咖啡的保健功效(三)
改善眼睛干涩、预防胆结石
改善眼睛干涩:
国外报告指出:喝咖啡者患干眼症的几率明显比不喝咖啡者低。这主要是和咖啡中的嘌呤成分有关(含嘌吟的滴眼剂,能刺激腺体分泌液体,对眼睛具有某种保健作用)。对于爱喝咖啡的电脑族来说,无疑是一个好消息,但值得注意的是,咖啡本身具有利尿的作用,即使其中的一些成分具有保护作用,但对于已经患干眼症的人,以及已服用任何含有利尿成分药剂的人,必须禁止服用含咖啡因的饮料,以免加剧体内水分流失。
预防胆结石:
最新研究还发现,每天喝几杯咖啡可以预防胆结石。研究人员发现,每天喝两三杯咖啡的男性,得胆结石的几率比不喝咖啡的人低了40%,而每天喝咖啡达四杯以上的话,得胆结石的几率更降为45%。当然,只有含咖啡因的咖啡才能刺激胆囊收缩,并减少胆汁内容易形成胆石的胆固醇。而同样含有咖啡因的茶、可乐等其他饮料,由于咖啡因含量低于咖啡,因此无法达到同样效果。胆结石主要由胆固醇形成,缺乏运动、油腻的饮食或体重过重是主要病因。所以,大家不能只用喝咖啡的方式来治疗胆结石,还是应该按照医生的指导进行治疗......
改善眼睛干涩:
国外报告指出:喝咖啡者患干眼症的几率明显比不喝咖啡者低。这主要是和咖啡中的嘌呤成分有关(含嘌吟的滴眼剂,能刺激腺体分泌液体,对眼睛具有某种保健作用)。对于爱喝咖啡的电脑族来说,无疑是一个好消息,但值得注意的是,咖啡本身具有利尿的作用,即使其中的一些成分具有保护作用,但对于已经患干眼症的人,以及已服用任何含有利尿成分药剂的人,必须禁止服用含咖啡因的饮料,以免加剧体内水分流失。
预防胆结石:
最新研究还发现,每天喝几杯咖啡可以预防胆结石。研究人员发现,每天喝两三杯咖啡的男性,得胆结石的几率比不喝咖啡的人低了40%,而每天喝咖啡达四杯以上的话,得胆结石的几率更降为45%。当然,只有含咖啡因的咖啡才能刺激胆囊收缩,并减少胆汁内容易形成胆石的胆固醇。而同样含有咖啡因的茶、可乐等其他饮料,由于咖啡因含量低于咖啡,因此无法达到同样效果。胆结石主要由胆固醇形成,缺乏运动、油腻的饮食或体重过重是主要病因。所以,大家不能只用喝咖啡的方式来治疗胆结石,还是应该按照医生的指导进行治疗......
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