里尔克给年轻人的十个建议
选自《给一个青年诗人的十封信》
关于写作
没有人能给你出主意，没有人能够帮助你。只有一个唯一的方法，请你走向内心。探索那叫你写的缘由，考察它的根是不是盘在你心的深处；你要坦白承认，万一你写不出来，是不是必得因此而死去。这是最重要的：在你夜深最寂静的时刻问问自己--我必须写吗？你要再自身内挖掘一个深的答复。若是这个答复表示同意，而你也能够以一种坚强，单纯的“我必须的”来对答那个严肃的问题，那么，你就根据这个需要去建造你的生活吧。
关于性
“性”， 是很难的。可是我们分内的事都很难；其实一切严肃的事都是艰难的，而一切又是严肃的。......身体的快感是一种官感的体验，与净洁的观赏或是一个甜美的果实放在我们舌上的净洁的感觉没有什么不同；它是我们所应得的丰富而无穷的经验，是一种对于世界的丰富而无穷的经验，是一种对于世界的领悟，是一切领悟的丰富与光华。我们感受身体的快感并不是坏事；所不好的是：几乎一切人都错用了，浪费了这种经验，把它放在生活疲倦的地方当作刺激，当作疏散，而不当作向着顶点的聚精会神。
关于爱
爱，很好；因为爱是艰难的。以人去爱人：这也许是给予我们的最艰难，最重大的事，是最后的实验与考试，是最高的工作，别的工作都不过是为此而做的准备。所以一切正在开始的青年们还不能爱； 他们必须学习。爱的要义并不是什么倾心，献身，与第二者结合，它对于个人是一种崇高的动力，去成熟，在自身内在所完成，去完成一个世界，是为了另一个人完成一个自己的世界，这对于他是一个巨大的，不让步的要求，把他选择出来，向广远召唤。
关于情感
凡是使你集中向上的情感都是纯洁的；但那只捉住你本性的一方面，对你有所伤害的情感是不纯洁的。凡是在你童年能想到的事都是好的。凡能够使你比你从前最美好的时刻还更丰富的，都是对的。各种提高都是好的，如果它是在你“全”血液中，如果它不是迷醉，不是忧郁，而是透明到底的欢悦。
关于忍耐
对于你心里一切的疑难要多多忍耐，要去爱这些“问题的本身”， 像是爱一间锁闭了的房屋，或是一本用别种文字写成的书。现在你不要去追求那些你还不能得到的答案，因为你还不能在生活里体验到它们。一切都要亲身生活。现在你就在这些问题里“生活”吧。或者，不大注意，渐渐会有那遥远的一天，你生活到了解解答这些问题的境地。
关于寂寞
哪有寂寞，不是广大的呢；我们只有“一个”寂寞又大又不容易负担，并且几乎人人都有这危险的时刻，他们情愿把寂寞和任何一种庸俗无聊的社交，和与任何一个不相配的人勉强协和的假象去交换......但也许正是这些时候，寂寞在生长；它在生长势痛苦的，像是男孩的发育，是悲哀的，像是春的开始。你不要为此而迷惑。我们最需要却只是：寂寞，广大的内心的寂寞。“走向内心”， 长时期不遇一人--这我们必须能够做到。居于寂寞，像人们在儿童时那样寂寞，成人们来来往往，跟一些好像很重要的事务纠缠，大人们是那样匆忙，可是儿童并不懂得他们做些什么事。
关于职业
你先进入一个职业， 它使你成为独立的人，事事完全由你自己料理。你耐心地等着吧，看你内心的生活是不是由于这职业的形式而受到限制。我认为这职业是很艰难很不容易对付的，因为它被广大的习俗所累，并且不容忍对于它的问题有个人的意见存在。
