抑郁者手记 － 上班空闲时的焦虑

上班空闲时的焦虑
上班的事情忙完了，说实话也没有太多事情，而且都是相对简单而无聊的事情了。最难熬的时间来了， 看着其他的同事兴高采烈地忙碌着，自己却无事可做，浪费我的工资，浪费我的时间，我能做什么呢？
这样的想法每天会拜访我好多次，我的惯用伎俩是逃避，去洗手间躲着看小说，或者干脆中午的时候买个盒饭打包回家躲着。躲着躲着也是什么都不做，看小说，看电影，消磨时光；一眨眼两个小时过去了，拖着更加疲惫和郁闷的身体回到公司，再接着消磨下午的时间。
午饭结束，非常不情愿地回到了公司，看着其他人神采奕奕的样子，我再次感觉自己的世界怎会如此忧郁而没有价值。下午做什么呢？偷懒一个小时，去旁听一个会议，然后锻炼身体，回家睡觉。日复一日，每天都是这样度过，已经好几个月了。对不起的人越来越多，提议和同学一起合作新业务却无法兑现承诺，邀请欣赏的朋友参加活动却又落空，求妈妈来深圳陪我却又想临时改变主意……没有一项承诺是可以兑现的，决定随着心情轻易地改变着，一向很重视信誉的我却一次又一次让别人失望、让自己失望。
一天24个小时，凡是醒着的时候，大部分都是被这样的抑郁情绪所左右。还有比这更大的痛苦么？甚至于，我已经没有自信的理由，所有的事情看似都在做对，所有的人仿佛都在下绊，成功与否，顺利与否，似乎已经没有关系了，统统变成负面的情绪向我压来。记得有谁说过，如果你坚信你会成功，好的运气就会接踵而来。而我是正好相反，觉得自己会失败，于是所有的好运气似乎都离开了。
没有办法再思考了。很难受，我要躲去我的小小的避难所了。