不可控的,让他随风去吧
早上迷迷糊糊正睡着,老公突然大喊一声:“老婆你今天不上班么?!”我睡意全无一激灵马上弹跳而起,连声问道:“几点了几点了?”“七点半啦!”“什么?!已经七点半了?!”以往这个点正是我出门的时间,今天怎么竟然睡过头了?!要知道自从我3月份健身开始,我每天都是六点起床跳操,所以除了每月大姨妈到访休息几天外,我已经连续保持了超过四个月的早起记录了,鬼知道今天为什么竟然睡到七点半?!
我把还在关机状态的手机打开,查看了一下闹铃设置,发现时间设置得好好的,就是周一到周五6:00的闹铃啊,奇了怪了,怎么今天没有按时响铃?!带着疑问和懊恼的我自然起床气难免大,无缘无故把老公训了一顿。老公无奈地过来揽着我的肩,劝道:“这种事每个人都会遇到的,也没有什么大不了的,既然已经发生了,就顺其自然吧,为了这个生气不是得不偿失吗?”
说得我的气消了大半,也没空细想太多,赶忙给公司领导打了个电话请了半小时的假,然后刷牙洗脸一通忙活后出门上班。刚好今天又是个阴雨天气,打着伞匆忙走在路上,一开始还是觉得心烦气躁,过了几分钟,不知道是不是清凉的空气和湿润的水气把心里的那团无名火扑灭了的缘故,我的心情竟然逐渐平复了,突然觉得一个人走在绵绵细雨中也是一件无比舒服的事。我下意识地放慢了脚步,静静享受着这难得的平静时刻……
我一直知道自己是个控制欲过于旺盛的人,失控可以让我抓狂。这或许可以解释为什么没有按时起床这么一件小事就能让我的心情陷入阴霾,因为我已渐渐习惯于过一种“计划”的生活:按时起床、健身、上班、下班、周末休闲,工作生活一切都安排得井井有条,这让我获得一种安全感,觉得可以掌控自己的生活,我不能忍受生活中出现哪怕一点点的失控。当我在上班间隙想到这些的时候,我悚然而惊。这当然不是一个令人愉快的结论。但我也不打算否认这的确就是我的真实性情和真实想法。
我回顾这些年来那些让我抓狂和郁闷的记忆,发现大部分情况的确是起因于一些突发的、不可控的人和事。记得有一次,我和老公提前约好了周末去附近的一家云吞店吃早餐,结果那天一大早兴冲冲过去一看,发现小小的店面早已挤满了早到的食客,压根找不到位子坐下。老公就提议改到另外一家面店去,结果心情一落千丈的我突然就失控了,开始口无遮拦责怪起老公没有早一点过来,最后在他的辩解下竟然还掉了眼泪哭得稀里哗啦的……这真是令人羞愧的不堪记忆,为什么会为了这么一件小事奔溃?如今想来,除了那时候大腹便便的我有点孕期抑郁症状外,可能还因为一向控制欲太强的我受不了一点点不可控因素的出现的缘故吧!
但是人的一生,谁没有遇到过不可控的人和事呢?天要下雨娘要嫁人,就算计划做得多周详,就算准备工作做得多严密,意外和不可控的因素却总是防不胜防的,如果每遇到一件不可控的事就要失控一次乃至崩溃一次,这生活还怎么过下去呢?可见这些年来我的涵养一点长进也没有,都快三十的人了竟然还如此不成熟,也是醉了。我想是要有意识提高自己的自控力才行了,而那些每天都可能面临的不可控的人和事呢,不要想太多,就让他随风去吧!
我把还在关机状态的手机打开,查看了一下闹铃设置,发现时间设置得好好的,就是周一到周五6:00的闹铃啊,奇了怪了,怎么今天没有按时响铃?!带着疑问和懊恼的我自然起床气难免大,无缘无故把老公训了一顿。老公无奈地过来揽着我的肩,劝道:“这种事每个人都会遇到的,也没有什么大不了的,既然已经发生了,就顺其自然吧,为了这个生气不是得不偿失吗?”
说得我的气消了大半,也没空细想太多,赶忙给公司领导打了个电话请了半小时的假,然后刷牙洗脸一通忙活后出门上班。刚好今天又是个阴雨天气,打着伞匆忙走在路上,一开始还是觉得心烦气躁,过了几分钟,不知道是不是清凉的空气和湿润的水气把心里的那团无名火扑灭了的缘故,我的心情竟然逐渐平复了,突然觉得一个人走在绵绵细雨中也是一件无比舒服的事。我下意识地放慢了脚步,静静享受着这难得的平静时刻……
我一直知道自己是个控制欲过于旺盛的人,失控可以让我抓狂。这或许可以解释为什么没有按时起床这么一件小事就能让我的心情陷入阴霾,因为我已渐渐习惯于过一种“计划”的生活:按时起床、健身、上班、下班、周末休闲,工作生活一切都安排得井井有条,这让我获得一种安全感,觉得可以掌控自己的生活,我不能忍受生活中出现哪怕一点点的失控。当我在上班间隙想到这些的时候,我悚然而惊。这当然不是一个令人愉快的结论。但我也不打算否认这的确就是我的真实性情和真实想法。
我回顾这些年来那些让我抓狂和郁闷的记忆,发现大部分情况的确是起因于一些突发的、不可控的人和事。记得有一次,我和老公提前约好了周末去附近的一家云吞店吃早餐,结果那天一大早兴冲冲过去一看,发现小小的店面早已挤满了早到的食客,压根找不到位子坐下。老公就提议改到另外一家面店去,结果心情一落千丈的我突然就失控了,开始口无遮拦责怪起老公没有早一点过来,最后在他的辩解下竟然还掉了眼泪哭得稀里哗啦的……这真是令人羞愧的不堪记忆,为什么会为了这么一件小事奔溃?如今想来,除了那时候大腹便便的我有点孕期抑郁症状外,可能还因为一向控制欲太强的我受不了一点点不可控因素的出现的缘故吧!
但是人的一生,谁没有遇到过不可控的人和事呢?天要下雨娘要嫁人,就算计划做得多周详,就算准备工作做得多严密,意外和不可控的因素却总是防不胜防的,如果每遇到一件不可控的事就要失控一次乃至崩溃一次,这生活还怎么过下去呢?可见这些年来我的涵养一点长进也没有,都快三十的人了竟然还如此不成熟,也是醉了。我想是要有意识提高自己的自控力才行了,而那些每天都可能面临的不可控的人和事呢,不要想太多,就让他随风去吧!
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