低成本美白、长高、整骨、变双眼皮、亮眼、造苹果肌酒窝梨涡

1、薏米水。
原PO先是“薏米水（薏米洗干净用矿泉水泡八小时以上，然后薏米连水一起大火煮开转小火煮15分钟，关火，冷却，然后用水敷面膜）有效果，但是很麻烦。”后来她就“后来我就直接把泡过的薏米丢进豆浆机打成米糊用来敷脸。”
                
                
2、洗面奶里加珍珠粉。
每天早晚的时候取一点珍珠粉和洗面奶混在一起洗脸
3、维C啦。
药店买的两块多钱一瓶100片的维C，取4到5片碾成粉末，加矿泉水敷脸，敷完之后记得清洗干净不然容易变黄。
【【【高亮】】】
1、对以上过敏的不要尝试。不知道过不过敏先在耳后试一试。
2、加矿泉水敷脸，矿泉水，不是自来水。
3、维C必须洗干净，不然黄哭你。
我是看了这个后决心把眼弄双的。左眼一天就成功了，右眼挣扎了一星期吧。不过我从上小学，就开始用发卡、牙签、针头、针尖（……！！）各种划我的左眼，它没双起来但一直有个小小的印子，这大概是我左眼成功比较快的原因。
说下几个关键点：
首先，划完后，眼皮子撑好（希望你们能明白这个表述）后要瞪住，不让双掉下来。我用的是发卡。
其次，前几天随时注意着，双没了就接着划。轻！划！啊！能含住眼皮就行了~~
最后，不知道是不是个人体质哈，我头发扎起来后（大光明，扎得比较紧些），貌似眼皮双的厉害些。刚开始变双的几天，只要披着头发，它就想单回去
不过，这个方法造出的双眼皮不是大外双哦~~~
2、http://bbs.tianya.cn/post-funinfo-4463122-1.shtml这个是把内双肿眼皮划成偏外双的，那位楼主说是欧式大外，我个人觉得不太符合。楼主用牙签划的。
3、双眼皮贴：用这种方法变双的很多，尤其双眼皮贴。方法要么是晚上贴上早上拿下来，要么是一直贴着玩，后来发现贴双了……
注：A、还有多少人以为双眼皮贴是直接放上去就完事的啦，这样不行的，把眼头贴上后，要把双眼皮贴稍微往后轻拉着再粘住的，妞们感受下，这样贴出来的双眼皮比较深
B、卸双眼皮贴的时候双眼皮贴请不要直接上手撕，拿水一直冲洗那一块，胶慢慢地粘得不紧了就掉下来了。
4、双眼皮胶水：这个我用得相当有心得，别人根本看不出来痕迹。
秘诀就一个：不要用赠送的小叉子，那样拔出来的时候，整个双就毁了……用发卡或者没有笔墨的笔迅速地划~，然后发卡的舌头或者笔尖定在原定双眼皮痕迹在眼尾消失部分稍后些，再稍微稍微往后拉着点，这样粘合度更好，停个十几秒左右吧。【【【这个真的不好描述，你们摸索下……不太适合眼皮很厚的】】】
【【【【【【【【【【不好意思啊我每天上网时间有限，双眼皮剩下部分我晚上再来更，加美白方法大集合，来自天涯某楼主整理，大家原谅，臣妾先退下了~~~~看不明白的请回复我，我知道没上图会很抽象~~】】】】】】】】】】】】】】】
还记得那些正面好看侧面就萎了的妹纸们么？
　　为什么会这样
　　因为人脸正面相较侧面更加扁平
　　所以很多正面好看的妹纸
　　一侧面就凸显了东方人扁平脸的特质
　　于是就悲剧了
　　楼主是学艺术的
　　平时没什么爱好就喜欢蹲路边看美铝～
　　顺便分析下五官
　　包括肌肉走向和头骨什么的
　　可爽了！
——————————————天庭———————————————————　　
ok～
　　首先是天庭（原楼主说了意念后就跑题跑得拉不回来了，详细操作方法在文末）
　　我们常常听人说天庭饱满
　　那么天庭在哪里呢？
　　不是额头哦！
　　不！是！额！头！哦！
　　天庭是紧接这发际线的
　　会鼓出来
　　如果天庭非常饱满的话是很明显的
　　会和眉骨之间形成一道好看的沟～