我不能排解你的苦恼，我只能劝你去想一想，是不是一切职业都是这样，向个人尽是无理的要求，尽是敌意，它同样也饱受了许多低声忍气，不满于那枯燥的职责的人们的憎恶。你要知道，你现在必须应付的职业并不见得比旁的职业被什么习俗呀，偏见呀，谬误呀连累得更厉害；若是真有些炫耀着一种更大的自由的职业，那就不会有职业在它自身内广远而宽阔，和那些从中组成真实生活的伟大事物想通了。
关于困惑
如果有一种悲哀在你面前出现，它是从未见过的那样广大，如果有一种不安，像光与云影似地掠过你的行为与一切工作，你不要恐惧。你必须想，那是有些事在你身边发生了；那是生活没有忘记你，它在你握在手中，它永不会让你失落。你要知道，你是在过度中，要愿望自己有所变化。如果你的过程里有一些是病态的，你要想一想，病就是一种方法，有机体用以从生疏的事物中解放出来；所以我们只须让它生病，使它有整个的病发作，因为这才是进步。
关于怀疑
就是你的怀疑也可以成为一种好特性；若是你好好“培养”它。它必须成为明智的，它必须成为批判。-- 当它要伤害你的一些事物时，你要问它，这些事物“为什么”丑恶，向它要求证据，拷问它，你也许见它仓皇失措，也许见它表示异议。但你不要让步， 你同它辩论，每一回都要多多注意，立定脚步， 终于有一天它会从一个破坏者变成你的一个最好的工作者--或许在一切从事于建设你的生活的工作者中它是最聪明的一个。
关于信念
像是蜜蜂酿蜜那样，我们从万物中采撷最甜美的资料来建造我们的神。我们甚至以渺小，没有光彩的事物开始（只要是由于爱）， 我们以工作，继之以休息，以一种沉默，或是以一种微笑的寂寞的欢愉，以我们没有朋友，没有同伴单独所做的一切来建造他。他，我们并不能看到，正如我们祖先不能看见我们一样。可是那些久已逝去的人们，依然存在于我们的生命里，作为我们的禀赋，作为我们命运的负担，作为循环着的血液，作为从时间的深处升发出来的姿态。
关于写作
没有人能给你出主意，没有人能够帮助你。只有一个唯一的方法，请你走向内心。探索那叫你写的缘由，考察它的根是不是盘在你心的深处；你要坦白承认，万一你写不出来，是不是必得因此而死去。这是最重要的：在你夜深最寂静的时刻问问自己--我必须写吗？你要再自身内挖掘一个深的答复。若是这个答复表示同意，而你也能够以一种坚强，单纯的“我必须的”来对答那个严肃的问题，那么，你就根据这个需要去建造你的生活吧。
关于性
“性”， 是很难的。可是我们分内的事都很难；其实一切严肃的事都是艰难的，而一切又是严肃的。......身体的快感是一种官感的体验，与净洁的观赏或是一个甜美的果实放在我们舌上的净洁的感觉没有什么不同；它是我们所应得的丰富而无穷的经验，是一种对于世界的丰富而无穷的经验，是一种对于世界的领悟，是一切领悟的丰富与光华。我们感受身体的快感并不是坏事；所不好的是：几乎一切人都错用了，浪费了这种经验，把它放在生活疲倦的地方当作刺激，当作疏散，而不当作向着顶点的聚精会神。
关于爱
爱，很好；因为爱是艰难的。以人去爱人：这也许是给予我们的最艰难，最重大的事，是最后的实验与考试，是最高的工作，别的工作都不过是为此而做的准备。所以一切正在开始的青年们还不能爱； 他们必须学习。爱的要义并不是什么倾心，献身，与第二者结合，它对于个人是一种崇高的动力，去成熟，在自身内在所完成，去完成一个世界，是为了另一个人完成一个自己的世界，这对于他是一个巨大的，不让步的要求，把他选择出来，向广远召唤。
关于情感
