艰难?在那之后,你是否问过自己:“我就不能做得好点吗?我就不能好好地控制自己,做个称职的家长吗?我就不能让局面冷静下来再谈管教,以免火上浇油吗?”你想制止他们的不当行为,但你又想在重视且增进亲子关系的前提下来对他们的行为做出反馈。你想巩固,而不是损害你们之间的感情。你想让这个过程尽量少点冲突和情绪。
你可以的。
事实上,本书的核心观点就在于此:你的管教里可以既充满尊重和爱,又有着清晰一致的行为界限。换句话说,你完全可以做得更好。珍视感情,强调尊重,摒弃冲突,拒绝情绪化:你可以这样管教孩子。在这一过程中,你能促进良好亲子关系的形成;你能帮助提高孩子的决策能力、共情能力;你能使他们朝着成功和幸福的人生方向前进。
我们已与遍布世界的数以万计的家长倾谈过,我们教给他们有关大脑以及它对亲子关系影响的基本知识,我们也看到了家长们是多么渴望学会如何有礼有节地校正孩子的行为。家长已倦于大吼大叫,倦于让孩子们伤心失望,倦于眼睁睁地看着他们继续做错事。家长们清楚眼下使用的管教办法是他们打心眼里不愿意用的,但是他们不知道还有什么更好的办法可以取而代之。他们想要以一种温和而慈爱的办法来管教孩子,但是想要用温和慈爱来让孩子听话是那么费劲又收效甚微。家长们需要这样一种管教方法:既有效,又要让大家感觉良好。
在这本书里,我们会给大家介绍什么叫作去情绪化的、全脑的管教方法。针对如何去除老派管教里那些典型的冲突和情绪化的成分,我们有一套准则和策略。如此一来,家长就变得好当了,教育也会更有成效。更重要的是,你将在增进亲子关系的同时,帮助孩子们在大脑里建立起与情绪和社交技能有关的情感连接,这样的连接能够使他们受益终身。我们希望你明白,那些被称为管教的时刻,实际上是教育过程里最为重要的时刻:这种时候最适合磨炼孩子。这样的时刻一定会来临,而当它来临时,你得明白,我们不要充满愤怒、沮丧和各种情感冲突的可怕训诫,我们应该把这种时刻看作与孩子建立情感连接,并以对孩子和整个家庭有利为前提来引导其行为的大好机会。
目录
开卷之前 一个问题
前言 关系导向的、去情绪化的管教:鼓励孩子合作,构建孩子的大脑
001 第1章 重新解读“管教”
004 三连问:为什么?是什么?怎么做
011 不能与不想:管教不能一刀切
015 屁股和大脑
018 那么坐冷板凳怎么样?难道它不是有效的管教办法吗
024 你的管教理念是什么
027 第2章 管教中的大脑
028 “Brain C”之第一条:大脑在变化(Changing)
033 “Brain C”之第二条:大脑是可以被改变的(Changeable)
038 “Brain C”之第三条:大脑是复合的(Complex)
043 应用“Brain C”准则
047 用去情绪化管教来构建大脑
050 通过设定界限来构建大脑
057 第3章 愤怒到平静:情感连接是关键
060 主动出击的教育
062 为什么情感连接排首位
072 该拿孩子的脾气怎么办?难道不应该置之不理吗
076 要如何在不娇惯孩子的情况下与其进行情感连接
079 情感连接行为设限两手抓
087 第4章 管教行为中的去情绪化情感连接
089 给情感连接划分阶段:反馈灵活性
090 情感连接准则之一:关掉鲨鱼音乐
096 情感连接准则之二:探求为什么
100 情感连接准则之三:想想怎么做
102 去情绪化情感连接循环
102 情感连接策略之一:表达安慰
108 情感连接策略之二:认同,认同,认同
113 情感连接策略之三:别再说了,先听吧
114 情感连接策略之四:反射你所听到的东西
117 第5章 1-2-3管教:理性引导——为了现在,也为了未来
121 1-2-3管教
121 一个定义
125 两个原则
132 三个第七感成果
136 实践中的1-2-3管教
141 第6章 行为管束:R-E-D-I-R-E-C-T,就是这么简单
143 在进行理性引导之前:先说平静,再谈连接