　　sadly，很多妹纸是没有天庭的
　　对了
　　刚刚露珠突然想到一个很好的比喻
　　大家都知道龙吧
　　知道吧知道吧？
　　龙的额头那两驼。。。
　　没错就是那两驼
　　就是天庭了
　　天庭看上去肉肉的
　　但是呢
　　其实这一块基本上是靠骨头撑
　　其实我们人脸都基本上靠骨头了
　　你皮相再怎么好 骨相不好修不成大美女的
　　这张不清楚 因为是从别人照片里截的 氮素很有代表性啊！楼主天庭常常被赞饱满啊
　　你们喜闻乐见的方法来了：
　　首先得是意念
　　我会告诉你露珠一个星期以18岁的高龄长了1厘米么 目测还在继续
　　by the way，这也是楼主发这个贴的动力
　　5，6月是改骨头最好的时期
　　对了 楼主刚刚想说的是是一周长1厘米 净身高
　　目测还在继续
　　人体除了基因 也就是遗传因素
　　是怎么生长的呢？
　　其是啊
　　有一个很重要的concept就是模仿
　　什么意思呢？
　　我们潜意识里有一套审美观
　　比如说
　　我们喜欢的明星身上一般都有自己的优点
　　你喜欢的人也是变相的自恋行为
　　感情好的两夫妇在相处的日子里会长得越来越像对方
　　这就是很典型的一个例子
　　如果你潜意识里没有“我要好看的天庭”，你要身体怎么长呢？
　　很多姐妹们不知道怎样才算是好看的
　　这里露珠算是给大家科普一下
　　顺便把一些东西塞进你脑子里
　　这样变美就指日可待了！
　　生长骨头的四大要素：
　　营养
　　睡眠
　　运动
　　物理加压
　　这四点都是重中之重啊！！
　　骨头的营养嘛 这个好说 基本上钙和vd就可以搞定了
　　但素要记住不能吃高盐高糖分的东西 咖啡也不行 给我戒了！
　　睡眠一定要够 11点到4点细胞分裂速度是平时的6倍啊亲们！
　　6倍啊！
　　我会告诉你我现在躺下来意念集中在膝盖上，整条腿都是疼的啊！
　　稍微一动全身骨头就像奏乐一样响啊！！
　　运动和物理加压就比较有技术含量了
　　运动我会在怎么长高里面讲
　　物理加压就是面部会用得比较多得
——————————————————鼻子——————————————————
　
　先说鼻子
　　大家都知道鼻子是五官之王
　　哎 楼主年幼无知的时候一直唾弃鼻子以为眼镜才最好看啊
　　事实证明都很重要好么！（依然放不下对眼镜的执念）
　　一提到鼻子大家肯定会说
　　哎呀我要小鼻头高鼻梁挺挺的那种blablabala
　　错！！！
　　我们说的是骨相！
　　骨相！
　　咱高级点！
　　咱不要淘宝范儿！
　　我们要的是山根！！！
　　以我阅妹纸无数加上在美国接受艺术熏陶的这几年
　　我总结性的发言就是：
　　山根才是精髓啊！
　　那满满的精髓你们不爱啊我很痛心啊！
　　接着说怎么改骨头
　　记住咱们大改
　　不做手术的大改
　　你们看看有多少工作要做！
　　我不知道大家有米有听过分形学(fractal theory)
　　现在这还算一个很小众的东西 讲起来太复杂了(楼主是怪咖平日喜欢收集奇奇怪怪的玩意儿)
　　总得来说 就是每个大的东西都会在细枝末节上一丝不苟地体现出来
　　比如一片树叶的叶脉大概就是一棵树的走向
　　一块石头放大就变成了山
　　中医上这叫做对应
　　那么这又和我们的五官有什么关系呢?
　　我告诉你 关系很大!!!
　　鼻子啊鼻子
　　鼻子和什么对应呢
　　这里楼主要告诉泥们:
　　盆骨和脊椎!!!!!!!!!!!!!!!!!
　　这也是盆骨歪的妹纸们整骨之后发现自己鼻子也变好看的原因
　　盆骨不正鼻子也不正
　　而一般脊椎在哪里歪 鼻子也在哪里歪
　　骇人听闻吧妹纸们
　　说起来都是泪啊!
　　别傻坐那儿还翘着二郎腿了! 戒了!!
　　平时有空多拉拉筋!!