凡是使你集中向上的情感都是纯洁的；但那只捉住你本性的一方面，对你有所伤害的情感是不纯洁的。凡是在你童年能想到的事都是好的。凡能够使你比你从前最美好的时刻还更丰富的，都是对的。各种提高都是好的，如果它是在你“全”血液中，如果它不是迷醉，不是忧郁，而是透明到底的欢悦。
关于忍耐
对于你心里一切的疑难要多多忍耐，要去爱这些“问题的本身”， 像是爱一间锁闭了的房屋，或是一本用别种文字写成的书。现在你不要去追求那些你还不能得到的答案，因为你还不能在生活里体验到它们。一切都要亲身生活。现在你就在这些问题里“生活”吧。或者，不大注意，渐渐会有那遥远的一天，你生活到了解解答这些问题的境地。
关于寂寞
哪有寂寞，不是广大的呢；我们只有“一个”寂寞又大又不容易负担，并且几乎人人都有这危险的时刻，他们情愿把寂寞和任何一种庸俗无聊的社交，和与任何一个不相配的人勉强协和的假象去交换......但也许正是这些时候，寂寞在生长；它在生长势痛苦的，像是男孩的发育，是悲哀的，像是春的开始。你不要为此而迷惑。我们最需要却只是：寂寞，广大的内心的寂寞。“走向内心”， 长时期不遇一人--这我们必须能够做到。居于寂寞，像人们在儿童时那样寂寞，成人们来来往往，跟一些好像很重要的事务纠缠，大人们是那样匆忙，可是儿童并不懂得他们做些什么事。
关于职业
你先进入一个职业， 它使你成为独立的人，事事完全由你自己料理。你耐心地等着吧，看你内心的生活是不是由于这职业的形式而受到限制。我认为这职业是很艰难很不容易对付的，因为它被广大的习俗所累，并且不容忍对于它的问题有个人的意见存在。
我不能排解你的苦恼，我只能劝你去想一想，是不是一切职业都是这样，向个人尽是无理的要求，尽是敌意，它同样也饱受了许多低声忍气，不满于那枯燥的职责的人们的憎恶。你要知道，你现在必须应付的职业并不见得比旁的职业被什么习俗呀，偏见呀，谬误呀连累得更厉害；若是真有些炫耀着一种更大的自由的职业，那就不会有职业在它自身内广远而宽阔，和那些从中组成真实生活的伟大事物想通了。
关于困惑
如果有一种悲哀在你面前出现，它是从未见过的那样广大，如果有一种不安，像光与云影似地掠过你的行为与一切工作，你不要恐惧。你必须想，那是有些事在你身边发生了；那是生活没有忘记你，它在你握在手中，它永不会让你失落。你要知道，你是在过度中，要愿望自己有所变化。如果你的过程里有一些是病态的，你要想一想，病就是一种方法，有机体用以从生疏的事物中解放出来；所以我们只须让它生病，使它有整个的病发作，因为这才是进步。
关于怀疑
就是你的怀疑也可以成为一种好特性；若是你好好“培养”它。它必须成为明智的，它必须成为批判。-- 当它要伤害你的一些事物时，你要问它，这些事物“为什么”丑恶，向它要求证据，拷问它，你也许见它仓皇失措，也许见它表示异议。但你不要让步， 你同它辩论，每一回都要多多注意，立定脚步， 终于有一天它会从一个破坏者变成你的一个最好的工作者--或许在一切从事于建设你的生活的工作者中它是最聪明的一个。
关于信念
像是蜜蜂酿蜜那样，我们从万物中采撷最甜美的资料来建造我们的神。我们甚至以渺小，没有光彩的事物开始（只要是由于爱）， 我们以工作，继之以休息，以一种沉默，或是以一种微笑的寂寞的欢愉，以我们没有朋友，没有同伴单独所做的一切来建造他。他，我们并不能看到，正如我们祖先不能看见我们一样。可是那些久已逝去的人们，依然存在于我们的生命里，作为我们的禀赋，作为我们命运的负担，作为循环着的血液，作为从时间的深处升发出来的姿态。