145 帮助进行理性引导的R-E-D-I-R-E-C-T策略
146 理性引导策略之一:少说话
150 理性引导策略之二:接纳各种情绪
153 理性引导策略之三:要叙述,不要说教
157 理性引导策略之四:让孩子参与管教过程
163 理性引导策略之五:用有条件的肯定表达反对的意思
167 理性引导策略之六:着重于积极的东西
170 理性引导策略之七:创造性地处理问题
174 理性引导策略之八:传授第七感技巧
184 结语
194 附录A 关于连接与引导的冰箱贴
196 附录B 亲子教育专家的挫败时刻:你并不孤独
202 附录C 给抚育者的提示
204 附录D 即使是最棒的家长也会犯的20条管教错误
211 附录E 全脑管教法
部分前言
关系导向的、去情绪化的管教:
鼓励孩子合作,构建孩子的大脑
你不是一个人。
如果你苦于该如何让孩子们少斗嘴或者说话有礼貌些;如果你不知道该怎样管住学步儿童攀爬架子床的痒痒心,或者不知道该怎样让他们在应门之前把衣服穿好;如果你因为有些话需要重复无数遍(“快点啊,上学要迟到啦”),或者因为无法停止孩子们在睡前、写作业以及看电影时的闹腾而感到沮丧:如果你有过以上的任何一种苦恼,那么你先得明白,你不是一个人。
事实上你的情况一点都不特殊。你的身份是什么?家长。首先,你是一个人;其次,你是一个家长。
管教孩子绝不是一件容易的事。这个过程太容易发展成这样一种情况:孩子们做了不该做的,然后我们抓狂了,然后他们伤心了,然后我们气得眼泪掉下来(有时候,掉眼泪的是孩子)。
这个过程令人劳心费力,大动肝火。想想吧,咆哮、受伤、内疚、心痛、情感连接被破坏——好一出冲突迭起、精彩纷呈的戏啊。
你是否曾经觉得与孩子交流极其艰难?在那之后,你是否问过自己:“我就不能做得好点吗?我就不能好好地控制自己,做个称职的家长吗?我就不能让局面冷静下来再谈管教,以免火上浇油吗?”你想制止他们的不当行为,但你又想在重视且增进亲子关系的前提下来对他们的行为做出反馈。你想巩固,而不是损害你们之间的感情。你想让这个过程尽量少点冲突和情绪。
你可以的。
事实上,本书的核心观点就在于此:你的管教里可以既充满尊重和爱,又有着清晰一致的行为界限。换句话说,你完全可以做得更好。珍视感情,强调尊重,摒弃冲突,拒绝情绪化:你可以这样管教孩子。在这一过程中,你能促进良好亲子关系的形成;你能帮助提高孩子的决策能力、共情能力;你能使他们朝着成功和幸福的人生方向前进。
我们已与遍布世界的数以万计的家长倾谈过,我们教给他们有关大脑以及它对亲子关系影响的基本知识,我们也看到了家长们是多么渴望学会如何有礼有节地校正孩子的行为。家长已倦于大吼大叫,倦于让孩子们伤心失望,倦于眼睁睁地看着他们继续做错事。家长们清楚眼下使用的管教办法是他们打心眼里不愿意用的,但是他们不知道还有什么更好的办法可以取而代之。他们想要以一种温和而慈爱的办法来管教孩子,但是想要用温和慈爱来让孩子听话是那么费劲又收效甚微。家长们需要这样一种管教方法:既有效,又要让大家感觉良好。
在这本书里,我们会给大家介绍什么叫作去情绪化的、全脑的管教方法。针对如何去除老派管教里那些典型的冲突和情绪化的成分,我们有一套准则和策略。如此一来,家长就变得好当了,教育也会更有成效。更重要的是,你将在增进亲子关系的同时,帮助孩子们在大脑里建立起与情绪和社交技能有关的情感连接,这样的连接能够使他们受益终身。我们希望你明白,那些被称为管教的时刻,实际上是教育过程里最为重要的时刻:这种时候最适合磨炼孩子。这样的时刻一定会来临,而当它来临时,你得明白,我们不要充满愤怒、沮丧和各种情感冲突的可怕训诫,我们应该把这种时刻看作与孩子建立情感连接,并以对孩子和整个家庭有利为前提来引导其行为的大好机会。
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