　　这里楼主发现一个很令人痛心疾首的现象
　　妹纸们太追求大众脸的美了
　　星探说100个妹纸一眼望去就知道谁好看谁不好看
　　楼主这个是真信的
　　因为露珠这么多年来靠着喜欢看美人儿的习惯
　　别说100个妹纸了
　　当年做主持人的时候
　　台下一眼望去就知道哪些是拿得出手哪些不行的
　　但是这样直接造成楼主审美疲劳
　　严重的审美疲劳！！
　　没点特色还真入不了楼主法眼
　　到了什么程度呢？楼主把自己画的妹纸都点上了雀斑我会乱说？！！
　　所以说 很多妹纸眼里眼中自己的瑕疵都是楼主眼里的点睛之笔啊
　咬肌按摩瘦脸方法
　　1、找到咬肌
　　鼓起腮帮子，双手按压找到突出的肌肉硬硬的那个地方，就是咬肌。咬肌肥大除了遗传因素，还跟你的个人生活习惯有关系，如饮食中经常吃硬的食物或有吃零食、吃口香糖习惯有关。
　　2、握拳按压
　　手握拳，用中指的指根骨头，用力朝咀嚼肌按压。直到感觉到酸痛，松开，继续按，坚持2分钟。(可以两边同时按压，看上去就像用拳头打脸一样)。
　　3、排毒按摩
　　擦上一点面霜或者按摩霜，用两手的手指，依次从下颚推到耳根，推1分钟就可以达到排毒的效果了。
　　睡眠不足、临睡前喝大量水、压力容易令淋巴阻塞，各种代谢产物无法迅速排泄从而导致脸肿等，做一些淋巴小按摩就能帮你的脸排毒哦，不仅脸型会变小，肤色也会更健康。
————————————————亮眼——————————————
　　感兴趣的人有点多啊，这里插一下亮眼的经的问题：
　　其实楼主一直在下意识地回避这个问题
　　一是这毕竟还是涉及到了一些不被主流承认的观点， 楼主不想被扣上装神棍的大帽子～
　　二是楼主开了个坏头
　　不管念什么念经，发心都很重要，楼主念经修的是心境，眼亮了倒是附送大礼包了
　　哎说多了净造些口业
　　不过楼主既然开了头把大家的好奇勾起来了，有头没尾也不好
　　那么楼主就择中讲一些做法吧
　　但楼主希望大家本着平意淡然的心态去做，说不定也能为大家成就些善缘
　　激进科学主义者无视我吧
　　实在是咽不下这口气的可以私底下找我进行严谨的学术讨论
　　这里实在是不适合争论这些
　　ok，以下讲方法：
　　相由心生境随心转
　　相信大多人都听过这句话
　　所以很多妹纸问露珠要念什么经才好
　　露珠告诉你：只要能帮你修心的都好
　　你看不管是修密宗的，苦行的，瑜伽的，佛教居士，修女修士或者道士
　　不管是东方的西方的
　　只要是心性坚定云淡风轻的
　　眼镜都特别深邃有神明亮
　　克氏那双眼睛所到之处就是杀人啊
　　还有那位著名的大修女 人们在和她对视之后往往不能自拔
　　这是一种信念的力量
　　所以你要是基督徒就唱赞歌
　　佛教徒就念经（佛教徒对这个应该很明白了，不同的宗都有不同的经）
　　你要是不知道就念让你心生欢乐的经
　　比如有的人喜欢观音菩萨，就建议念心经
　　楼主自己很喜欢药师佛，所以有时候mp3里就听听药师佛心咒，黑鸭子唱的，特别好听
　　另外药师佛的法门也是业报来得最快的，其中有一条就是：样貌端庄使人心生愉悦
　　楼主画画的时候在画室一呆就是几小时，这时候王菲诵的45分钟版金刚经就是伴奏了
　　楼主对很多宗教也算是小有研究了
　　欢迎交流
——————————————————咬肌——————————————————
　　继续，咬肌篇，来自牛尔老师：
　　收缩咬肌按摩法：
　　第一步：首先找准咀嚼肌的位置
　　第二步：用大拇指，按压住咀嚼的位置，用力打圈按压咀嚼肌
　　第三步：大拇指顺着下巴的方向，向耳后根推移肌肉；咀嚼肌得到放松
　　脸部咬肌发达的原因：
　　注意：少吃坚硬的食物！
　　平常吃东西的时候，一定要注意尽量少吃坚硬的食物，坚硬的食物会然让咬肌在咀嚼的时候不停的受力，刺激使其运动。那么咬肌也会在不停的锻炼中变大！
　　咬肌的正确位置：
　　侧脸，对着镜子。上下齿，用力咬两下，脸部突出的那块肌肉就是咀嚼肌。可以用手轻轻的按压。能感觉到伤痛，那就是咀嚼肌的位置。
长高这回事吧
