如何选择护眼灯

【露晰得爱眼知识】如何选择护眼灯？
                
                
选择护眼灯,有几个误区必须引起我们注意:
误区之一:灯越亮越好
灯光太亮,直接的恶果是:增强了反射,降低了眼睛的分辨能力,导致眼晴疲劳,是近视形成的诱发因素。
据测:白纸对光反射率高达 80%,而且其频谱和强度几乎同原光源相同。 这样无论视距长短,眼睛睫状肌均被迫处于过 度收缩状态,促使眼睛疲劳。
由于强烈反射的结果,大大降低了眼睛的分辨能力。 使读写者不能保持合适的视距,反而更得靠近读写物才能辨别清楚,加剧了眼睛的疲劳。
另外,灯光太亮,极易出现光斑、 光点、 眩光等有害光。 误区之二:白色光好
白色光被称为冷色光,按照灯管的色温度来讲,一般色温度在 6000k以上,所发出的光纯白、 色寒。 白色光和自然光不是一回事。
白色光,能提供最大的亮度反差,只能引起最弱的视觉,且能抑制视觉功能的发挥,从而降低了视觉效果,促使眼睛的 疲劳。
误区之三:点灯频率越高越好 由于人们缺乏必要的电子知识和某些宣传的误导,一段时间以来,好象频闪是引起眼睛疲劳,进而导致近视的根本原因,
给人一种错觉,好象解决了灯的频闪,就可以预防了近视,实属误导。
其实,点灯频率超过 20khz s,人的视听功能就已经无法感知其频闪和声音存在了,所以频闪是造成眼睛疲劳的因素之一,但不是根本原因,更不是频率越高越好。
那么,选择护眼灯究竟从哪些方面考量呢?这里给你提供一些要素供大家参考。 一、 光源的类型 作为护眼灯的光源类型,有点光源 (如灯泡)、 线光源 (如灯管)和面光源。
最好的是面光源,它的发光体是一个面,在国内还是首创。 特点就是发光面积大、 光线柔和、 均匀、 无阴影。 线光源优于点光源。
二、 色温、 光色
主要是三基色灯管的色温度和光色。色温度在 5000k以下为暖色光,适合作为近距离读写的照明光源。
光色,最好的光反应为淡黄色。 因为淡黄色灯光会使读写物的地显现为淡黄色,降低了白纸的反射强度,在同样的光照 条件下,能使感光、 感色两种视觉功能同时得到充分发挥,使眼睛的辨别能力提高四倍。 所以一些高速公路两旁的提示标志 和维护道路人员的服饰大都采用黄色。
三、 光亮强度 光亮强度的选择是至关重要的。 亮度太强,如上所述,会强烈刺眼,使眼睛很快出现疲劳;太弱会降低视觉功能,读写
者不得不被迫贴近读写物,同样会增加眼睛疲劳,眼睫肌痉挛,使眼球轴线发生变化而形成近视。从数据上来说,照度应在 200～300lx左右,读写起来分辨能力强,眼睛感到舒适,轻松为宜。 四、 光的质量 首先是光的柔和程度。 人的眼睛最适合的是自然光,光色柔和均匀,光源能够直视而不刺眼
其次是无有害光,如光斑、 光点,眩光,光束等。
第三低电磁辐射。 由于护眼灯所采取的都是高频振荡的电子镇流器,低自 20khzs,高到 60khzs以上。 高频振荡所产生的 电磁波对人的大脑造成伤害,频率越高电磁辐射越强,对人的伤害也就越大。
第四是低电磁干扰。 高频振荡不但会有电磁辐射,而且会对其它家电产生干扰,如电视机、 收音机、 录放机等。