Just Yoga 阿斯汤加瑜伽免费体验课程
[活动介绍]
阿斯汤加瑜伽起源于印度的迈索尔，最初是为青春期前的男孩设计的；后来，PattabhiJois把它带到西方，让它广为流传；今天，阿斯汤加瑜伽被视为“体操”形式的瑜伽练习。阿斯汤加瑜伽由一套特定的流畅动作组成，根据练习者的不同程度和柔韧性，相应组合。在练习中，练习者用真心去感受，做到心灵，思想和肢体动作三位一体，融汇贯通。阿斯汤加瑜伽还包括“串联体位法”（Vinyasa），一系列的拜日式，它也运用于其他的瑜伽练习。
Ashtanga Yoga originates from Mysore India, was initially practised by pre-pubescent boys and is today deemed a "gymnastic" form of yoga practise which has been popularised in the West by PattabhiJois. Practised with a pure heart and meditative focus, Ashtanga Yoga is a specific set of flowing movements practised according to the practitioner's level and flexibility. It also includes Viṅyāsa 'flow' is a variant of Sūryanamaskāra, the Sun Salutations, and it is used in other styles of yoga other than Ashtanga Yoga.
[活动时间]
2015年3月7日起每周六下午2：30-3：45
[课程老师]
瑜伽理疗师 瑜伽教练
作为一位班加罗尔SVYASA大学瑜伽理疗硕士学位的持有者，一个印度传统瑜伽多种流派的练习与教授者，Prem 把他的人道主义精神带到了上海Just yoga瑜伽馆。
Prem 在自己的瑜伽教学中引入哈达流派、迈索尔阿斯汤加流派以及知名的悉瓦南达瑜伽流派。
自2010年，Prem 成为人道主义事业的身体力行者，义务的在军营、学校及瑜伽论坛中教授瑜伽。
在课堂内外，Prem亦师亦友，帮助自己的学生积极的面对生活，远离社会的喧嚣，挖掘内心的力量；并鼓励他们致力于奉献社会来实现自己的人生价值。
此外，凭借对足球的热情，他也许会告诉你瑜伽如何帮助你进球更多。
[活动地点]
闵行区 幸乐路360号（金丰路） Just Yoga 瑜伽馆；靠近美国学校，地铁2号线，徐泾东站下，公交197，190，803 金丰路运乐路下。
[预约方式]
电话：64060536 ；15618526175
[更多信息]
官网 www.yogiway.cn
微信公众号 justyogashanghai
微信小号：Justyogaganesh
阿斯汤加瑜伽起源于印度的迈索尔，最初是为青春期前的男孩设计的；后来，PattabhiJois把它带到西方，让它广为流传；今天，阿斯汤加瑜伽被视为“体操”形式的瑜伽练习。阿斯汤加瑜伽由一套特定的流畅动作组成，根据练习者的不同程度和柔韧性，相应组合。在练习中，练习者用真心去感受，做到心灵，思想和肢体动作三位一体，融汇贯通。阿斯汤加瑜伽还包括“串联体位法”（Vinyasa），一系列的拜日式，它也运用于其他的瑜伽练习。
Ashtanga Yoga originates from Mysore India, was initially practised by pre-pubescent boys and is today deemed a "gymnastic" form of yoga practise which has been popularised in the West by PattabhiJois. Practised with a pure heart and meditative focus, Ashtanga Yoga is a specific set of flowing movements practised according to the practitioner's level and flexibility. It also includes Viṅyāsa 'flow' is a variant of Sūryanamaskāra, the Sun Salutations, and it is used in other styles of yoga other than Ashtanga Yoga.
[活动时间]
2015年3月7日起每周六下午2：30-3：45
[课程老师]
瑜伽理疗师 瑜伽教练
作为一位班加罗尔SVYASA大学瑜伽理疗硕士学位的持有者，一个印度传统瑜伽多种流派的练习与教授者，Prem 把他的人道主义精神带到了上海Just yoga瑜伽馆。
Prem 在自己的瑜伽教学中引入哈达流派、迈索尔阿斯汤加流派以及知名的悉瓦南达瑜伽流派。
自2010年，Prem 成为人道主义事业的身体力行者，义务的在军营、学校及瑜伽论坛中教授瑜伽。
在课堂内外，Prem亦师亦友，帮助自己的学生积极的面对生活，远离社会的喧嚣，挖掘内心的力量；并鼓励他们致力于奉献社会来实现自己的人生价值。
此外，凭借对足球的热情，他也许会告诉你瑜伽如何帮助你进球更多。
[活动地点]
闵行区 幸乐路360号（金丰路） Just Yoga 瑜伽馆；靠近美国学校，地铁2号线，徐泾东站下，公交197，190，803 金丰路运乐路下。
[预约方式]
电话：64060536 ；15618526175
[更多信息]
官网 www.yogiway.cn
微信公众号 justyogashanghai
微信小号：Justyogaganesh
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JustYoga 赞了这篇日记 2015-03-07 15:04:58