　　18是一个坎儿
　　25是一个坎儿
　　你还有机会的哟～
　
好了 下面说方法：
1）多吃
　　别怕胖了妹纸 营养是硬指标必须跟上 我会告诉你我那段时间胖了大概5斤？
　　高钙奶，鱼，骨头汤
　　因为楼主是素食主义者，那段时间还是吃了不少荤的。。。 。。。
　　2）饮食规划
　　咖啡真别喝了 这个必须戒
　　别吃糖 一颗都不要吃
ps：
　　其实露珠非常不建议妹纸们吃糖
　　除了氧化和老化
　　糖话也是对我们皮肤的终极杀手啊
　　奈何露珠也是甜食控，我现在在慢慢控制自己对糖分的摄入了
　　除了每天早上几勺红糖以外几乎都不怎么碰糖果了
　　所有的饮食都低盐！
　　睡觉前可以喝一杯牛奶或者豆奶，刺激生长激素分泌的
　　3）睡眠！！！
　　睡觉的时候意念你的膝盖部分
　　想象腿骨就在长啊长啊
　　大概一分钟就会觉得酸和紧
　　睡觉的时候都给我把腿打直了！
　　露珠自己实验过发现这样很有用
　　4）运动
　　倒吊 跳绳 冲刺跑 游泳
　　只要是运动都会刺激关节的
　　记住，你的身体会对你大脑的指示作出反应
　　5）膝盖上有一块地方你敲它腿会条件反射地跳起来
　　有空常常敲一敲刺激它
　　这些都是对女孩子很有用的方法
　　相对也比较安全
　　有的方法太具有危险性我就不说了
　　反正我和我身边的人用这个5条方法一个月2-4cm是没有问题的
　　妹纸们加油信念很重要
　　一定要时时刻刻都想着长高
　　痛的话是正常的
　　楼主有整整3天没睡好觉因为太痛了
　　骨头的营养嘛 这个好说 基本上钙和vd就可以搞定了
　　但素要记住不能吃高盐高糖分的东西 咖啡也不行 给我戒了！
　　睡眠一定要够 11点到4点细胞分裂速度是平时的6倍啊亲们！
　　6倍啊！
　　我会告诉你我现在躺下来意念集中在膝盖上，整条腿都是疼的啊！
　　稍微一动全身骨头就像奏乐一样响啊！！
继续八美白：
　　1）皮肤新成代谢要更上，去死皮多做几次吧，把你面上那层黄皮代谢干净你就白了＝ ＝
　　买块硫磺皂，每次洗澡涂上用刷子尽情刷吧可爽了
　　那效果立杆见影啊
　　记得洗完澡涂lotion
　　2）防晒！！！！！！！！！！！！
　　这个太重要了
　　你要是不防晒做！再！多！都！没！用！
　　3）护肤（补水＋美白，补水面膜天天做起）
　　露珠用了这么多美白
　　雪肌精泡纸膜是真的有用
　　不过那玩意儿致痘也是真的
　　4）饮食规划
　　这个慢慢8
　　业洲人对美白的追求基本上可以归结为病态审美，这也和我们的文化有关
　　没办法我就喜欢那些弱不禁风苍白得像吸血鬼一样的大小姐们别拦着我！！！
　　对美白的追求，楼主的主张是：过量！！！
　　我会告诉你们因为这个我3年来已经被学校拉进了很多次心理诊疗室了么？
　　我们要和自己的基因抗争没办法啊必须过量
　　咳咳，美白期间是不能碰糖分的
　　因为糖当然会弱化酸的效果
　　好吧，对美白有效的主要成分是这些：
　　1.维生素C
　　2.L-半胱氨酸
　　3.kohaku酸d—α—维生素(维生素E的kohaku酸酯)
　　4.丁酸核黄素(维生素B2
　　其中呢维生素C和L-半胱氨酸对美白的效果最直接
　　维生素E 和b2起个辅助效果，这两个是管子宫这块的，也是调节磁性激素的
　　维生素C和L-半胱氨酸这两个里面维生素C的功劳最大
　　因为露珠当时太想要美白了
　　查了下资料发现维生素C是水溶性的，用量再大都会随着水分排出去所以过量也无所谓
　　所以露珠连续2个月每天6－10颗vc，就跟吃着玩儿一样
　　那可真是让人从里到外白起来啊
　　虽然我期间也同时用了很多方法
　　但我觉得这件事功劳比较大
　　但！是！我！希！望！大！家！不！要！学！我！
　　这！样！是！有！安！全！隐！患！的！
　　首先，过量vc会拉肚子
　　其次还有很多说不清道不明的不安全因素
　　最！严！重！可！能！会！死！
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