山地车骑行时必备的装备全整理 （中国骑行俱乐部）

俗话说工欲善其事，必先利其器，骑行一样也需要良好的装备才能更好更安全的进行。下面为广大骑友列出户外骑行的时候必备的一些装备清单，希望对骑友有用！ 　　 　　1：骑行头盔 　　骑行头盔就是戴在头上那顶大蘑菇哈，由于其能对脆弱的头部提供保护，所以是骑行者必备的装备。 　　 　　判断头盔好坏的【标准】包括质地、重量、内衬、佩戴舒适性、透气性、风阻效果。 　　 　　2：骑行眼镜 　　 　　骑行眼镜除了具备挡紫外线照射的作用，另外骑车的朋友多半都有眼睛被风吹得流泪和眼睛里进异物的经历吧，骑行眼镜可以极大地保护你的眼睛不受这些伤害。 　　骑行眼镜的选择要考虑佩戴的舒适性，这与它的质地和大小有关。同时，对镜片的选择也有讲究??不同颜色和质地的镜片透光度和防紫外线效果是不同的，近视的朋友还可以选购可以加装近视镜片的骑行眼镜，不过价钱要贵一些。 　　 　　3：骑行服 　　 　　骑行服可以提速、排汗，背后有包包的骑行服能装东西，长袖骑行服能防止手臂被晒，加绒骑行服还能保暖，骑行服提速的效果非常显著。 　　骑行服的排汗效果与透气性如何取决于面料的选择，选购骑行服的时候要注意面料（并非是越光滑越好）、走线以及上身效果，太紧或者太松的都不合适。 　　 　　4：骑行内裤 　　骑行时不可避免要对会下身位造成压迫，长期如此会埋下患上前列腺炎的隐患。同时，该部位如果长时间不透气，也会对个人卫生带来不利影响。所以，对于经常骑行的朋友来说，骑行内裤是必备的。 　　好的骑行内裤其表面也用的是透气性很好的材料，而且很多骑行内裤是根据男女不同生理结构设计的，所以更有针对性。 　　 　　5：骑行袜和骑行鞋 　　 　　骑行袜的透气性和耐磨度比普通运动袜要高，可以减少不断蹬车对脚掌带来的副作用。骑行鞋分为自锁和非自锁两种，后者类似于普通运动鞋，只是其更强调紧固性，前者需配合自锁脚踏使用，两者同时使用时，自己的脚掌就被拴在脚踏上了。 　　使用骑行袜骑行鞋这样可以免除你对脚掌打滑的担心，全神贯注地提升速度。 　　 　　6：骑行手套（露指手套、全指手套） 　　 　　骑行手套可以吸汗，防滑，透气，保护手掌及腕关节。 　　 　　骑行手套分为半指和全指两种，选购时尽量选择缝合部分坚固、手掌部位厚的。有些手套还在大拇指处加有毛巾材料，方便骑手揩汗。 　　7：护膝和护肘 　　 　　喜欢运动的朋友都知道这两者的用处咯，我就不赘述了，只是提醒一点，骑车时如果翻车，膝盖、肘部受到撞击的几率不小，在容易发生事故的地方骑行，戴上两者还是有必要的。 　　选择护膝和护肘的时候要注意其材质，应该选择运动防护型的护具。 　　 　　8：骑行背包 　　 　　骑行背包是一款方便实用的装备骑行背包的容积不大，但里面的分隔层及小包包较多且各有用途，如底部分隔层用来装水袋，旁边有小洞以方便布设吸水管；工具包内使用了大量的松紧带以防止各种工具互相碰撞；头盔一背包外面，但也有隔离层保护其免遭刮花。 　　 　　骑行背包的背负系统讲究轻巧透气，并配有胸锁和腰锁。 　 　　9：运动水壶及水壶架 　　骑行是一种比较费体力的运动，所以水壶和水壶架是很有必要准备的。 　　 　　运动水壶有塑料和合金两种质地，选择时要注意壶内是否有异味、外表是否坚固等。千万不能图便宜购买使用有毒涂层的合金水壶或者使用不符合饮水标准的材料制作的塑料水壶。选购水壶架时要注意大小是否与水壶相符，结构是否坚固，还要注意是否可能对水壶造成刮花等伤害。安装时要注意是否牢固，左晃右倒、叮当作响的水壶架和水壶轻则影响心情和速度，重则会对骑手的操控产生阻碍。 　　10：其他装备 　　码表 　　 　　山地车组合工具 　　 　　照明工具 　　 我是鸣江，如果你喜欢我的文字，谢谢转载。我的QQ 516860613 微信 zgqx5168 我的空间还有许多精彩的文章，加我QQ以后把我设为特别关心，这样可以即刻收到俱乐部最新动态。谢谢！