心理健康专家陈晓为广大抑郁症患者发声

心理健康专家陈晓为广大抑郁症患者发声
抑郁症患者承受着精神和健康上的双重折磨，而家人往往却是无计可施。心理健康专家陈晓表示，作为广大抑郁患者身边的亲朋好友，我们理应多去帮助他们，但是却需要讲求方法。合适的关怀和帮助才会达到效果。
心理健康专家陈晓提醒广大抑郁症患者的家属们：首先，不要因为他们的疾病而去责怪他们。陈晓说，抑郁症是一种心理疾病，一般人是不能够直接帮助患者或治疗抑郁症的，如果掌握不好反而会对患者更加不利。家属朋友可以帮助他们减少因疾病犯错误时而产生的内疚感，不能因为患者极端的做法和想法去责怪他们，这样对他们恢复健康非常不利。
其次，是给予广大抑郁症患者以尊重的对待。陈晓表示不同的病人情况也都是不一样的，他声称治疗的关键是要尊重患者的自主性，同时要适当地保证患者在合理程度上能够为自己做出决定。我们应该尊重其隐私并注意为患者保密。
再次，我们应该时常鼓励他们，多与他们谈心，多听听他们的想法。陈晓说，对他们要有切合实际的期望，以减少他们的压力。鼓励他们谈论自己的感觉、症状和头脑中的想法。多带他们出去走走，让他们知道，世界很广阔，而且永远都会有一个人愿意和你谈心，一起看世界。
陈晓最后表示，当患者主动与你交流时，要学着做一个认真的倾听者。即使他说的不正确，或者与你不停纠结一个问题，我们都应怀着不急不躁，宽容大度的心去支持包容他们。